步入青春地帶步入青春地帶導(dǎo)入導(dǎo)入 進人中學(xué)，男生說話聲音開始變得沙啞，女生身材越來越婀娜多姿，青春就這么悄悄地開始了。隨著我們的成長，在不知不覺中，我們迎來了美好的青春花季。走進青春期走進青春期 一個人從出生到發(fā)育成熟，要經(jīng)歷兩個生長高峰:第一個是從出生至兩歲，第二個就是青春期。進人中學(xué)，我們進人了青春期。進入青春期，人的身體形態(tài)和功能都進入青春期，人的身體形態(tài)和功能都出現(xiàn)顯著的變化出現(xiàn)顯著的變化: 身高迅速增長。 體重增加很快。 第二性征出現(xiàn)。 大腦發(fā)育日趨完善。 內(nèi)臟機能不斷增強。 楊成剛的困惑:進入中學(xué)以來，身邊的同學(xué)都在長高，我怎么就一點也不見長呢?我還能夠長高點就好啦! 你和你身邊的同伴有過類似的困惑嗎，說說看。 由于受到遺傳、種族、營養(yǎng)、鍛煉等多種因素的影響，不同的人進人青春期的年齡、發(fā)育的程度會有所不同。我們要順其自然，樂觀地迎接青春花季的到來。 “最近我發(fā)現(xiàn)媽媽老是偷看我的日記?！薄拔覌寢屧絹碓絾袅?，我穿什么衣服都要管，真是的!”“我發(fā)現(xiàn)某個男生好像對你很關(guān)心啊?！编忂@些事情是不是越來越引起同學(xué)們的關(guān)注， 進人青春期，人除了身體的變化外，心理上也在悄悄地發(fā)生著變化。人的性別特征越來越明顯，與之相關(guān)的性格特征也越來越清晰:男生更多一點堅強勇敢，女生更多一點溫柔細膩。在青春之路上，男生女生都以各自的方式，積極展現(xiàn)自我，充實自我，互為補充，互為映襯，奏響美妙的青春樂章?！八械娜兆?，所有的日子都來吧”是誰這樣充滿激情地朗誦青春萬歲?“也許你沒留意，也許你不相信，有多少人羨慕你年輕.”是誰這樣深情地唱著趁你還年輕?“青春呀青春，像燦爛陽光”是誰伴著青春曲的旋律邁開了輕盈的腳步?是我們。這是我們多姿多彩的校園生活，這是火與詩一般的生活。噢，我們的校園生活，像月亮，有陰晴圓缺，有歡樂與苦惱;又如萬花筒，展現(xiàn)出一個五彩繽紛的世界講述你校園生活中有關(guān)青春和成長的小故事。講述你校園生活中有關(guān)青春和成長的小故事。 是我們。這是我們多姿多彩的校園生活，這是火與詩一般的生活。 噢，我們的校園生活，像月亮，有陰晴圓缺，有歡樂與苦惱;又如萬花筒，展現(xiàn)出一個五彩繽紛的世界 講述你校園生活中有關(guān)青春和成長的小故事。 青春期生理和心理的變化常使人感到新奇、神秘，讓人很想了解其中的奧秘，也會給人帶來絲絲煩惱和點點困惑?！白罱业哪樕祥L了一些紅色的小疙瘩，遮不住也擦不掉，難看死了，按下去還有點痛，真討厭!”“我也好不到哪兒去?！薄拔业暮韲低怀鰜砹?，感覺怪怪的!”青春期身心的變化給你帶來了哪些迷惑? 心理診所的“知心姐姐”收到了兩封這樣的來信: “自從上初中以來，我覺得自已變了，以前不愿與女生接觸，但現(xiàn)在老想和女生說話，愛和女生待在一起，和女生在一起做事效率特別高，我是不是有什么問題?” “我喜歡上了我們班的一個男生，我關(guān)注他的一舉一動，一會兒看不見他，我就有所牽掛;看見他和別的女同學(xué)親熱地聊天，我就很不高興。我真不知道該怎么辦。我是個壞女孩嗎?” 請你幫“知心姐姐”給這兩位同學(xué)回信。 隨著對異性了解的加深，異性之間的吸引力增大，與異性交往的愿望也逐漸加強。這種情感不乏純潔、好奇，需要我們好好地珍惜和保護;同時，也需要我們理智、正確地對待。青春調(diào)色板 青春是美麗的花季，它屬于鮮花和歌聲。 青春是初升的旭日，它貯滿希望之情，孕育著勃勃的生機。 青春是激昂的旋律，讓我們充滿力量，斗志昂揚，意氣風(fēng)發(fā)，滿懷激情揮灑自己的理想。 青春是七彩的顏色，讓我們涂抹出最美麗的色彩。課外活動課外活動 請搜集謳歌美好青春的詩文佳句，在課堂上朗讀或用其他方式與大家交流分享。 青春期是人生重要的過渡階段，也是個體身體發(fā)育和心理發(fā)展的關(guān)鍵時期。在青春的時光里，年輕的我們精力旺盛，充滿活力和生機，我們可以在身體運動、知識學(xué)習(xí)、人際交往、音樂藝術(shù)等方面獲得令人驚喜的發(fā)展。青春期是我們的人生花季。討論討論 請結(jié)合自己的成長經(jīng)歷，與同學(xué)們交流、分享青春期的美好感受和體驗。 有時大人說:“你都這么大了，很多事該自己決定了，別總讓我們操心?！笨僧斘覜Q定了一些事時，他們又說:“你現(xiàn)在還小，很多事還不懂，聽我們的，我們給你決定就好!”我迷茫了，我到底是長大了還是還小呢 我懷念，懷念那個單純幼稚的我。長大讓我變得復(fù)雜，總感覺被染得五顏六色，無論我怎么清洗，都回不去最初的純白了 你有沒有過類似的因為長大而帶來的煩惱和困惑？ 青春期的到來，讓我們在感到興奮和好奇的同時，也會感到不安、害羞，甚至產(chǎn)生害怕或不知所措的心理體驗，面臨青春期一些特有的煩惱和困惑。 青春期的煩惱和困惑，如果能及時得到調(diào)適，就會減少對我們的負面影響，我們的生活就會多姿多彩，洋溢著青春的活力。交流 1.青春期的三大心理過渡: (1)從依賴性向獨立性過渡; (2)從自我朦朧向自知之明過渡; (3)從幼稚向成熟過渡。 2.青春期的三大心理矛盾: (1)渴望獨立與現(xiàn)實依賴的矛盾; (2)心理閉鎖與渴求理解的矛盾; (3)性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。 跟同學(xué)一起交流討論我們應(yīng)該如何化解青春期出現(xiàn)的煩惱跟同學(xué)一起交流討論我們應(yīng)該如何化解青春期出現(xiàn)的煩惱和困惑。和困惑。 進入青春期后，我們可以通過正確的途徑學(xué)習(xí)青春期知識，了解自己的生理、心理變化，消除對青春期的好奇和神秘感，及時解除不必要的煩惱和心理負擔(dān)，用積極的心態(tài)去迎接成長的喜悅和煩惱。 思考一下 我們可以通過哪些正當途徑獲取青春期的知識? 人在青春期時精力充沛，接受能力強。我們可以在學(xué)習(xí)之余投身于各種文體活動，培養(yǎng)自己多方面的興趣和愛好，豐富自己的精神生活，開闊視野，廣交朋友，必要時學(xué)會向老師、家長求助，減少青春期的煩惱。 課間，李立不小心把王強的文具盒碰掉了，文具撒了一地。王強叫李立幫自己把文具撿起來，李立不理不睬。王強火冒三丈，對著李立就是一拳。李立也毫不示弱，兩人扭打在一起. 如果你是王強，你會怎么做? 青春期的激情可以使我們充滿朝氣、活力，但也可能導(dǎo)致沖動和莽撞。我們需要學(xué)會反思，自我調(diào)控，增強自制力，用理智來控制自己的情緒和行為。 如果把人生比喻成一座大廈，那么青春期就是生命大廈的基礎(chǔ)工程;如果把人生比喻成一艘航船，那么青春期就是揚帆起航的時期;如果把人生比喻成一條生命之河，那么青春期則是它的源頭。讓我們把握好青春期的每一刻，去追尋燦爛的人生之路!