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放松心靈尋找自我 心理輔導(dǎo)活動班會 自主體驗合作 主要內(nèi)容 心理輔導(dǎo)活動班會流程心理輔導(dǎo)班會總結(jié) 心理輔導(dǎo)活動班會流程 1 暖身活動2 游戲環(huán)節(jié)3 團體協(xié)作 共建信任4 自我探索 活動延伸 1 暖身活動 1 目的 為了讓團體成員之間相互溝通 逐漸形成安全 溫暖 信任 開放的團體氣氛 2 作用 讓學(xué)生通過這樣的活動消除防御心理 把注意力集中到當前的活動上來 激發(fā)起學(xué)生對活動的興趣 3 形式 曖身活動一般時間較短 不超過5分鐘 暖身活動的內(nèi)容 活動形式 一 放一首舒緩的音樂 二 每人發(fā)張紙 在紙上寫自己最近煩惱的事情操作 每個人上講臺說說自己最近很煩躁的事情 然后再叫4 5個人概述一下我們專業(yè)的通病 共同的煩惱 在煩惱的時候 想想最后的結(jié)果會是很棒的 就有動力堅持下去了 換種方式思考 煩惱不再是煩惱 可能這不是困難 而是一種機遇 一種考驗 2 游戲環(huán)節(jié) 一 梅花梅花幾朵開游戲過程 學(xué)員圍成一個圈走動并大聲問 梅花梅花幾朵開 主持人會說xx朵 說到幾朵幾個人就要相互抱成團 二 進化論游戲過程 代表 雞蛋 雙手抱肩 小雞 雙手張開 鳳凰 單手豎立 人 正常形態(tài) 3 團體協(xié)作 共建信任 合力吹氣球簡述 借著分工合作來完成任務(wù)人數(shù) 每組限六人場地 不限道具 準備每組各六張簽 上寫 嘴巴 手 二張 腳 二張 氣球 每組一個 游戲方法 1 分組 不限幾組 但每組必須要有六人 2 老師請每組每人抽簽 3 首先 抽到嘴巴的必須藉著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起 抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球 然后二個抽到腳的人抬起抽到的人去把汽球給坐破 4 自我探索 目的 讓學(xué)生在較深的自我開放與自我卷入中 通過自我體驗 自我領(lǐng)悟 自我實踐 促進學(xué)生的自我成長 組織討論 緣起 九月的大學(xué)校園里 又出現(xiàn)了一大批新面孔 但這些年輕的臉上并不都是笑意盈盈 或許是因為考場發(fā)揮失常 或許是填報志愿失誤 或許還有其他種種原因 一些人雖然走進了大學(xué)的校門 卻覺得自己走錯了地方 這不是自己理想的學(xué)校 不少學(xué)生存在一種十分明顯的 內(nèi)心沖突 我喜歡上大學(xué) 但我不喜歡我所在的大學(xué) 因為它無法與湖大 中南大相比 更無法與北大 清華等名校比 由此而導(dǎo)致的問題則是 降低自我期待 缺乏學(xué)習(xí)動力 引導(dǎo)自我探索活動的問題 怎么辦 未來幾年的大學(xué)生活該如何度過 1怎么解決 喜歡上大學(xué) 但不喜歡自己的大學(xué) 這一矛盾 2為什么會有那么多同學(xué)不好好學(xué)習(xí) 3你給自己找理由 但生活是否相信理由 4我們與北大 清華同學(xué)的差異究竟在哪里 5和北大 清華學(xué)生的差別是否是難以彌補的 6我們學(xué)校的優(yōu)點有那些 7我們?nèi)绾巫屪约簭默F(xiàn)在起開始為自己承擔責任 自我表露 總結(jié)引導(dǎo) 生活不相信理由 成長取決于此時此地的努力 一個人 不論他過去有過多少失誤 只要他肯抓住現(xiàn)在 并從過去的失誤中汲取有利于今后成長的資源 他都可以為自己創(chuàng)造良性循環(huán)的機會 從而不僅避免 少壯不努力 老大徒傷悲 的苦惱 而且可以充分滿足自身成長與發(fā)展的需要 團體輔導(dǎo)游戲 瞎子背瘸子目的 溝通配合能力 活躍氣氛游戲規(guī)則 當場選六名員工 三男三女 男生背女生 男生當 瞎子 用紗巾蒙住眼睛 女生扮 瘸子 為 瞎子 指引路 繞過路障 達到終點 最早到達者 為贏 其中路障設(shè)置可擺放椅子 須繞行 氣球 須踩破 鮮花 須拾起 遞給女生 5 活動延伸 大團圓目的 通過身體的接觸帶來溫暖和力量 使成員在結(jié)束前更實在地肯定團體的團結(jié) 體驗在一起的感受 獲得支持與信心 操作 請大家站立 圍成圓圈 將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上 聚攏靜默30秒 然后輕輕地哼唱 陽光總在風雨后 歌曲 并隨著歌曲旋律 自由搖擺 全體成員在一個充滿溫馨甜蜜而有內(nèi)聚力的情景中告別團體 走向生活 留下一個永遠的 美好的 極有意義的 難忘的記憶 心理輔導(dǎo)班會總結(jié) 目的 探索自我的心靈花園 提高自我認識讓青春不抱怨 學(xué)會情緒管理方式 輔導(dǎo)員進行班會總結(jié) 結(jié)束頁 設(shè)計好之后可以刪掉這個文本框哦 像魚兒一樣自由自在的遨游吧