崇明縣實驗小學(xué)四年級第一學(xué)期蹲踞式跳遠單元教學(xué)流程年級四年級學(xué)期第一學(xué)期課次5執(zhí)教董秀娣單元學(xué)習(xí)目標1、掌握蹲踞式跳遠的動作，提高跳躍的基本技能，90%能初步完成跳遠動作。2、發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，促進身體形態(tài)的正常發(fā)育。3、在合作中能與伙伴團結(jié)協(xié)作，學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會評價，在不斷嘗試中找出最佳的方法，樹立自信心以及不怕困難、勇往直前的良好品質(zhì)。教學(xué)重點快速助跑、有力起跳課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標重點、難點教與學(xué)的主要方法和手段1蹲踞式跳遠助跑動作1、初步掌握跳遠的助跑動作技術(shù)，要求有節(jié)奏。2、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，促進身體形態(tài)的正常發(fā)育。3、相互幫助，合作完成步點的丈量，樹立自信心。重點：助跑有節(jié)奏難點：助跑的節(jié)奏要穩(wěn)定教師提問：跳遠的助跑和跑50米有什么區(qū)別？教師講解跳遠助跑的節(jié)奏，學(xué)生分組嘗試練習(xí)。學(xué)生分組進行助跑練習(xí)，在相互合作幫助中學(xué)會助跑的節(jié)奏（35步）。教師巡回指導(dǎo)。學(xué)生聽口令集體練習(xí)。學(xué)生演示，相互交流。2蹲踞式跳遠助跑與踏跳相結(jié)合動作1、初步掌握助跑與踏跳的動作姿勢和方法，要求起跳有力，動作協(xié)調(diào)。2、發(fā)展彈跳能力，增強身體協(xié)調(diào)性。3、學(xué)會并嘗試評價，勇于表現(xiàn)自我，不怕困難，樹立信心。重點： 助跑與踏跳相結(jié)合動作難點：助跑和起跳協(xié)調(diào)有力教師講解助跑與踏跳的動作的要領(lǐng)，并示范。學(xué)生進行助跑與起跳動作的嘗試練習(xí)。教師或?qū)W生進行正確和錯誤動作的示范。請學(xué)生進行比較，和教師一起得出正確的助跑與起跳的方法。教師講解評價的方法，讓學(xué)生學(xué)會評價。學(xué)生分組進行練習(xí)、評價。教師巡視、幫助、糾正。小組選出代表進行表演，集體幫他們進行評價。3蹲踞式跳遠助跑起跳過一定高度1、初步掌握起跳騰空的方法，具有一定的騰空高度，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力。2、主動參與學(xué)習(xí)、合作探究，嘗試合理評價，勇于表現(xiàn)自我。重點：起跳后騰空收腿動作難點：空中身體的平穩(wěn)教師提示助跑起跳的動作要求，并作示范學(xué)生集體復(fù)習(xí)助跑起跳的練習(xí)。教師引導(dǎo)提問：讓我們想一想，跳遠時要有遠度必須具備什么條件？教師和學(xué)生總結(jié)得出：踏板時機、放腳都要恰當、有一定的助跑速度、有一定的騰空高度等。教師講解“騰空步”的要求，并示范。學(xué)生聽口令集體練習(xí)教師講解騰空的收腿要求，并示范。小組分組練習(xí)，學(xué)生相互評價、糾正。小組展示、相互學(xué)習(xí)、交流。4蹲踞式跳遠助跑起跳雙腳落入沙坑1、基本掌握助跑起跳雙腳落入沙坑的方法，要求身體協(xié)調(diào)、雙腳前伸、屈膝緩沖落地。2、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和平衡性，增強腿部力量。3、不怕困難，敢于挑戰(zhàn)，樹立信心。重點：快速有節(jié)奏的助跑難點：雙腳前伸屈膝緩沖教師提示，復(fù)習(xí)前幾節(jié)課的內(nèi)容。教師提問：為了保護自己，落地后雙腳應(yīng)該怎樣？腳直接落地遠，還是往前伸落地遠？學(xué)生回答，并進行嘗試練習(xí)。學(xué)生根據(jù)自己不同能力制定不同落地點，并進行練習(xí)。小組練習(xí)并進行相互評價、糾正。師生總結(jié)急行跳遠整個過程（助跑、起跳、騰空、落地）的動作要領(lǐng)。學(xué)生自測。5蹲踞式跳遠考核評價1、通過考核，了解自身學(xué)習(xí)掌握跳遠動作的情況。2、發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)，促進身體形態(tài)的正常發(fā)育。3、學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會評價，樹立自信心以及不怕困難、勇往直前的良好品質(zhì)。重點：能完成跳遠動作難點：表現(xiàn)出最佳水平教師講解技術(shù)的要求和達標的要求，并出示達標評分表。學(xué)生分別進行丈量步點和練習(xí)。學(xué)生分組進行考核，學(xué)生和教師一起參與評價。學(xué)生展示自己考核的成績，并相互評價、鼓勵、表揚。安全保障1、做好充分的準備活動。2、合理安排練習(xí)隊行，加強學(xué)生學(xué)練安全意識。3、注意場地布置，避免落地扭傷。4、做好器材的安放及管理工作。評價與方法優(yōu)：能協(xié)調(diào)掌握急行跳遠的動作，做到起跳有力、有騰空高度、有遠度。良：能基本完成急行跳遠的動作，做到起跳有力、有騰空高度、落地緩沖。中：能初步完成急行跳遠的動作，做到起跳有力、雙腳落地緩沖。有待提高：能在同伴的鼓勵下會做助跑單腳起跳，雙腳落地動作。崇明縣實驗小學(xué)四年級第一學(xué)期蹲踞式跳遠課的設(shè)計（5-3）合作學(xué)練 體驗成功一、 指導(dǎo)思想本課是以“健身育人”為宗旨，關(guān)注每一位學(xué)生的發(fā)展，使所有學(xué)生能在原有的基礎(chǔ)上有所進步，給學(xué)生充分的時間，發(fā)揮他們的主動性和積極性，引導(dǎo)他們在合作、學(xué)習(xí)、探究中學(xué)會交流，體驗學(xué)習(xí)的樂趣。二、相關(guān)分析1、教材分析：蹲踞式跳遠是學(xué)生較喜歡的一種體育項目，對增強學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生的體能、運動技巧都起到很好的作用，所以在小學(xué)體育教學(xué)中占有重要的地位。蹲踞式跳遠的動作由助跑起跳騰空落地四個部分組成，本節(jié)課把蹲踞式跳遠的騰空技術(shù)作為主教材，技術(shù)要求高，而大部分的學(xué)生在起跳瞬間接騰空動作時存在恐懼心理，騰空后不能控制自己的體位，也就失去了平衡感，所以教師應(yīng)重點啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的動作方法，力求在本節(jié)課上能幫助學(xué)生克服恐懼。通過反復(fù)練習(xí)、伙伴間探討等方式掌握騰空動作。2、學(xué)情分析：本班共有48名學(xué)生，學(xué)生的體能狀況較好，其身體的活動能力具有很強的可塑性，同時具有精力旺盛、好動、好奇心強、喜歡挑戰(zhàn)與超越等心理特點。學(xué)生之前已經(jīng)學(xué)習(xí)了立定跳遠以及蹲踞式跳遠的助跑與起跳技術(shù)，并已基本掌握。教學(xué)重點：起跳后騰空并腿動作教學(xué)難點：空中身體的平穩(wěn)三、學(xué)習(xí)目標1、初步掌握起跳騰空的方法，具有一定的騰空高度，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力。2、90%掌握單腳交換跳短繩的動作與方法、要求動作協(xié)調(diào)，提高上下肢協(xié)調(diào)配合能力。3、主動參與學(xué)習(xí)、合作探究，嘗試合理評價，勇于表現(xiàn)自我。四、主要教學(xué)環(huán)節(jié)本節(jié)課我采用以小墊子作為輔助器材，在準備活動、跳遠練習(xí)、放松等環(huán)節(jié)中都用它進行教學(xué)。主教材是蹲踞式跳遠助跑起跳過一定高度的練習(xí)，要過一定高度，除了要起跳有力外，還要做到起跳騰空后并腿動作。我先講解與示范，再讓學(xué)生分組練習(xí)，在練習(xí)中相互討論、交流，然后各小組推出組內(nèi)最優(yōu)秀和動作掌握比較差的學(xué)生進行交流、相互評價，同時我還讓學(xué)生根據(jù)自己小組同伴掌握的騰空能力來制定騰空高度，這不僅使掌握動作好的學(xué)生在一起有競爭、有提高，而且也使動作掌握較差的同學(xué)在一起相互幫助、相互對照，相互交流，促進進步，真正感受到合作的快樂，最后教師根據(jù)學(xué)生掌握動作的情況進行及時評價和鼓勵。五、問題預(yù)計1、有可能學(xué)生對自己的預(yù)計不足，一下子定的高度太高，這樣容易引起摔倒等傷害事故，因此教師一定要讓學(xué)生從低到高，采用循序漸進的方法。2、因為用墊子進行練習(xí)，還是要注意適當?shù)谋Ｗo與幫助。崇明縣實驗小學(xué)體育與健身課時計劃年級四人數(shù)48日期2009.11.19執(zhí)教董秀娣班級1組班形式自然班周次12課次2內(nèi)容主題1、跳躍：蹲踞式跳遠 532、民體：跳短繩 65重點起跳后騰空并腿動作難點空中身體的平穩(wěn)學(xué)習(xí)目標1、 初步掌握起跳騰空的方法，具有一定的騰空高度，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力。2、 90%掌握單腳交換跳短繩的動作與方法、要求動作協(xié)調(diào)，提高上下肢協(xié)調(diào)配合能力。3、 主動參與學(xué)習(xí)、合作探究，嘗試合理評價，勇于表現(xiàn)自我。課序時間教學(xué)內(nèi)容運動負荷教與學(xué)的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一二三四五六七124151021課堂常規(guī)：1、 小干部整隊2、 師生問好3、 宣布課的任務(wù)隊列：1、原地轉(zhuǎn)法2、 向后轉(zhuǎn)走熱身運動：1、“搶墊”游戲2、準備操跳躍：蹲踞式跳遠1、復(fù)習(xí)助跑起跳2、35步助跑起跳后“騰空步”練習(xí)3、助跑過一定高度練習(xí)民體：跳短繩1、創(chuàng)想練習(xí)2、單腳交換跳短繩練習(xí)3、計時單腳交換跳短繩練習(xí)放松：相互放松小結(jié)213541小小中中上強小小教師用語言引入課題學(xué)生認真的聽，積極的思環(huán)節(jié)要求：仔細聽講教師講解向后走走的要求，并作示范學(xué)生根據(jù)教師的要求進行向后走走的練習(xí)教師簡單講評環(huán)節(jié)要求：動作正確 精神飽滿教師簡述各活動的要求并示范學(xué)生根據(jù)教師的要求聽教師口令進行集體練習(xí)環(huán)節(jié)要求：積極參與教師提示助跑起跳的動作要求，并作示范學(xué)生集體復(fù)習(xí)助跑起跳的練習(xí)。教師引導(dǎo)提問：讓我們想一想，跳遠時要有遠度必須具備什么條件？教師和學(xué)生總結(jié)得出：踏板時機、放腳都要恰當、有一定的助跑速度、有一定的騰空高度等。教師講解“騰空步”的要求，并示范。學(xué)生聽口令集體練習(xí)教師講解騰空的收腿要求，并示范。小組分組練習(xí)，學(xué)生相互評價、糾正。小組展示、相互學(xué)習(xí)、交流。環(huán)節(jié)要求：起跳騰空后迅速并腿安全提示：器材要管好，要有責(zé)任心教師引導(dǎo)進行同學(xué)各種創(chuàng)想跳短繩練習(xí)。學(xué)生自由結(jié)伴創(chuàng)想活動。教師巡視，個別指導(dǎo)。教師講解示范交換跳短繩的動作。學(xué)生結(jié)伴進行練習(xí)請學(xué)生示范，相互交流。學(xué)生聽口令集體計時練習(xí)。組織學(xué)生展示環(huán)節(jié)要求：上下肢協(xié)調(diào)配合教師用語言引導(dǎo)學(xué)生放松學(xué)生根據(jù)教師的要求聽口令進行集體放松師生同樂環(huán)節(jié)要求：輕松愉快提示學(xué)生相互評價教師點評（表揚課中的優(yōu)秀生）師生道別環(huán)節(jié)要求：暢所欲言 仔細傾聽組織隊形：四列橫隊 要求：快、靜、齊組織隊形：四列橫隊要求：隊伍整齊組織隊形：散點組織隊形：如圖要求：保持一定距離組織隊形：如圖要求：注意安全組織隊形：如圖 要求：隊伍整齊場地器材瑜珈墊16塊、短繩50根安全保障1、做好充分的準備活動。2、合理安排練習(xí)隊行，加強學(xué)生學(xué)練安全意識。3、注意場地布置，避免落地扭傷。預(yù)計練習(xí)密度強度全課內(nèi)容主題中上40左右36左右課后小結(jié)