美國(guó)一著名的美國(guó)一著名的心理學(xué)家心理學(xué)家曾做曾做過(guò)一個(gè)有趣的試驗(yàn)。他發(fā)給每位過(guò)一個(gè)有趣的試驗(yàn)。他發(fā)給每位兒童一顆兒童一顆精美的糖果精美的糖果，并告訴他，并告訴他們：他有事要離開(kāi)一會(huì)兒。誰(shuí)能們：他有事要離開(kāi)一會(huì)兒。誰(shuí)能在他回來(lái)之前不吃糖果，將會(huì)得在他回來(lái)之前不吃糖果，將會(huì)得到更多的糖果。到更多的糖果。請(qǐng)你猜猜試驗(yàn)的進(jìn)程會(huì)是怎請(qǐng)你猜猜試驗(yàn)的進(jìn)程會(huì)是怎樣的樣的 孩子們守著那誘人的軟糖等啊等。剛開(kāi)始，沒(méi)有一孩子們守著那誘人的軟糖等啊等。剛開(kāi)始，沒(méi)有一個(gè)人去吃；個(gè)人去吃； 過(guò)了一會(huì)兒，有幾個(gè)過(guò)了一會(huì)兒，有幾個(gè)按捺不住按捺不住, ,吃掉了那塊糖吃掉了那塊糖; ; 后來(lái)后來(lái), ,在這幾個(gè)兒童的帶領(lǐng)下在這幾個(gè)兒童的帶領(lǐng)下, ,又有又有大部分人大部分人吃掉了糖；吃掉了糖； 2020分鐘后，他發(fā)現(xiàn)只有少數(shù)兒童堅(jiān)持等到了他回來(lái)分鐘后，他發(fā)現(xiàn)只有少數(shù)兒童堅(jiān)持等到了他回來(lái); ; 而實(shí)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束而實(shí)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束心理學(xué)家繼續(xù)追蹤那一群心理學(xué)家繼續(xù)追蹤那一群接受實(shí)驗(yàn)的孩子。多年后，他發(fā)現(xiàn)，那些不能等待的孩接受實(shí)驗(yàn)的孩子。多年后，他發(fā)現(xiàn)，那些不能等待的孩子大多子大多一事無(wú)成一事無(wú)成，而那少數(shù)的幾個(gè)經(jīng)得起誘惑的兒童成，而那少數(shù)的幾個(gè)經(jīng)得起誘惑的兒童成年后，年后，在事業(yè)上都取得了很大的成就在事業(yè)上都取得了很大的成就。忍住一份甜忍住一份甜 美國(guó)著名的心理學(xué)家瓦爾特美國(guó)著名的心理學(xué)家瓦爾特米歇爾曾經(jīng)在米歇爾曾經(jīng)在一群幼兒身上做過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)。他給每個(gè)孩一群幼兒身上做過(guò)一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)。他給每個(gè)孩子發(fā)一塊軟糖，然后告訴他們說(shuō)他有事要離開(kāi)一子發(fā)一塊軟糖，然后告訴他們說(shuō)他有事要離開(kāi)一會(huì)兒。他希望孩子們都不要吃掉那塊軟糖，他允會(huì)兒。他希望孩子們都不要吃掉那塊軟糖，他允諾說(shuō)諾說(shuō)：“假如你們能將這塊軟糖留到我辦完事回假如你們能將這塊軟糖留到我辦完事回來(lái)，我會(huì)再獎(jiǎng)勵(lì)給你們兩塊糖。來(lái)，我會(huì)再獎(jiǎng)勵(lì)給你們兩塊糖?！彼鋈チ耍⑺鋈チ?，孩子們守著那誘人的軟糖等啊等。終于有人熬不住子們守著那誘人的軟糖等啊等。終于有人熬不住了，吃掉了那塊軟糖。接著，又有人做同樣的了，吃掉了那塊軟糖。接著，又有人做同樣的事事2020分鐘后，米歇爾回來(lái)了。實(shí)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有分鐘后，米歇爾回來(lái)了。實(shí)驗(yàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。心理學(xué)家繼續(xù)追蹤那一群接受實(shí)驗(yàn)的孩子。結(jié)束。心理學(xué)家繼續(xù)追蹤那一群接受實(shí)驗(yàn)的孩子。多年后，他發(fā)現(xiàn)，那些不能等待的孩子大多一事多年后，他發(fā)現(xiàn)，那些不能等待的孩子大多一事無(wú)成，而那幾個(gè)經(jīng)得起誘惑的兒童成年后，在事無(wú)成，而那幾個(gè)經(jīng)得起誘惑的兒童成年后，在事業(yè)上取得了成功。業(yè)上取得了成功。 這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們一個(gè)什么一個(gè)什么道理道理？周邊的不良誘惑周邊的不良誘惑 以小組為單位輪流回答，每以小組為單位輪流回答，每次說(shuō)一個(gè)，看哪小組哪些同學(xué)最次說(shuō)一個(gè)，看哪小組哪些同學(xué)最善于善于合作合作，善于思考和敢于表現(xiàn)，善于思考和敢于表現(xiàn)自己自己。我們面臨的我們面臨的不良誘惑！不良誘惑！網(wǎng)癮網(wǎng)癮賭博賭博電子游戲電子游戲邪教、煙邪教、煙“酒酒”、“錢財(cái)錢財(cái)”、“街頭小街頭小吃吃” 毒品毒品我們面臨的不良誘惑有哪些我們面臨的不良誘惑有哪些? ?在生活方面在生活方面：零食、奇裝異服等零食、奇裝異服等在學(xué)習(xí)方面在學(xué)習(xí)方面：抄襲作業(yè)、考試作弊、抄襲作業(yè)、考試作弊、在交往方面：結(jié)識(shí)不良網(wǎng)友在交往方面：結(jié)識(shí)不良網(wǎng)友在校園或家庭周邊在校園或家庭周邊 吸煙吸煙 不良報(bào)刊不良報(bào)刊不良誘惑能戰(zhàn)勝嗎？不良誘惑能戰(zhàn)勝嗎？你有戰(zhàn)勝不良誘惑的你有戰(zhàn)勝不良誘惑的經(jīng)歷嗎經(jīng)歷嗎? ?是否愿意和大是否愿意和大家一起分享家一起分享不良誘惑能拒絕嗎？ 傳說(shuō)古希臘有一個(gè)海峽傳說(shuō)古希臘有一個(gè)海峽女巫，她用自己的歌聲誘惑女巫，她用自己的歌聲誘惑所有經(jīng)過(guò)這里的船只，使它所有經(jīng)過(guò)這里的船只，使它們觸礁沉沒(méi)。智勇雙全的奧們觸礁沉沒(méi)。智勇雙全的奧德賽船長(zhǎng)勇敢地接受了橫渡德賽船長(zhǎng)勇敢地接受了橫渡海峽的任務(wù)。為了抵御女巫海峽的任務(wù)。為了抵御女巫的歌聲，他想出了一個(gè)辦法的歌聲，他想出了一個(gè)辦法這個(gè)故事告訴我們：這個(gè)故事告訴我們：_不良誘惑不良誘惑能能拒絕拒絕1、面對(duì)的是女巫動(dòng)聽(tīng)歌聲的不良誘惑。如果不拒絕、面對(duì)的是女巫動(dòng)聽(tīng)歌聲的不良誘惑。如果不拒絕會(huì)船毀人亡命喪大海。會(huì)船毀人亡命喪大海。2、船長(zhǎng)最終順利渡過(guò)了海峽，戰(zhàn)勝了不良誘惑。說(shuō)、船長(zhǎng)最終順利渡過(guò)了海峽，戰(zhàn)勝了不良誘惑。說(shuō)明不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的。明不良誘惑是可以戰(zhàn)勝的。3、靠什么戰(zhàn)勝？、靠什么戰(zhàn)勝？ 勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰勇敢的人敢于戰(zhàn)勝不良誘惑，聰明的人總能想出各種辦法拒絕不良誘明的人總能想出各種辦法拒絕不良誘惑。只有惑。只有無(wú)知或意志薄弱無(wú)知或意志薄弱的人，才抵的人，才抵擋不住不良的誘惑擋不住不良的誘惑。 心理學(xué)家的試驗(yàn)已經(jīng)驗(yàn)證了：成功心理學(xué)家的試驗(yàn)已經(jīng)驗(yàn)證了：成功的人士往往都具備的人士往往都具備堅(jiān)強(qiáng)的意志和善于拒堅(jiān)強(qiáng)的意志和善于拒絕不良誘惑絕不良誘惑。請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下請(qǐng)仔細(xì)閱讀以下10個(gè)陳述，根據(jù)自己的實(shí)際情況個(gè)陳述，根據(jù)自己的實(shí)際情況符合的打符合的打“”不符合打不符合打“”。1、“這是最后一次了這是最后一次了”是我常用的口頭禪。是我常用的口頭禪。2 2、我經(jīng)常做出令自己后悔的事。、我經(jīng)常做出令自己后悔的事。3 3、我總是不等到月底就花完這個(gè)月的零花錢。、我總是不等到月底就花完這個(gè)月的零花錢。4 4、我是個(gè)很好說(shuō)話的人，說(shuō)服我不是什么難事。、我是個(gè)很好說(shuō)話的人，說(shuō)服我不是什么難事。5 5、我經(jīng)常不能完成自己制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。、我經(jīng)常不能完成自己制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。6 6、我時(shí)常陷入接二連三的麻煩中。、我時(shí)常陷入接二連三的麻煩中。7 7、我時(shí)常去幻想那些不切實(shí)際的事，并沉溺于其中。、我時(shí)常去幻想那些不切實(shí)際的事，并沉溺于其中。8 8、我經(jīng)常賴床。、我經(jīng)常賴床。9 9、我的保證與諾言已不太相信了。、我的保證與諾言已不太相信了。1010、我每次到超市購(gòu)物超出原來(lái)的購(gòu)買預(yù)算。、我每次到超市購(gòu)物超出原來(lái)的購(gòu)買預(yù)算。智慧大比拼讓我們一起向不良誘惑發(fā)起挑戰(zhàn)！讓我們一起向不良誘惑發(fā)起挑戰(zhàn)！ 自學(xué)課本自學(xué)課本P88-89每四人組成一個(gè)合作每四人組成一個(gè)合作小組，就如何拒絕這種不良誘惑展開(kāi)討論小組，就如何拒絕這種不良誘惑展開(kāi)討論比一比，哪個(gè)小組找到的方法最多，最有比一比，哪個(gè)小組找到的方法最多，最有效。效。拒絕不良誘惑的方法拒絕不良誘惑的方法聯(lián)想后果抵制法婉言謝絕朋友，提高自制力求得幫助法（請(qǐng)人監(jiān)督）（請(qǐng)人監(jiān)督）避開(kāi)誘因法（藏起實(shí)物等）（藏起實(shí)物等）專時(shí)專用，改正不良習(xí)慣注意力轉(zhuǎn)移法注意力轉(zhuǎn)移法（培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好等）（培養(yǎng)健康的興趣愛(ài)好等） 心理診所 小明迷上了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)游戲小明迷上了一個(gè)網(wǎng)絡(luò)游戲,他總想讓自己在游戲中的人物不斷升級(jí)他總想讓自己在游戲中的人物不斷升級(jí)越玩越上癮越玩越上癮.他也想控制住自己的行為他也想控制住自己的行為,但總是不能成功但總是不能成功,你能幫助他嗎你能幫助他嗎?請(qǐng)你當(dāng)一回心理醫(yī)生給他開(kāi)點(diǎn)請(qǐng)你當(dāng)一回心理醫(yī)生給他開(kāi)點(diǎn)”處方處方”,請(qǐng)寫明具體怎樣請(qǐng)寫明具體怎樣”服用服用”?心理診所心理診所處方一處方一: : 聯(lián)想后果聯(lián)想后果具體做法具體做法: :沉迷網(wǎng)絡(luò)沉迷網(wǎng)絡(luò)不想學(xué)習(xí)不想學(xué)習(xí), ,成績(jī)下降成績(jī)下降 考不上理想的學(xué)校考不上理想的學(xué)校沒(méi)有好的未來(lái)沒(méi)有好的未來(lái)處方二處方二: : 主動(dòng)請(qǐng)人幫助自己拒絕不良誘惑主動(dòng)請(qǐng)人幫助自己拒絕不良誘惑具體做法具體做法: :和父母簽一個(gè)和父母簽一個(gè)”上網(wǎng)規(guī)定上網(wǎng)規(guī)定”: :每周上每周上 網(wǎng)一小時(shí)網(wǎng)一小時(shí). .如能嚴(yán)格執(zhí)行如能嚴(yán)格執(zhí)行, ,獎(jiǎng)勵(lì)半小獎(jiǎng)勵(lì)半小 時(shí)時(shí); ;否則取消本周上網(wǎng)資格否則取消本周上網(wǎng)資格, ,并做監(jiān)并做監(jiān) 督記錄督記錄. .處方三處方三: : 避開(kāi)誘因法避開(kāi)誘因法具體做法具體做法: :把電腦藏起來(lái)把電腦藏起來(lái), ,眼不見(jiàn)心動(dòng)眼不見(jiàn)心動(dòng). .積極參加積極參加 班級(jí)體活動(dòng)班級(jí)體活動(dòng), ,做有意義的事情做有意義的事情, ,充實(shí)自充實(shí)自 己己, ,主動(dòng)地避開(kāi)電腦的誘惑主動(dòng)地避開(kāi)電腦的誘惑. .處方四處方四: : 專時(shí)專用專時(shí)專用. .改正不良習(xí)慣改正不良習(xí)慣具體做法具體做法: :為了防止自己上網(wǎng)著迷而耽擱別的事為了防止自己上網(wǎng)著迷而耽擱別的事 情情, ,可制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行可制定一個(gè)時(shí)間計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行. .情景體驗(yàn)：怎樣來(lái)拒絕這些不良誘惑？情景體驗(yàn)：怎樣來(lái)拒絕這些不良誘惑？昨天作業(yè)忘了做，趁老師還沒(méi)有來(lái)，昨天作業(yè)忘了做，趁老師還沒(méi)有來(lái)，要不我就快抄吧！要不我就快抄吧！許多同學(xué)都穿了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，我父母下許多同學(xué)都穿了名牌運(yùn)動(dòng)鞋，我父母下崗了，但我還是想買！崗了，但我還是想買！聯(lián)想后果抵制誘惑法聯(lián)想后果抵制誘惑法避開(kāi)誘因法避開(kāi)誘因法好友塞給我一支香煙，說(shuō)：好友塞給我一支香煙，說(shuō)：“不抽算什不抽算什么男子漢！么男子漢！”我就我就婉言謝絕法婉言謝絕法聯(lián)想后果抵制誘惑法聯(lián)想后果抵制誘惑法 總體總體：不良誘惑猶如病毒，：不良誘惑猶如病毒，需要我們需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度，堅(jiān)強(qiáng)的意志用科學(xué)的態(tài)度，堅(jiān)強(qiáng)的意志，清醒的頭腦和正確的方法，清醒的頭腦和正確的方法，擺脫它們的干擾，避免其擺脫它們的干擾，避免其對(duì)自己的危害。對(duì)自己的危害。自我警示 仿照示例仿照示例, ,寫一條警示語(yǔ)寫一條警示語(yǔ)示例示例: 某日某日,家住長(zhǎng)江邊的張明對(duì)李強(qiáng)說(shuō)家住長(zhǎng)江邊的張明對(duì)李強(qiáng)說(shuō):“到長(zhǎng)江游泳去到長(zhǎng)江游泳去,大風(fēng)大風(fēng)大浪才刺激呢大浪才刺激呢”警示語(yǔ)警示語(yǔ): “江水無(wú)情江水無(wú)情,安全第一。安全第一。”“小同學(xué)，來(lái)吸根煙吧！小同學(xué)，來(lái)吸根煙吧！” 警示語(yǔ)：警示語(yǔ)：前方有紅燈，同伴說(shuō)：前方有紅燈，同伴說(shuō)：“快點(diǎn)沖過(guò)去，不用怕！有快點(diǎn)沖過(guò)去，不用怕！有未成年未成年人保護(hù)法人保護(hù)法 保護(hù)著我們。保護(hù)著我們?！?警示語(yǔ)：警示語(yǔ)：經(jīng)過(guò)網(wǎng)吧，老板熱情的招呼你：經(jīng)過(guò)網(wǎng)吧，老板熱情的招呼你：“玩游戲送玩游戲送Q幣，多玩多送。幣，多玩多送。” 警示語(yǔ)：警示語(yǔ)：朋友聚會(huì)有人給你一本不健康的讀物說(shuō)：朋友聚會(huì)有人給你一本不健康的讀物說(shuō)：“看看吧，有意思?？纯窗桑幸馑?。” 警示語(yǔ)：警示語(yǔ)：“吸煙有害健康吸煙有害健康”“車禍猛與虎車禍猛與虎”“要遠(yuǎn)離電子海洛因要遠(yuǎn)離電子海洛因”“讀健康書(shū)讀健康書(shū),做文明人做文明人”磨練意志、善于拒絕磨練意志、善于拒絕贈(zèng)言贈(zèng)言: 當(dāng)面對(duì)不良誘惑時(shí)，最有當(dāng)面對(duì)不良誘惑時(shí)，最有力的支持來(lái)自你自己，力的支持來(lái)自你自己，內(nèi)心堅(jiān)內(nèi)心堅(jiān)定的自制力定的自制力是抵御不良誘惑的是抵御不良誘惑的最有力武器最有力武器！祝同學(xué)們快樂(lè)學(xué)習(xí)每一天祝同學(xué)們快樂(lè)學(xué)習(xí)每一天! !