第 1 頁 共 8 頁 人教部編版 2019 2020 學年七年級下冊道德與法治第二單元 4 2 情緒的管理 同步 練習 C 卷 姓名 班級 成績 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 分 2019 七下 順德月考 結(jié)合材料 回答小題 材料 小明十分期待中午放學時間 因為他好久沒見的表哥要給他送東西到學校來 中午放學的鈴聲終于響 起 李老師卻還在拖堂 根本沒有下課的意思 小明心急如焚 就立刻站起來 提醒老師馬上下課 李老師很尷 尬 小明卻徑直沖出了教室 1 從材料可以看出 小明這個上午經(jīng)歷的基本情緒主要有 A 喜和懼 B 喜和怒 C 怒和哀 D 急和怒 2 小明的經(jīng)歷說明 A 人的情緒受到多種因素的影響 B 情緒決定人的觀念和行動 C 人的情緒總是變化不斷 D 情緒是無法調(diào)控的 3 作為小明的好朋友 親眼目睹了這一件事 你會建議小明 隨意地發(fā)泄自己的負面情緒 學會合理調(diào)節(jié)情緒的適用方法 不要把自己的情緒表現(xiàn)出來 因自己的情緒失控而向老師道歉 第 2 頁 共 8 頁 A B C D 2 1 分 2019 七下 伊通期末 面對青春期多彩的情緒 我們正確地做法是 青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力 要善于激發(fā)我們的正面情緒感受 任其發(fā)泄和表現(xiàn) 對于煩惱和擔憂這樣的負面情緒我們要學會積極面對 A B C D 3 1 分 2019 岳陽 近日 某女士因所購奔馳車存在質(zhì)量問題與售車公司發(fā)生爭執(zhí) 爬上引擎蓋哭訴 維權(quán)的照片引爆網(wǎng)絡(luò) 網(wǎng)民的評價褒貶不一 對此認識正確的是 流淚就能夠換得人們的同情 情感影響人們的判斷和選擇 輿論氛圍可能影響人的情緒 人與人之間的情緒會相互感染 第 3 頁 共 8 頁 A B C D 4 1 分 2019 靖江模擬 小麗遇到一件不開心的事 便找好朋友小梅 將自己的委屈告訴了她 小麗 調(diào)節(jié)情緒的方法是 A 換位法 B 轉(zhuǎn)移法 C 寬慰法 D 傾訴法 5 1 分 2019 七下 封開期中 面對同一件事情 不同的人會有不同的情緒表現(xiàn) 如下圖 這說明了 面對同樣的事情 采取的態(tài)度不同 產(chǎn)生的情緒也不同 我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒 情緒就像 神奇果 會對人產(chǎn)生神奇的作用 青少年情緒多變 更要學會調(diào)控 A B C 第 4 頁 共 8 頁 D 6 1 分 2016 七上 靖江期末 王紅參加班長競選 落選時情緒低落 隨后參加了校合唱團活動 心情 變得舒暢起來 這種調(diào)控情緒的方法是 A 傾訴法 B 轉(zhuǎn)移法 C 換位法 D 自我寬慰法 7 1 分 2019 廣州模擬 政治月底小測驗 小政得 96 分 正要高興地唱歌時發(fā)現(xiàn)同桌正在傷心 原來 同桌這次得了 58 分 小政按捺住高興的心情和同桌一同分析失誤的原因 在這里 小政懂得 A 喜怒哀樂 不忘關(guān)心他人 B 積極情緒有利于自己身心健康 C 當喜不喜 當怒不怒 D 所有情緒都要及時表達出來 8 1 分 2018 七下 徐州期中 寶寶日記里有這樣一段話 我很久沒有玩過了 有時我想看電視 媽 媽說會影響學習 周末好不容易上網(wǎng)玩游戲 爸爸又說網(wǎng)絡(luò)游戲危害大 有時我想下課去打球 老師說現(xiàn)在要抓 緊時間努力學習 寶寶 心里好苦啊 據(jù)此回答小題 1 如果長時間陷入 寶寶心里好苦 的不良情緒狀態(tài) 會 損害身心健康 影響學習和生活 降低正常智力思維和水平發(fā)揮 不利于形成良好人際關(guān)系 A B 第 5 頁 共 8 頁 C D 2 要讓 寶寶心里好苦 變成 寶寶很開心 可以 A 不理睬父母 盡情地去玩 B 主動與父母老師溝通 勞逸結(jié)合 C 埋頭學習 讓父母 老師放心 D 大鬧一場 調(diào)節(jié)情緒 9 1 分 2019 七下 普寧期末 當我們與他人發(fā)生沖突時 如果能夠站在對方的角度考慮 體會其情緒 與感受 就有可能防止不良情緒產(chǎn)生或惡化 這種控制情緒的方法是 A 轉(zhuǎn)移注意 B 合理宣泄 C 改變認知評價 D 放松訓練 10 1 分 2017 七下 義烏期中 巴爾扎克說 只有那些曉得控制他們?nèi)秉c 不讓這些缺點控制自己 的人 才是強者 這句話告訴我們 A 要磨礪意志 不斷增強自控力 B 普通人無法控制自己的缺點 C 當你有缺點時就不能成為強者 D 強者是沒有缺點的 二 非選擇題 共 4 題 共 9 分 11 2 分 2019 七下 嘉興期中 升入初中的小麗 開始用日記來記錄自己成長的煩惱和快樂 讓我們 一起幫助她排除煩惱 和她分享快樂吧 第 6 頁 共 8 頁 1 在日記中 小麗先后經(jīng)歷了哪幾種基本情緒 2 結(jié)合材料 請你談?wù)剬θ沼浫行←愌莩龊蟮那榫w表達的看法 3 做為小麗的同齡人 從調(diào)控情緒的角度給小麗提兩點合理的建議 12 3 分 2017 七下 雙陽月考 在成長過程中 我們會置身于不同的情景中而產(chǎn)生不同的情緒 請用 適當語言描述你在面臨以下情景時的情緒反應(yīng) 1 課堂上你的回答引發(fā)了老師和同學的鼓掌 你感到 2 值日時當你剛打掃好就有同學亂丟的紙屑 你感到 3 回家后看到父母為了家庭奔波忙碌的身影 你感到 4 學校臨時安排考試 而你并沒有做好復(fù)習 你感到 13 1 分 2019 七下 普寧期中 我們在人際交往中常常有這樣的體驗 和某些人打交道 能讓你感覺 良好 因為他身上帶有正能量 和這樣的人交往能將正能量傳遞給你 令你感染到那種積極快樂的情感 而另一 些人則相反 因為他身上負能量太多 不斷在向你傳遞悲觀消極的情感 請你辨析 所以 我們不應(yīng)該有負面的情感 負面情感對我們都是有害的 14 3 分 2019 七下 老河口期中 青春的情緒 默默在一次考試中 把本是強項的教學考砸了 她冷靜分析自己出錯的原因 并把錯題改正并寫在作業(yè)本上 第 7 頁 共 8 頁 心里感到舒坦多了 語文考試時 小沖因為緊張導致許多原本會做的題目做不出來 一怒之下 把試卷撕了 哭 著離開考場 把自己的秘密告訴了好朋友 沒過幾天 發(fā)現(xiàn)班里好幾個同學知道了自己的秘密 為 此非常生氣 當自己憤怒時 我會參加體育活動 欣賞音樂等未排解憤怒 在生活中 我們有喜悅和快樂的時候 也有煩惱和焦慮的情緒 調(diào)節(jié)好情緒 有助于我們的青春更加美好 1 人的基本情緒有哪些 默默與小沖面對考試的情緒有什么不同 2 會以何種恰當?shù)姆绞奖磉_自己的情緒 3 在生活中 我們?nèi)绾握{(diào)節(jié)情緒 第 8 頁 共 8 頁 參考答案 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 答案 略 2 答案 略 3 答案 略 4 答案 略 5 答案 略 6 答案 略 7 答案 略 8 答案 略 9 答案 略 10 答案 略 二 非選擇題 共 4 題 共 9 分 11 答案 略 12 答案 略 13 答案 略 14 答案 略