小學(xué)心理健康 學(xué)習(xí)心理 《再見吧!拖延君》教學(xué)設(shè)計(jì).docx
-
資源ID:70396824
資源大?。?span id="24d9guoke414" class="font-tahoma">11.11KB
全文頁數(shù):3頁
- 資源格式: DOCX
下載積分:30積分
快捷下載
會(huì)員登錄下載
微信登錄下載
微信掃一掃登錄
友情提示
2、PDF文件下載后,可能會(huì)被瀏覽器默認(rèn)打開,此種情況可以點(diǎn)擊瀏覽器菜單,保存網(wǎng)頁到桌面,就可以正常下載了。
3、本站不支持迅雷下載,請使用電腦自帶的IE瀏覽器,或者360瀏覽器、谷歌瀏覽器下載即可。
4、本站資源下載后的文檔和圖紙-無水印,預(yù)覽文檔經(jīng)過壓縮,下載后原文更清晰。
5、試題試卷類文檔,如果標(biāo)題沒有明確說明有答案則都視為沒有答案,請知曉。
|
小學(xué)心理健康 學(xué)習(xí)心理 《再見吧!拖延君》教學(xué)設(shè)計(jì).docx
再見吧!拖延君教學(xué)設(shè)計(jì)授課對象:小學(xué)高年級理論基礎(chǔ):拖延心理學(xué)認(rèn)知心理學(xué)教學(xué)目標(biāo):知識內(nèi)容:學(xué)生了解什么是拖延以及拖延產(chǎn)生的原因,能夠在生 活和學(xué)習(xí)中覺察拖延技能內(nèi)容:學(xué)生熟練運(yùn)用克服拖延的3個(gè)小妙招,提高執(zhí)行力態(tài)度內(nèi)容:學(xué)生通過克服拖延能得到自我效能感的提升學(xué)情分析:2020年是不平凡的一年,新冠肺炎席卷全球,在新冠肺炎疫情 防控期間,深圳市積極響應(yīng)教育部發(fā)出“停課不停學(xué)”的號召。在三 月初,深圳市各學(xué)校的小學(xué)高年段學(xué)生開始了近兩個(gè)月空中課程的學(xué) 習(xí)。面對教學(xué)環(huán)境及學(xué)習(xí)方式的變化,小學(xué)生普遍存在新的適應(yīng)問題。 疫情期間的線上學(xué)習(xí)特殊的學(xué)習(xí)環(huán)境,考驗(yàn)著每一位小學(xué)高年段的自 我控制能力及自主學(xué)習(xí)能力,而許多的小學(xué)高年級學(xué)生由于年齡較小, 自我管理能力本就不足,更由于線上學(xué)習(xí)需要用到電子設(shè)備,給許多 學(xué)生提供了新的刺激源,許多學(xué)生出現(xiàn)學(xué)業(yè)拖延的情況,普遍表現(xiàn)為 學(xué)習(xí)拖拉,時(shí)間概念模糊,做什么事情都不著急等等。本課結(jié)合小學(xué)高年段學(xué)神的年齡特征,認(rèn)知規(guī)律,經(jīng)驗(yàn)背景和實(shí) 際情況為設(shè)計(jì)基礎(chǔ),將拖延心理學(xué)中對拖延心理成因以及應(yīng)對方 法以通俗易懂的形式呈現(xiàn),力圖讓小學(xué)高段學(xué)生了解什么是拖延以及 拖延產(chǎn)生的原因,能夠在生活和學(xué)習(xí)中覺察拖延,懂得采取有力措施 克服拖延,提高學(xué)習(xí)效率。教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生了解產(chǎn)生拖延的原因并能實(shí)際運(yùn)用克服拖延的小妙招教學(xué)設(shè)計(jì):導(dǎo)入階段:創(chuàng)設(shè)情境引出課題一、創(chuàng)設(shè)情境,激趣導(dǎo)入教師利用豐富的圖片和視頻資料還原疫情隔離期間宅家學(xué)習(xí)學(xué) 生的真實(shí)狀態(tài),激發(fā)學(xué)生的真實(shí)體驗(yàn),引發(fā)學(xué)生共鳴,導(dǎo)入本次微課 課題,二、小紅的煩惱1. 通過觀看視頻小紅的煩惱,學(xué)生更直觀了解什么是拖延以 及拖延的表現(xiàn)和危害2. 閉眼回憶:拖延君什么時(shí)候會(huì)來到我們的身邊呢?展開階段:層層揭開拖延的面具1. 恐懼失敗美國認(rèn)知心理學(xué)家威廉克瑙斯提出拖延的一個(gè)深層次原因在于 對失敗的恐懼。2. 元美主義完美主義者很在意別人的看法希望讓他人滿意,擔(dān)心自己不完美 不被他人喜歡,擔(dān)心自己沒價(jià)值3. 及時(shí)行樂TED演講者TimUrban用“及時(shí)行樂猴”來比喻拖延的心理機(jī)制,“及時(shí)行樂猴”常常突然出現(xiàn),只看到眼前的快樂和需要。深入階段:克服拖延小妙招1. 重新認(rèn)識“拖延君"和你的關(guān)系2. 覺察和對話3. 有效的時(shí)間管理