從2003年起，全國(guó)高考時(shí)間將提前1個(gè)月，固定安排在每年6月的7、8、9三天。屈指一算，離高考只剩下三個(gè)月時(shí)間了?！斑@么短的時(shí)間我該怎么安排復(fù)習(xí)？”“高考提前一個(gè)月，我該注意什么？”這是高三學(xué)生談得最多、想得最多的話題。最近，記者繼續(xù)就此采訪了有關(guān)老師和心理咨詢專家。中國(guó)著名心理咨詢與催眠心理治療專家2008年5月當(dāng)選國(guó)際現(xiàn)代與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)會(huì)催眠心理專業(yè)委員會(huì)副主任委員全國(guó)學(xué)校心理輔導(dǎo)之星全球華人心理類10強(qiáng)講師深圳市靈通心理科學(xué)研究所靈通深圳心理咨詢首席催眠培訓(xùn)專家中國(guó)解放后第一家醫(yī)科大學(xué)催眠術(shù)門診皖南醫(yī)學(xué)院催眠術(shù)心理門診創(chuàng)始人 中華成功者研究會(huì)心理咨詢專委會(huì)主任委員、心理學(xué)研究員 畢業(yè)于皖南醫(yī)學(xué)院和首都師范大學(xué)，在醫(yī)科大學(xué)和中學(xué)從事心理咨詢與心理治療研究與實(shí)踐二十一年。善長(zhǎng)催眠術(shù)、心像治療技術(shù)、心理咨詢與心理訓(xùn)練工作，進(jìn)行一線個(gè)別心理咨詢與催眠心理治療的個(gè)案超過10000多人次，診治快速顯效，受到海內(nèi)外同仁及求助者廣泛稱贊！眾多高級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部、企業(yè)家、校長(zhǎng)及其家屬、多名高考、中考狀元和一批考入清華北大及全國(guó)數(shù)理化英語競(jìng)賽一等獎(jiǎng)獲得者曾接受過他的心理輔導(dǎo)和訓(xùn)練，一批海內(nèi)外的心理學(xué)博士及大中專學(xué)校的教授及心理專家都接受過他的催眠心理技術(shù)培訓(xùn)不必為提前一個(gè)月而恐慌針對(duì)高考提前一個(gè)月這一重大變化，心理專家提出了自己的看法：考生和家長(zhǎng)不必為今年高考提前一個(gè)月而恐慌。深圳高級(jí)中學(xué)心理咨詢中心主任、著名心理咨詢專家蔣平說，今年高考時(shí)間雖然提前了一個(gè)月，但是高考考試說明也相應(yīng)做了調(diào)整，刪除了一些知識(shí)點(diǎn)，內(nèi)容減少了，減輕了學(xué)生備考的壓力。高考提前不是一個(gè)學(xué)校提前或者一個(gè)城市提前，是全國(guó)范圍的提前，對(duì)所有考生都是公平的。而且大部分學(xué)校，計(jì)劃內(nèi)的課程基本上已學(xué)完，本學(xué)期已進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，根本用不著恐慌。深圳中學(xué)教學(xué)處主任趙愛軍認(rèn)為，從總體上來講，高考時(shí)間提前對(duì)學(xué)生備考的影響不會(huì)太大，高考時(shí)間在改，高考的題目、高考的內(nèi)容也一直在改。近幾年的高考更注重考核學(xué)生在多年學(xué)習(xí)中形成的整體素質(zhì)和綜合能力。從這一點(diǎn)上講，時(shí)間的影響是微乎其微的，因?yàn)楫吘怪惶崆耙粋€(gè)月。這對(duì)于某些考生來說，也許更是個(gè)機(jī)會(huì)。復(fù)習(xí)備考要講究方法趙愛軍介紹說，高考的復(fù)習(xí)一般是兩輪，第一輪復(fù)習(xí)著重強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)，第二輪復(fù)習(xí)著重強(qiáng)調(diào)綜合能力的提高。由于今年高考時(shí)間提前，深圳中學(xué)學(xué)生復(fù)習(xí)的指導(dǎo)思想是不強(qiáng)調(diào)復(fù)習(xí)的遍數(shù)和兩輪復(fù)習(xí)的完整性，而是著重強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)的扎實(shí)，即第一輪復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)的“量”可以壓縮，但知識(shí)點(diǎn)不可以壓縮。就深圳中學(xué)而言，數(shù)理化等學(xué)科高考復(fù)習(xí)動(dòng)手較早，因此壓力相對(duì)較小。而語文、英語等學(xué)科因?yàn)閮?nèi)容較多，相對(duì)來講壓力比較大。針對(duì)時(shí)間的變化，首先保證各學(xué)科備課組之間的協(xié)調(diào)，避免某一學(xué)科占用過多的時(shí)間，發(fā)放過多的資料；每一學(xué)科的作業(yè)量占用學(xué)生的時(shí)間原則上每天不超過1小時(shí)。 對(duì)于學(xué)生而言，趙愛軍認(rèn)為，雖然復(fù)習(xí)的時(shí)間減少了，但對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解與把握仍然是第一位的，絕不能因?yàn)闀r(shí)間少了就貪多求快，浮光掠影式的學(xué)習(xí)。復(fù)習(xí)的時(shí)間短了，更應(yīng)當(dāng)采用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，合理劃分時(shí)間。學(xué)生對(duì)于自身的認(rèn)識(shí)是合理分配時(shí)間的重要前提。這種認(rèn)識(shí)體現(xiàn)在要能認(rèn)清自己的總體水平處在哪一個(gè)層次，自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科和相對(duì)弱勢(shì)學(xué)科分別是什么。然后根據(jù)自身的情況制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，使各科復(fù)習(xí)做到有條不紊，切不可沒有目的的打亂仗。對(duì)于學(xué)校的安排和自己的實(shí)際情況，學(xué)生也應(yīng)該有一個(gè)好的把握。學(xué)校和老師的安排是針對(duì)學(xué)生的整體水平做出的，而不同學(xué)生的情況各不相同，因此學(xué)生應(yīng)當(dāng)使自己的計(jì)劃和學(xué)校的安排相得益彰，不能相互沖突。 高考日益臨近，很多學(xué)生認(rèn)為做的題越多、甚至做的難題越多就越能夠提高自己的能力。對(duì)此趙愛軍特別指出基礎(chǔ)知識(shí)永遠(yuǎn)是最重要的，無論高考怎么變化，其考試內(nèi)容還是主要圍繞著基礎(chǔ)知識(shí)而展開。偏題難題可作為一些學(xué)有余力的同學(xué)課后參考，但大多數(shù)同學(xué)還是應(yīng)當(dāng)將主要的精力放在對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握上。事實(shí)上，一些較難的題目也是由基本的知識(shí)所構(gòu)成，只要基礎(chǔ)扎實(shí)，冷靜分析，沒有解決不了的難題。對(duì)于一些自己解決不了的重點(diǎn)、難點(diǎn)題目，學(xué)生應(yīng)當(dāng)主動(dòng)找老師個(gè)別輔導(dǎo)，不能將任何一個(gè)沒有弄懂的問題放過，否則積少成多便會(huì)成為難以解決的大問題。另外，一些同學(xué)往往在聽老師講課時(shí)思路清晰，感覺良好，而一旦到了需要自己獨(dú)立解決問題的時(shí)候便茫然不知所措，遇到在老師所講解例題的基礎(chǔ)上稍加變化的題目就急得冷汗直冒。這種情況的出現(xiàn)，根本原因是學(xué)生的依賴思想過重，沒有真正獨(dú)立地將所遇到的題目弄懂弄通，以為老師講的東西自己已經(jīng)全部掌握，而事實(shí)上卻并非如此。趙愛軍希望同學(xué)們都能養(yǎng)成獨(dú)立思考的習(xí)慣，每做一道題都要多問一個(gè)為什么，力爭(zhēng)做到舉一反三。會(huì)休息的人才會(huì)學(xué)習(xí) 今年高考時(shí)間提前，很多同學(xué)感到時(shí)間不夠用，出現(xiàn)緊張、焦慮的心理狀況。對(duì)于這一問題，趙老師認(rèn)為因考試時(shí)間提前而影響情緒是大可不必的。時(shí)間對(duì)于每一位參加高考的同學(xué)都是公平的。而且今年高考的考點(diǎn)有所減少，考察學(xué)生活學(xué)活用的內(nèi)容增加。學(xué)生不要將大量的時(shí)間投放到題海之中，只要將有限的知識(shí)點(diǎn)一一掌握，弄懂弄通，就可以輕松應(yīng)考。 因?yàn)榫o張，一些學(xué)生往往采取開夜車的做法，希望能通過延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間來提高成績(jī)。對(duì)這樣的做法，趙愛軍也持反對(duì)態(tài)度。他認(rèn)為充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)是不可或缺的。會(huì)休息的人才會(huì)學(xué)習(xí)。一些學(xué)生晚上學(xué)習(xí)得太晚，第二天一整天都提不起精神，哈欠連天，老師講什么根本沒聽進(jìn)去，這樣的做法是得不償失的。剩下三個(gè)月時(shí)間，學(xué)生可以適當(dāng)延長(zhǎng)每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，但是最重要的是要學(xué)會(huì)盡可能地讓有限的時(shí)間發(fā)揮最大的效益，在正常的作息時(shí)間內(nèi)解決所有的問題。趙老師說：“不信你問問那些考上北大清華的學(xué)生，他們幾乎個(gè)個(gè)都很懂得安排時(shí)間，熬夜是熬不進(jìn)北大清華的。同樣的道理，靠熬夜也是無法取得好的復(fù)習(xí)效果的。” 如果感覺自己的心理出現(xiàn)異常，學(xué)生應(yīng)當(dāng)主動(dòng)、大膽地找老師、家長(zhǎng)談心，說出自己的想法，向一些有經(jīng)驗(yàn)的人尋求幫助。跟一些參加過高考、具有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的大哥哥大姐姐們聊聊天也是一個(gè)好方法。這樣做一方面可以從他們那兒找到調(diào)試心態(tài)的合理方式，另一方面也可以得到一些有效的學(xué)習(xí)方法。決定高考成功的五大因素如何才能取得高考的成功，蔣平老師認(rèn)為有五大因素至關(guān)重要。 一是環(huán)境因素?？忌樽约籂I(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。這種良好的環(huán)境包括與老師、同學(xué)、家長(zhǎng)之間的和諧關(guān)系，保證自己充足的睡眠和休息時(shí)間，在生活中盡量為自己創(chuàng)設(shè)一種良好的氛圍。不要總是為一些小事而斤斤計(jì)較，應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到當(dāng)前的頭等大事就是高考，其他一些小事相對(duì)于高考而言都是微不足道的，要學(xué)會(huì)抓大放小。 二是行動(dòng)。這種行動(dòng)要是快速的，尤其是在時(shí)間緊迫的情況下，要自覺主動(dòng)、排除干擾地學(xué)習(xí)。用蔣老師的話來說，“所有的恐懼將在行動(dòng)中消失，而成功將在行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)。怨天尤人是沒用的，無論過去發(fā)生什么都不重要了，重要的是從今天開始快速的行動(dòng)?！?三是要有良好的學(xué)習(xí)方法。在時(shí)間短的情況下，不要盲目搞題海戰(zhàn)術(shù)，對(duì)知識(shí)的理解是第一位的。頭腦里對(duì)各科知識(shí)要有一個(gè)清晰的脈絡(luò)，一些主要的定義與概念最好能夠一一回憶出來。對(duì)于同類的題型要少做，每做完一道題要認(rèn)真總結(jié)其過程，做到舉一反三。在高考倒計(jì)時(shí)階段，優(yōu)勢(shì)科目要再上一個(gè)新臺(tái)階往往很難，而有重點(diǎn)的查漏補(bǔ)缺往往會(huì)有奇效。一些同學(xué)對(duì)于劣勢(shì)學(xué)科往往有種畏懼感，形成條件反射式的懼怕，這樣的心理狀況對(duì)于復(fù)習(xí)備考是極為不利的。 四是珍惜高考前的時(shí)間，絕對(duì)不可以浪費(fèi)。在考前多看一個(gè)題型就有可能使自己的成績(jī)提高5到10分，每天的努力都會(huì)有或多或少的收獲。五是要有良好的自我心像。所謂良好的自我心像，就是要相信自己不管做什么只要付出就會(huì)有收獲，要弄清自己心中想要的到底是什么，是考上一般的本科，還是力爭(zhēng)考上名牌。和孩子一起沉著應(yīng)考 家有考生的家長(zhǎng)們，目前最關(guān)心的問題莫過于在高考前如何在生活上照顧、在精神上鼓勵(lì)自己的孩子，使他能從容應(yīng)考。家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做？最近記者就此采訪了有關(guān)教師和專家。多留意孩子的心理變化 帶過多年高三的深圳中學(xué)趙愛軍老師認(rèn)為，家長(zhǎng)在高三學(xué)生的復(fù)習(xí)備考中同樣扮演著重要的角色。到了高三，三天一小考，五天一大考，加之高考在即，學(xué)生們所承受的壓力可想而知。在臨近高考的這段時(shí)間，學(xué)生們通常會(huì)變得相對(duì)深沉、內(nèi)向一些，情緒的波動(dòng)也會(huì)較大。在這種情況下，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)注意觀察自己的孩子，包括孩子的表情、動(dòng)作，留意孩子生活中的一些細(xì)節(jié)。找機(jī)會(huì)跟孩子聊聊天，但不要總是談學(xué)習(xí)，而應(yīng)該適當(dāng)?shù)胤稚⒑⒆拥淖⒁饬?，談?wù)勂渌矫娴膬?nèi)容。對(duì)于高考這一話題也不要刻意回避，應(yīng)學(xué)會(huì)采用疏導(dǎo)的方式直接跟孩子說出自己的態(tài)度和看法，但要注意不能提出過高的要求而給孩子增加負(fù)擔(dān)。和孩子一起制定兩個(gè)目標(biāo) 靈通深圳心理咨詢研究所心理咨詢與催眠培訓(xùn)專家蔣平教授認(rèn)為，高考前，家長(zhǎng)可以和孩子一起制定兩個(gè)高考目標(biāo)：一個(gè)相對(duì)高一點(diǎn)的目標(biāo)，鼓勵(lì)孩子為之努力；另一個(gè)是家長(zhǎng)可以接受的不太理想的目標(biāo)，比如按孩子平時(shí)的成績(jī)，考上第一批沒什么問題，但在制定目標(biāo)的時(shí)候，家長(zhǎng)可以告訴孩子，只要努力了，考上一個(gè)普通本科學(xué)校也行。同時(shí)，家長(zhǎng)要相信孩子一定可以做得比現(xiàn)在更好，對(duì)待孩子的一些表現(xiàn)，如有不滿意的，不要過多指責(zé)、批評(píng)，而是要看到孩子好的表現(xiàn)，加以肯定、表揚(yáng)。如果學(xué)生一模、二模考得不太理想，家長(zhǎng)不要問為什么這么糟糕，而要問如何才能做得更好。蔣平認(rèn)為，這其中有一個(gè)心理暗示的因素。過多關(guān)注會(huì)造成消極暗示 在生活起居上，蔣平認(rèn)為，首先要保持家庭的和睦，這是很重要的。如果高考前，家長(zhǎng)還整天吵吵鬧鬧，甚至夫妻鬧離婚，這勢(shì)必給孩子造成壞的影響。多給孩子一些關(guān)心，為孩子提供均衡的營(yíng)養(yǎng)，也是十分必要的，但不要跟平時(shí)差別太大，讓孩子感覺不適應(yīng)。對(duì)此，趙老師和蔣教授都持同一觀點(diǎn)。對(duì)于社會(huì)上流行的一些補(bǔ)藥、補(bǔ)品，他們認(rèn)為不應(yīng)盲目跟風(fēng)，過多的關(guān)注不但沒必要，而且無形中會(huì)給孩子制造一種緊張情緒，造成一些消極的心理暗示，不利于學(xué)生保持平常心態(tài)。鼓勵(lì)孩子每天堅(jiān)持一定時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，這也是十分必要的，趙老師還認(rèn)為，有條件的家庭可以適時(shí)地帶孩子出去散散心，放松一下緊張的心情。往屆高手論高考畢業(yè)于深圳外國(guó)語學(xué)校的趙瑩穎，現(xiàn)就讀北京對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)，她建議同學(xué)們把重點(diǎn)放在語、數(shù)、英這三課上，不但上課要認(rèn)真聽老師的講解，下課還要自己找一些課外的題目做。其次應(yīng)該抓X科。綜合只要跟著老師的方向走，每天按時(shí)完成老師布置的作業(yè)就行。不要胡子眉毛一起抓，對(duì)自己拿手的一門或幾門下多點(diǎn)功夫，而對(duì)自己不是很拿手的幾門，就要緊扣課本的基礎(chǔ)知識(shí)，做基礎(chǔ)的題，并不要求做難題，把會(huì)做的抓住。臨近高考不能輕易放棄去年畢業(yè)于深圳龍城中學(xué)的林偉弟，現(xiàn)就讀華南理工大學(xué)，他最深的感觸就是越是到最后時(shí)刻，越是不要輕言放棄。他覺得高考最關(guān)鍵的一點(diǎn)是信心，有信心肯定就沒有問題，自然就考得好。最后幾個(gè)月的時(shí)候，有很多人以為大局已定，沒有信心就放棄了，其實(shí)能學(xué)多少是多少，學(xué)多一點(diǎn)是一點(diǎn)，如果放棄的話，就連這一點(diǎn)也沒有了。在這段時(shí)間里，不能輕言放棄也不能過于松懈。心態(tài)決定答題效果 北大學(xué)生練子淇談高考答題練子淇去年從深圳中學(xué)以897分的高分被北京大學(xué)物理系錄取，對(duì)于如何解答試題，他有自己的一套經(jīng)驗(yàn)：心態(tài)決定答題效果。練子淇認(rèn)為做題最可怕的不是不會(huì)做，而是會(huì)做的題做錯(cuò)了。現(xiàn)在的高考難度有下降的趨勢(shì)，這對(duì)做題的正確率的要求就更高了。而會(huì)做的題是不一定總能夠做對(duì)的，在他看來這與做題時(shí)的心態(tài)關(guān)系密切。心態(tài)如何，這是高三生無法回避的重要的問題之一，而且離高考越近這個(gè)問題越重要。高考前，各種信息從四面八方涌來，選哪個(gè)專業(yè)哪個(gè)學(xué)校，體檢結(jié)果如何，身邊是不是有人因?yàn)楸Ｋ投崆啊敖夥拧绷?，自己在大大小小的考試中成?jī)?nèi)绾蔚鹊取Ｈ绻麑?duì)這些信息處理不好，在做題目的時(shí)候心態(tài)不穩(wěn)，那想保證做題的正確率簡(jiǎn)直就是白日做夢(mèng)。為此，練子淇也曾煩躁過，但后來他找到了一句不知道是不是只對(duì)自己管用的暗示性語句“你現(xiàn)在能做的只是你眼前的這張考卷，你把它做好就完成了你所有的任務(wù)”。每次煩躁時(shí)就默念幾次心里就會(huì)平靜專注許多，屢試不爽。練子淇認(rèn)為，看到一個(gè)題目如果能夠立即看出它的背景，從全局上把握它的話，心里肯定很踏實(shí)，出錯(cuò)的可能性也不大。這也就是老師經(jīng)常提醒的要追求從上往下俯視高考，而不是從下往上仰視高考。而如果看到一個(gè)題目覺得有些難，但仍然是有思路的，并可以給你足夠長(zhǎng)的時(shí)間嘗試各種方法，在這種情況下也能做出來；另一種情況就是知道用哪個(gè)方法解題，但是找到的方法在解答問題的各個(gè)步驟中有些是有陷阱的。這樣在做題時(shí)就有太多顧慮擔(dān)心顧此失彼，從而影響做題的正確率和速率?！白鲆粋€(gè)題目時(shí)的興奮度如何也很重要。”練子淇說。經(jīng)過高三那么長(zhǎng)時(shí)間的題海訓(xùn)練后，很多人對(duì)一些題目的套路都已經(jīng)“看得不耐煩了”。在這種狀態(tài)下做題就容易犯很低級(jí)的錯(cuò)誤。他認(rèn)為，解題的慣性太大，定勢(shì)嚴(yán)重，經(jīng)常沒看完題目就匆匆提筆，結(jié)果經(jīng)常是中了出題人的圈套，會(huì)做的題沒有做出來。對(duì)付這種情況，練子淇有兩個(gè)應(yīng)對(duì)方法，第一是控制做題的量，特別是做整套模擬題的量。事實(shí)證明，去年練子淇就把節(jié)奏控制很好，既能讓自己得到充分的訓(xùn)練，又可以使自己不至于對(duì)題目產(chǎn)生厭倦心理，時(shí)刻保持著對(duì)試卷的熱情。第二是專門出一些所謂“刁鉆”的題目來“為難”自己。這種做法并不是引導(dǎo)同學(xué)往偏題怪題的方向走而是讓大家知道哪些地方是容易有陷阱的要提高警覺。并可以借此培養(yǎng)對(duì)題目敘述語句的敏感性。學(xué)習(xí)方法很關(guān)鍵“好的學(xué)習(xí)方法很重要，怎樣形成好的方法呢？”蔣婕和張欣怡說，要善于在借鑒別人方法的基礎(chǔ)上，自己總結(jié)出一套適合自己的方法。蔣婕認(rèn)為，在學(xué)習(xí)上要做到上課認(rèn)真聽講，多聽老師的話，因?yàn)槔蠋熃?jīng)驗(yàn)豐富，聽他們的話可以少走彎路，提高學(xué)習(xí)效率。裴大齊對(duì)此也有同感，很多老師都主張多做套題，他說，這是有道理的，你見的題越多，應(yīng)考時(shí)越不慌，在做題時(shí)，要牢記自己暴露的缺點(diǎn)和不足，并在下一次練習(xí)時(shí)有意識(shí)地注意并改正。另外，老師們主張多和同學(xué)討論，大家相互交流比自己獨(dú)自學(xué)習(xí)進(jìn)步快。他希望同學(xué)們盡量按照老師要求的方法做，這樣肯定會(huì)有好收獲。具體到每門功課的怎樣復(fù)習(xí)，蔣婕說，學(xué)數(shù)學(xué)大量做習(xí)題最有效了，她就是利用復(fù)習(xí)這段時(shí)間提高了數(shù)學(xué)成績(jī)近30分的，英語和語文都是靠平時(shí)積累見成效的。她還喜歡做完題后，分析題型和歸納知識(shí)點(diǎn)，及時(shí)有效地記憶。裴大齊說，他總是邊做題邊總結(jié)，每次完成一套題后，就把不會(huì)或做錯(cuò)的題目做上記號(hào)，到周末再做一遍，隔段時(shí)間再反復(fù)看看。比如語文作文，自己和同學(xué)相互看看，按老師要求修改，寫作就能進(jìn)步。關(guān)注熱點(diǎn)話題理順各科知識(shí) 綜合科復(fù)習(xí)建議2003年文理綜合學(xué)科考試說明的總體特征是指導(dǎo)思想未變，考查知識(shí)內(nèi)容有所調(diào)整。深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校高級(jí)教師曹建民分析說，從今年的說明來看，文理綜合試題結(jié)構(gòu)和分值均發(fā)生了變化，第一卷選擇題由30個(gè)題90分變成了35個(gè)題105分，第二卷題量不變，分值由60分減至45分；考查內(nèi)容上，在第一卷中，文科主要是以社會(huì)焦點(diǎn)、熱點(diǎn)話題串結(jié)而成的綜合題和單一學(xué)科題。理科跨科綜合題首次被削弱，以各學(xué)科拼盤為主，注重檢驗(yàn)各學(xué)科主干核心知識(shí)。第二卷仍是以熱門話題下掛若干學(xué)科的小題而構(gòu)成的大型綜合題。說明所列各學(xué)科考查范圍，與現(xiàn)行教學(xué)大綱（2002版本）必修內(nèi)容略有出入，比如地理說明中增加了許多初中知識(shí)。因此，曹建民建議考生一定要“吃透”說明，找出其中的差異。他認(rèn)為考生進(jìn)行備考復(fù)習(xí)時(shí)注意以下四點(diǎn)：梳理知識(shí)查缺補(bǔ)漏文理綜合學(xué)科考試的內(nèi)容包括能力和知識(shí)兩個(gè)方面。曹老師認(rèn)為，知識(shí)是能力的基礎(chǔ)，所以考生在備考的過程中，首要的任務(wù)是把握好考試說明中規(guī)定的基礎(chǔ)知識(shí)。而在考前三個(gè)月里，考生最重要的是梳理知識(shí)，查缺補(bǔ)漏。首先，要根據(jù)考試說明把高中三年所學(xué)的物理、化學(xué)、地理、生物、歷史和政治基礎(chǔ)知識(shí)全部梳理一遍，找出那些認(rèn)為已經(jīng)非常熟悉的、比較熟悉的、比較生疏的和完全生疏的，做上不同的標(biāo)記，進(jìn)行有的放矢的復(fù)習(xí)，應(yīng)該識(shí)記的知識(shí)一定熟記。其次，歸納整理，尋找知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系，形成各個(gè)學(xué)科的知識(shí)體系，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。因?yàn)槲睦砭C合能力考試更多地考查的是學(xué)科內(nèi)的綜合，即考查學(xué)生對(duì)學(xué)科內(nèi)不同要素、部分、環(huán)節(jié)之間內(nèi)在聯(lián)系的掌握程度，以及運(yùn)用學(xué)科知識(shí)和方法分析解決實(shí)際問題的能力。第三，注重對(duì)知識(shí)的理解，尤其是重點(diǎn)知識(shí)、核心知識(shí)，必須“能夠理解自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)的基本現(xiàn)象、概念、規(guī)則、定律、規(guī)律或結(jié)論的意義，能夠應(yīng)用文字、圖像或者數(shù)學(xué)表達(dá)式進(jìn)行表達(dá)；理解概念、規(guī)則、定律、規(guī)律或結(jié)論之間的聯(lián)系，理解研究對(duì)象的部分與整體之間的關(guān)系”，“理解規(guī)定實(shí)驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)?zāi)康?、原理、方法和步驟，能夠分析實(shí)驗(yàn)過程和實(shí)驗(yàn)結(jié)論?！弊詈?，要注意的是，文理綜合考試要求的知識(shí)是高中三年所學(xué)的必修課的內(nèi)容，不需要在所要求考查的知識(shí)難度上下功夫，浪費(fèi)時(shí)間。但要重視自己知識(shí)面的拓展。加強(qiáng)練習(xí)整理思路備考除了要掌握、理解基礎(chǔ)知識(shí)外，關(guān)鍵還在一個(gè)“練”字。怎樣練呢？曹老師認(rèn)為，第一，爭(zhēng)取每周做一套綜合練習(xí)，也就是高考前做十套左右。第二，針對(duì)一些比較薄弱的學(xué)科或知識(shí)，做一些針對(duì)性的習(xí)題。第三，不能只埋頭盲目做練習(xí)，搞題海戰(zhàn)術(shù)，認(rèn)為做的越多越好。其實(shí)，正確的方法應(yīng)該是做了一定數(shù)量的練習(xí)后，歸納整理題目類型，找出相似題目的共性答題思路、技巧和方法。尤其是在深圳一模、廣州一模等大型模擬考試后，必須做總結(jié)分析。第四，學(xué)會(huì)審題，從題目所給信息中提取有用信息。試題由于其綜合性和應(yīng)用性，題干往往會(huì)用生活或社會(huì)中的熱點(diǎn)問題作為基本素材，雖然這些材料一般在教材中沒有出現(xiàn)過，但這些材料是可以看懂的，并且其中往往會(huì)隱含著許多信息。要學(xué)會(huì)通過分析、篩選，從中獲取新信息。這類題是“起點(diǎn)高、落點(diǎn)低”，所需的知識(shí)都是淺顯的。閱題審題，提取信息，目的都是為了應(yīng)用。根據(jù)綜合科目說明的要求，曹老師把這種應(yīng)用歸納為不同層次的三個(gè)要求：描述觀察到的社會(huì)現(xiàn)象和自然現(xiàn)象（或?qū)嶒?yàn)現(xiàn)象）；解釋這些現(xiàn)象，尋求這些現(xiàn)象產(chǎn)生、聯(lián)系與變化的原因；對(duì)這些現(xiàn)象作出判斷和評(píng)價(jià)。他認(rèn)為，要達(dá)到這些要求，就要根據(jù)題設(shè)的問題以及從題目中新獲取的信息，從自己原有的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)迅速搜索，調(diào)取有用的知識(shí)，將二者結(jié)合，將問題轉(zhuǎn)化成幾個(gè)具體的學(xué)科問題，落腳到用學(xué)科知識(shí)和方法解決問題上。第五，要努力學(xué)會(huì)大范圍多角度地思考問題。在回答綜合題時(shí)，必須注意答案的簡(jiǎn)練準(zhǔn)確，因?yàn)榇祟愵}涉及的科目多，不可能要求回答很多，不必過分展開，否則適得其反。關(guān)注熱點(diǎn)適當(dāng)“串門”同單學(xué)科考試側(cè)重于學(xué)科知識(shí)和學(xué)科能力的考核相比較，文理綜合能力考試多以現(xiàn)實(shí)生活中有關(guān)的理論問題和實(shí)際問題立意命題，要求更加真實(shí)和全面地模擬、反映現(xiàn)實(shí)。曹老師說，試題要求學(xué)生的，主要不是對(duì)事物發(fā)展的某一要素或某一局部或某一階段進(jìn)行描述，而是注重對(duì)事物的整體結(jié)構(gòu)、功能作用的認(rèn)識(shí)，以及對(duì)事物變化發(fā)展過程的分析理解。就知識(shí)和能力的關(guān)系而言，高考文理綜合能力考試所涉及的知識(shí)多以多樣性、復(fù)雜性和綜合性呈現(xiàn)出來，所強(qiáng)調(diào)的能力主要是學(xué)習(xí)能力，即選擇、加工、提取信息的能力，以及綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析問題和解決問題的能力。因此，備考綜合考試應(yīng)以實(shí)際問題為突破口，立足學(xué)科內(nèi)綜合，適當(dāng)“串門”，即適度跨學(xué)科綜合。曹建民簡(jiǎn)介：中學(xué)高級(jí)教師、省市骨干教師、省優(yōu)秀思想政治課教師。現(xiàn)任深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校政治教研組長(zhǎng)。從事高中政治課教學(xué)19年，連續(xù)10年承擔(dān)畢業(yè)班教學(xué)工作。曾參加編寫由廣西師范大學(xué)出版社出版的新教案等多部教學(xué)參考書。英語：?jiǎn)雾?xiàng)攻關(guān)精選精練高考剩下最后關(guān)鍵的三個(gè)月，英語如何備考？記者采訪了去年曾帶出高考英語單科狀元的深圳外國(guó)語學(xué)校英語老師梁潔文。歸納整理使知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)化梁老師認(rèn)為，考生這時(shí)候要利用大概一個(gè)月的時(shí)間，把高一至高三教材中的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的清理，并在老師的幫助下，逐一弄通弄透。要注重常用同義詞的辨析、相同慣用法或相似句型的區(qū)別，逐漸鞏固知識(shí)儲(chǔ)備并形成自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。單項(xiàng)攻關(guān)使語言技巧熟練化英語的復(fù)習(xí)包括單詞、語法、聽力、閱讀等各個(gè)方面，如何進(jìn)行復(fù)習(xí)，梁老師認(rèn)為，學(xué)生應(yīng)該對(duì)單詞等各個(gè)方面的知識(shí)單項(xiàng)攻關(guān)，以使自己的語言技巧日漸熟練。具體的做法是：?jiǎn)卧~訓(xùn)練方面，梁老師建議考生就考試說明里面的詞匯做英譯漢、漢譯英的練習(xí)。她說，她剛開始組織這項(xiàng)練習(xí)的時(shí)候，能寫對(duì)80的人寥寥無幾。后來再次給學(xué)生講解構(gòu)詞法，力求學(xué)生在掌握一個(gè)單詞的時(shí)候能舉一反三，掌握相關(guān)的、更多的詞匯，逐漸地學(xué)生的單詞拼寫有了很大進(jìn)步?？忌鷤?nèi)绻軋?jiān)持這項(xiàng)訓(xùn)練的話，效果將是喜人的。短文聽寫訓(xùn)練方面，長(zhǎng)期堅(jiān)持這項(xiàng)訓(xùn)練能使學(xué)生的語言基礎(chǔ)更加扎實(shí)，對(duì)英語（2）考試更是有明顯的幫助。這是一個(gè)學(xué)生聽語言、理解語言和再現(xiàn)語言的層進(jìn)過程，包括了語言的輸入和輸出。梁老師提醒學(xué)生在訓(xùn)練過程中一定要著重技巧和速度。典型錯(cuò)誤清理方面，梁老師建議考生們?cè)O(shè)立一個(gè)改錯(cuò)本，用于收集錯(cuò)題并注明出錯(cuò)原因，以及簡(jiǎn)單說明解題所用到的語法項(xiàng)，力求做到以后碰見相同或類似的題目時(shí)不再出錯(cuò)。同時(shí)她建議任課老師也能收集、歸納、整理學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤，在歸類清理的基礎(chǔ)上進(jìn)行分析和講解，并針對(duì)這些錯(cuò)誤反復(fù)進(jìn)行測(cè)試。短文填空訓(xùn)練方面，在綜合性的短文完型填空訓(xùn)練方面，梁老師是這樣引導(dǎo)學(xué)生的：一是從上下文的角度理解全文；二是從詞匯學(xué)、詞語慣用法或搭配方面理解全文；三是從邏輯推理角度理解全文；四是從生活常識(shí)角度理解全文。梁老師向記者介紹了具體的做法：在訓(xùn)練的時(shí)候，學(xué)生可以只看文章，不看選項(xiàng)，先通讀全文，了解文章大意，確定基調(diào)，然后根據(jù)句子結(jié)構(gòu)和上下文填上可能的詞，最后才看選項(xiàng)，看一看選項(xiàng)里有沒有自己想到的詞，再次敲定哪個(gè)詞最恰當(dāng)。經(jīng)過長(zhǎng)期的訓(xùn)練，學(xué)生就能養(yǎng)成很好的習(xí)慣，正確率也能保持很高。閱讀訓(xùn)練方面，梁老師認(rèn)為主要抓以下幾個(gè)方面：速度閱讀，理解閱讀和難度閱讀。在訓(xùn)練中選用不同題材和體裁的文章，有意識(shí)地?cái)U(kuò)大知識(shí)面。每一篇文章都要求能理解作者的寫作目的，找出文章的關(guān)鍵詞句，并通過上下文猜生詞的意思。短文改錯(cuò)訓(xùn)練方面，在訓(xùn)練過程中不斷地強(qiáng)調(diào)做題的規(guī)范性，在做題之前必須先通讀全文，確定短文的人、數(shù)和時(shí)態(tài)，注意文中冠詞、代詞、動(dòng)詞時(shí)態(tài)的變化，仔細(xì)斟酌文中從句的作用以及各種連接詞和關(guān)系代詞的使用是否準(zhǔn)確。書面表達(dá)訓(xùn)練方面，梁老師認(rèn)為這方面考生可以按“審題”、“構(gòu)思”、“文章的結(jié)構(gòu)與框架”、“語言表達(dá)與技巧”等方面分步驟進(jìn)行訓(xùn)練。另外，命題作文是對(duì)學(xué)生進(jìn)行書面訓(xùn)練的好方法。考生必須對(duì)應(yīng)該掌握的各種文體的寫作要求和技巧再作一次簡(jiǎn)單而全面的回顧，然后選擇多樣化的命題進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練，要注意老師的批改和評(píng)講。這些訓(xùn)練的最終要求是：除了要同學(xué)們避免語法錯(cuò)誤外，要盡量消除漢語式的英語表達(dá)，自覺地使用更為簡(jiǎn)練、地道的英語。精選習(xí)題獲取更多綜合性知識(shí)在這個(gè)階段一定要改“多練”為“巧練”；學(xué)生必須走出“題海”，老師則要跳進(jìn)“題?！本暮Y選題目，按照“練習(xí)必須具有針對(duì)性、典型性和新穎性”的標(biāo)準(zhǔn)，做到“多”中求“優(yōu)”，“優(yōu)”中求“精”。學(xué)生要認(rèn)真聽老師評(píng)講，及時(shí)分析不足，查找原因，使自己每做一套題都能獲得較多的綜合性知識(shí)。評(píng)講也不限于老師，學(xué)生可以在老師的指導(dǎo)下推測(cè)出題者的意圖，講述為什么要用這個(gè)選項(xiàng)，并回想有否做過類似的題目。講多了就熟練了，對(duì)煩瑣抽象的語法概念逐漸形成具體的理性的認(rèn)識(shí)，以至能夠運(yùn)用自如。在最后兩三星期里，梁老師建議學(xué)生不要再做新的練習(xí)，而是認(rèn)真看自己的改錯(cuò)本或以往做過的試題。梁潔文簡(jiǎn)介：深圳外國(guó)語學(xué)校英語一級(jí)教師。2002年7月任教班級(jí)在高考中取得突出成績(jī)，其中巫晨悅同學(xué)獲900分成為全省英語高考狀元。2002年9月被評(píng)為深圳市“十佳青年教師”。地理： 完善知識(shí)體系注重專項(xiàng)訓(xùn)練在高考前的最后三個(gè)月時(shí)間里，時(shí)間緊迫，怎樣進(jìn)行地理學(xué)科最后階段的備考，以最佳狀態(tài)迎接高考，取得優(yōu)異成績(jī)，深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校高中部地理學(xué)科主任鄧新偉對(duì)廣大考生提出以下幾點(diǎn)參考意見。進(jìn)行知識(shí)調(diào)整完善知識(shí)結(jié)構(gòu)鄧?yán)蠋熣J(rèn)為，地理科第一階段復(fù)習(xí)，主要在知識(shí)梳理，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。在第二階段和臨考階段，仍需繼續(xù)完善知識(shí)結(jié)構(gòu)。但不是機(jī)械的重復(fù)，而是設(shè)置專題，打破課本原有的知識(shí)體系，前后貫通，將高中內(nèi)容和初中內(nèi)容，課內(nèi)和課外的內(nèi)容融合在一起?？梢越ⅰ百Y源問題”、“能源問題”、“糧食問題”、“工業(yè)生產(chǎn)”、“人口問題”、“環(huán)境問題”、“可持續(xù)發(fā)展”幾個(gè)專題，將高中地理的各章節(jié)內(nèi)容與初中區(qū)域地理內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，了解各問題的共性與差異。注意地理熱點(diǎn)完善知識(shí)體系從近年來的試卷可以看出，當(dāng)前發(fā)生的重大地理事件，是很好的命題題材，以此考察學(xué)生應(yīng)用地理知識(shí)、原理和技能解釋身邊的地理現(xiàn)象和事物，思考當(dāng)代人類面臨的一系列重大問題的能力。地理熱點(diǎn)主要是一年來或近年來重大的地理災(zāi)難、重大的科技成就、重大工程、區(qū)域熱點(diǎn)、國(guó)家的重大決策等等?？捎蓤?bào)紙、網(wǎng)絡(luò)、電視等媒體獲取。鄧?yán)蠋熃ㄗh，考生最后階段要收集整理地理熱點(diǎn)，并將其與已形成的知識(shí)結(jié)構(gòu)結(jié)合，補(bǔ)充完善自己的知識(shí)體系。加強(qiáng)專項(xiàng)訓(xùn)練提高應(yīng)考能力鄧?yán)蠋熣f：“最后階段考生要注重加強(qiáng)專項(xiàng)訓(xùn)練，提高應(yīng)考能力?！彼@里說的專項(xiàng)訓(xùn)練，指的是：一是讀圖能力的訓(xùn)練。地圖是地理高考試題的一大特色，是地理信息的重要載體。讀圖能力的提高，就是隱性信息提取能力的提高。地理圖表類型多樣，要進(jìn)行分類，訓(xùn)練要分項(xiàng)進(jìn)行。主要思路就是：告訴我什么，要我做什么。二是審題能力的訓(xùn)練。訓(xùn)練自己快速的讀題，弄清題目已知條件，要求做什么。具體內(nèi)容可以不做，只是訓(xùn)練自己的審題速度，提高把握題眼的能力。三是作答能力訓(xùn)練。主要是訓(xùn)練答題角度，即回答問題的切入點(diǎn)。不要求全做答，只是歸納相類似的問題從哪些角度去回答，提高快速反應(yīng)能力。防止回答問題海闊天空，漫無邊際。最后階段回歸課本在多年的教學(xué)中，鄧?yán)蠋煱l(fā)現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象：經(jīng)過細(xì)致的章節(jié)單元復(fù)習(xí)、系統(tǒng)的專題復(fù)習(xí)、跨度大的綜合復(fù)習(xí)后，考生普遍存在的問題就是對(duì)課本的內(nèi)容遺忘較多，對(duì)一些概念、原理、地理數(shù)據(jù)、地理事實(shí)記憶變得模糊。因此他建議，考生在臨考前要回歸課本，重溫基礎(chǔ)知識(shí)，將失分降低到最低限度。在臨考前，考生做了大量的模擬卷，鄧?yán)蠋熣J(rèn)為，這時(shí)候還要注意分析總結(jié)每次模擬考中成功的地方以及存在的問題，然后有針對(duì)性地解決。鄧新偉簡(jiǎn)介：中學(xué)高級(jí)教師，任深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校高中部地理學(xué)科主任。連續(xù)五年擔(dān)任高三畢業(yè)班的教學(xué)工作，經(jīng)驗(yàn)豐富，教學(xué)卓有成效。語文：重點(diǎn)突破綜合提高“一句話，要做到重點(diǎn)突破，綜合提高?！闭勂鹑绾胃愫谜Z文高考復(fù)習(xí)，深圳中學(xué)鄭向東老師用一句話作了概括。從現(xiàn)在到高考，鄭老師把復(fù)習(xí)分成了三個(gè)階段，一是3、4月份，二是5月份，三是6月初的幾天。他認(rèn)為這三個(gè)階段各有側(cè)重，第一階段是重點(diǎn)突破，第二階段是綜合提高，第三階段是調(diào)整狀態(tài)。第一階段：重點(diǎn)突破先要確定重點(diǎn)，考生可以根據(jù)以下幾點(diǎn)來確定自己要突破的重點(diǎn)。一是自己的弱項(xiàng)，分析月考以及深圳“一?！弊约旱某煽?jī)，縱向橫向比較后確定弱項(xiàng)。二是語文試卷中相對(duì)容易得分的項(xiàng)目，如文言文閱讀。三是通過分析2003年考試說明確定與去年有較大差別的部分。重點(diǎn)確定之后再確定突破的方向及方法。鄭老師列舉了在幾方面突破的方法。他說，在語言知識(shí)的識(shí)記和語言表達(dá)技能的訓(xùn)練方面，無論是識(shí)記還是訓(xùn)練都必須長(zhǎng)抓不懈，否則就會(huì)忘記和生疏。語音和文字要不斷地記憶，記憶時(shí)注意區(qū)分。語言表達(dá)技能練習(xí)也得長(zhǎng)抓不懈，核心是詞語。語言表達(dá)的主觀題型要不斷練習(xí)。在古詩鑒賞與名句名篇方面，鄭向東認(rèn)為，古詩鑒賞題的難度較大，可從以下幾點(diǎn)入手。一是多讀多記。選擇50首以上律詩絕句宋詞元曲等進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)于詩詞曲中碰到的歷史文化知識(shí)等要多記。二是分類定位?，F(xiàn)在高考所考查的古詩都是抒情詩，大致可以分為三類：借景抒情、托物言志和懷古。考生要按照每一類詩的不同特點(diǎn)進(jìn)行鑒賞。三是“味象入境”。理解詩的最直接的方法就是品味詩中的意象還原詩中的情境，可以想像自己就是詩人，正在一個(gè)怎樣的情境下抒發(fā)情感。四是分析解題思路。名句名篇可以先掌握課文中的名句名篇，再擴(kuò)展到課外的名句名篇。在文言文閱讀方面，鄭向東認(rèn)為，核心是提高推斷詞義的能力，推斷句中某個(gè)詞的含意可資憑借的有三點(diǎn)：一是詞義，二是上下文，三是情理。對(duì)于文言文閱讀的突破可以從這三方面開始。詞義靠多年的積累，但也可以突擊，方法是直譯幾篇文章，最好是課文中的史傳作品。上下文是推斷詞義最重要的憑借，無論何時(shí)都要記住回到原文中去根據(jù)上下文斷定詞的意思。對(duì)于情理的敏感也可以幫助我們斷定詞義，或者至少可以斷定這個(gè)意思不合理。文言文的翻譯也是一個(gè)重點(diǎn)，要不斷地練習(xí)，大家可以把課本中幾篇史記中的文章直譯一下，尤其是鴻門宴。在現(xiàn)代文閱讀方面，鄭向東認(rèn)為，現(xiàn)代文閱讀的核心考點(diǎn)是理清思路和概括要點(diǎn)，我們可以從這里突破。大家首先要研究高考試題，尤其是1999年以來的高考現(xiàn)代文閱讀，要熟到隨時(shí)可以給其他同學(xué)講解每個(gè)題的解題思路；其次要做一定量的理清思路和概括要點(diǎn)的單項(xiàng)訓(xùn)練，強(qiáng)化這兩個(gè)能力；最后再做一定量的現(xiàn)代文閱讀題。其次，大家必須強(qiáng)化三個(gè)意識(shí)，一是整體閱讀意識(shí)，千萬不能把文章割裂開來理解；二是結(jié)構(gòu)意識(shí)，不能理清思路文章就沒有讀懂；三是概括意識(shí)，要善于概括中心意思。三是現(xiàn)代文閱讀一定要先讀文章，接下來完整地讀題，然后再一次讀文章，最后是依次做題。第二階段：綜合提高“在綜合提高階段，大家都會(huì)做不少模擬題，但是大家一定要清醒，做套題不是目的，只是手段，它的目的是檢查我們還有哪些不足，然后進(jìn)行更加有針對(duì)性的復(fù)習(xí)?！编嵗蠋熃ㄗh同學(xué)們，在這一階段可以從下述四方面努力。一是查漏補(bǔ)缺?？梢詮膬煞矫鎭磉M(jìn)行查漏的工作：對(duì)照考試說明逐項(xiàng)檢查自己哪部分知識(shí)還有欠缺，哪些能力還有不足；分析自己的模擬考試卷，找出強(qiáng)項(xiàng)弱項(xiàng)。分析卷子時(shí)不光要分析做錯(cuò)的題是如何錯(cuò)的，也要分析做對(duì)的題思路是否正確。找到自己的不足立即進(jìn)行彌補(bǔ)，彌補(bǔ)的辦法是做單項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練，先做近幾年來高考同類考題，然后再做一些其他的訓(xùn)練題。二是揣摩考題。鄭向東指出，高考語文本著“邁小步、不停步”的指導(dǎo)思想進(jìn)行改革，試題的穩(wěn)定性相當(dāng)高，深入研究高考試題會(huì)獲得很多有價(jià)值的信息。大家有必要研究近年來的高考題，尤其是2002年的考題。在高考題中，什么最值得我們揣摩？鄭向東認(rèn)為是思路。很多同學(xué)在做閱讀中的簡(jiǎn)答題時(shí)都有這樣一個(gè)體會(huì)，一看答案發(fā)現(xiàn)自己在做題時(shí)也曾想過這一點(diǎn)，但是自己寫出來的答案卻與參考答案大相徑庭。為什么這樣？這是因?yàn)橥瑢W(xué)們思路散漫，想了很多，但是不能最后確定到正確的方向上。要改變這種狀況必須從揣摩高考題的思路出發(fā)來進(jìn)行必要的訓(xùn)練，主要是揣摩出題人的出題思路和題目的解題思路。三是練習(xí)文面。文面是試卷的“門面”，它對(duì)老師閱卷時(shí)對(duì)卷子的評(píng)價(jià)有重要影響，因此，在最后的一個(gè)月里，同學(xué)們要把它作為一個(gè)大問題來注意。文面要干凈整潔，字可以不漂亮但一定要整齊。四是訓(xùn)練速度。高考時(shí)必須合理分配做題時(shí)間，否則會(huì)顧此失彼。鄭老師說，語文考試有150分鐘，可以做如下分配：1、客觀卷，40分鐘。語言知識(shí)與語言表達(dá)（一），10分鐘；文言文閱讀，20分鐘；現(xiàn)代文閱讀（一），10分鐘；這里沒有計(jì)算正式開考前的六七分鐘時(shí)間，這幾分鐘要充分利用，這樣可以給現(xiàn)代文閱讀（一）以及涂卡留出些時(shí)間來。2、主觀卷，110分鐘。文言翻譯、默寫、古詩鑒賞，15分鐘；現(xiàn)代文閱讀（二），30分鐘；語言知識(shí)和語言表達(dá)（二），15分鐘；作文，50分鐘。同學(xué)們可根據(jù)自己的情況略做調(diào)整。但為了能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成試題，平時(shí)就應(yīng)該按照這個(gè)時(shí)間來做，不能拖延，否則，一題一題拖延下來，結(jié)果必然是擠掉作文的時(shí)間，以至于作文都是“急就章”，大大影響作文成績(jī)，得不償失。第三階段：調(diào)整狀態(tài)考前幾天要注意把自己的考試狀態(tài)調(diào)整到最佳。在這一階段不宜再多做模擬題，可以適當(dāng)?shù)厣倭康刈鲆稽c(diǎn)題。還有一個(gè)事情可以做，那就是充分熟悉高考卷子。大家可以想辦法找來2002年的高考原卷，經(jīng)?？匆豢矗@樣做的目的是希望大家在看到2003年的高考卷子時(shí)不覺得陌生。這樣，有助于考生盡快進(jìn)入考試狀態(tài)。鄭向東簡(jiǎn)介：深圳中學(xué)高三語文備課組長(zhǎng)，中學(xué)一級(jí)教師。1991年北京師范大學(xué)中文系畢業(yè)。2000年高考所教學(xué)生獲山西省語文狀元。2001年調(diào)入深圳中學(xué)連續(xù)任教高三。數(shù)學(xué)：將知識(shí)與思想方法系統(tǒng)化高中數(shù)學(xué)內(nèi)容豐富，重點(diǎn)、難點(diǎn)多，涉及的思維方法種類不少，如何科學(xué)統(tǒng)籌安排下階段復(fù)習(xí)，做到既系統(tǒng)扎實(shí)，又重點(diǎn)突出呢？記者最近在采訪深圳中學(xué)郭玉竹老師時(shí)，他提出了一些很好的建議?！拔覀兿葋硌芯恳幌赂呖济}規(guī)律。高考數(shù)學(xué)命題創(chuàng)造性地貫徹了數(shù)學(xué)教育的新思想、新觀念，圍繞數(shù)學(xué)知識(shí)、數(shù)學(xué)理性思維、數(shù)學(xué)應(yīng)用與創(chuàng)新意識(shí)、數(shù)學(xué)的人文價(jià)值等方面的考查來設(shè)計(jì)試卷和試題。”郭玉竹說，針對(duì)這一趨勢(shì)特點(diǎn)，下階段復(fù)習(xí)可用專題的形式，以“知識(shí)”和“思想方法”為線索，從橫縱兩個(gè)方面來復(fù)習(xí)，將知識(shí)與思想方法系統(tǒng)化，最后是模擬訓(xùn)練。復(fù)習(xí)過程中要繼續(xù)鞏固基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，并且突出重點(diǎn)內(nèi)容。知識(shí)復(fù)習(xí)做到“網(wǎng)絡(luò)化”高中數(shù)學(xué)的主干知識(shí)構(gòu)成高考數(shù)學(xué)試題的主體，高考數(shù)學(xué)科考試說明指出：“重點(diǎn)知識(shí)是支撐學(xué)科知識(shí)體系的重要內(nèi)容，考查時(shí)要保持較高的比例，并達(dá)到必要的深度，構(gòu)成數(shù)學(xué)試題的主體。”代數(shù)著重考查函數(shù)、數(shù)列、不等式、三角等重要內(nèi)容；立體幾何著重考查線面關(guān)系、線線關(guān)系，特別是它們之間的垂直關(guān)系，解析幾何著重考查圓錐曲線和直線，特別是它們之間的位置關(guān)系。郭玉竹說，命題者常常抓住網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的交匯點(diǎn)設(shè)計(jì)試題。高考，要在有限的時(shí)間內(nèi)考有限的試題，特別是只有6道解答題，必然要提綱挈領(lǐng)地抓住各塊知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的交匯點(diǎn)，設(shè)計(jì)出具有綜合性的新穎試題，以達(dá)到較全面地考查考生的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)和數(shù)學(xué)素養(yǎng)的目標(biāo)，比如2002年廣東卷第22題，就是抓住函數(shù)與不等式的交匯點(diǎn)設(shè)計(jì)的，主要考查二次函數(shù)、不等式等基礎(chǔ)知識(shí)，以及邏輯推理能力、運(yùn)算能力和靈活、綜合應(yīng)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決問題的能力。為了更好地培養(yǎng)我們綜合運(yùn)用知識(shí)與解決問題的能力，郭玉竹建議，下階段知識(shí)復(fù)習(xí)可分成幾個(gè)綜合性重點(diǎn)板塊進(jìn)行。如以函數(shù)為依托，重點(diǎn)研究函數(shù)與不等式、方程、數(shù)列、三角、解析幾何的綜合應(yīng)用；以解析幾何為依托，重點(diǎn)研究圓錐曲線與直線位置關(guān)系，點(diǎn)的軌跡，注意解析幾何與函數(shù)、不等式、三角、復(fù)數(shù)的綜合應(yīng)用；在立體幾何方面，要重點(diǎn)研究平行和垂直的證明，角和距離的計(jì)算，面積和體積的計(jì)算等，并且注意立體幾何問題中的創(chuàng)新性與探索性，各問之間的關(guān)聯(lián)性；在數(shù)列、三角與復(fù)數(shù)等方面，復(fù)習(xí)時(shí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能即可；極坐標(biāo)、排列組合與二項(xiàng)式定理只要拿出少量時(shí)間整理即可。應(yīng)用題方面，郭玉竹認(rèn)為要著重研究應(yīng)用題的解法，熟悉一些常見的情境材料。郭玉竹說，在2002年高考的5套不同試卷中，共有8道數(shù)學(xué)應(yīng)用題，涉及題材廣泛，情境新穎，富有時(shí)代氣息，這些試題內(nèi)涵豐富，考查深刻，形式多樣，很好地體現(xiàn)了素質(zhì)教育和創(chuàng)新精神。同學(xué)們可仔細(xì)加以體會(huì)，并將歷屆高考應(yīng)用題，綜合自己有的和老師提供的應(yīng)用題材料系統(tǒng)地復(fù)習(xí)。領(lǐng)悟并運(yùn)用“閱讀材料分析材料抽出數(shù)量關(guān)系建立數(shù)學(xué)模型解決數(shù)學(xué)問題”這一應(yīng)用題的一般解題策略。數(shù)學(xué)思想方法的復(fù)習(xí)郭玉竹認(rèn)為，就數(shù)學(xué)而言，數(shù)學(xué)知識(shí)是基礎(chǔ)和源泉，數(shù)學(xué)思想方法是精髓，只有運(yùn)用數(shù)學(xué)思想方法，才能將數(shù)學(xué)的知識(shí)和技能轉(zhuǎn)化為分析問題和解決問題的能力，才能形成數(shù)學(xué)素質(zhì)。因此，一定要在復(fù)習(xí)鞏固數(shù)學(xué)知識(shí)的同時(shí)，深刻領(lǐng)會(huì)數(shù)學(xué)思想方法，把握數(shù)學(xué)學(xué)科的特點(diǎn)，以適應(yīng)高考的要求。高考會(huì)多角度、較全面地考查基本數(shù)學(xué)思想方法，從而考查考生的思維品質(zhì)，充分展示其思維過程。如2002年廣東卷第18題可通過運(yùn)用數(shù)列的通項(xiàng)公式轉(zhuǎn)化為方程組的求解?；瘹w與轉(zhuǎn)化的數(shù)學(xué)思想在卷中多有體現(xiàn)。又如2002年廣東卷第22題，對(duì)思維能力提出了三個(gè)層次明顯的要求，從單純的不等式推導(dǎo)，到充要條件的證明，再到發(fā)現(xiàn)充要條件并加以證明，對(duì)思維能力的要求全面，有層次，有發(fā)展。高考數(shù)學(xué)中涉及的數(shù)學(xué)思想方法較多，郭玉竹老師把它歸納成以下幾類：策略型思想方法：它包括化歸、抽象概括、方程與函數(shù)、猜想、數(shù)形結(jié)合，整體與系統(tǒng)等；邏輯型思想方法：它包括演繹、分類、特殊化、類比、歸納、反證等；操作型思想方法：它包括構(gòu)造、換元、待定系數(shù)、配方、參數(shù)、判別式、放縮、平移、對(duì)稱、分割、補(bǔ)形等。理性思維的培養(yǎng)，對(duì)我們?nèi)嫠刭|(zhì)的提高，分析能力的加強(qiáng)，創(chuàng)新意識(shí)的啟迪都是至關(guān)重要的，請(qǐng)同學(xué)們?cè)诮忸}中要加以認(rèn)真領(lǐng)悟，靈活掌握，注意把不同章節(jié)，不同分支而性質(zhì)又相同的內(nèi)容歸納到一起，比如在函數(shù)、方程、不等式、解析幾何中所有大量數(shù)形結(jié)合的例子?？傊覀円獙⒅R(shí)歸類，加大數(shù)學(xué)思想方法的訓(xùn)練，著重提高解題能力，使學(xué)過的知識(shí)經(jīng)過整理加工、融會(huì)貫通起來，起到事半功倍的效果。進(jìn)行不同題型的訓(xùn)練郭老師建議，先在老師的指導(dǎo)下研究選擇題、填空題與解答題的注意事項(xiàng)和解答技巧。對(duì)于選擇題，針對(duì)目前采用四選一的單項(xiàng)選擇題的特點(diǎn)，樹立敏銳的題型意識(shí)，針對(duì)不同的問題采用靈活的方法，如篩選法、排除法、特殊值法、驗(yàn)證法、圖象法、邏輯分析法等，注意體會(huì)選擇題與解答題的區(qū)別，只要選出答案即可，我們一定要訓(xùn)練解選擇題的速度和正確率，這是我們高考得分的關(guān)鍵。對(duì)于填空題的解法，也應(yīng)把“準(zhǔn)確”“迅速”放在首位，要加強(qiáng)口算，熟記一些常用的數(shù)據(jù)和結(jié)論。對(duì)于解答題，審題要細(xì)心，抓住主線，迅速擬定解題計(jì)劃。解答步驟要完整，注意格式，注意細(xì)節(jié)，要完善。由于解題是分步記分的，因此解題的關(guān)鍵步驟必須突出，一個(gè)原則是分析推理與變形的步驟要細(xì)、計(jì)算的過程可簡(jiǎn)略些，這樣可在得分點(diǎn)上爭(zhēng)取滿意的分?jǐn)?shù)。解答題即使難以做完也應(yīng)分化成小問題，知道多少寫多少，爭(zhēng)取部分得分。在此訓(xùn)練過程中，可采用兩三天一套題的做法，滾動(dòng)練習(xí)、螺旋上升，前一天用40分鐘左右做完選擇填空，后一天用80分鐘左右做完解答題，解答題要重點(diǎn)突出函數(shù)與不等式、立體幾何、解析幾何與應(yīng)用題等。查漏補(bǔ)缺模擬訓(xùn)練“通過復(fù)習(xí)，我們已掌握了絕大部分的知識(shí)與方法，只有極少數(shù)的知識(shí)與方法是我們個(gè)人的薄弱環(huán)節(jié)，但卻會(huì)使我們失去不少分?jǐn)?shù)。”郭老師說，我們應(yīng)對(duì)每次考試中出現(xiàn)的問題，認(rèn)真分析，發(fā)現(xiàn)自己在知識(shí)、能力和方法上的缺陷，加以彌補(bǔ)，直到掌握為止。郭老師建議，同學(xué)們可精選10套左右質(zhì)量較高的模擬試卷，可包含廣州“一模”試卷、汕頭市?？荚囶}等，每次練習(xí)嚴(yán)格按高考要求進(jìn)行，注意心理調(diào)節(jié)、時(shí)間分配、節(jié)奏掌握、卷面表達(dá)，進(jìn)一步提高閱讀、探索、表述、調(diào)控能力，積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)狀態(tài)，在訓(xùn)練中盡量做到理性和沉著。最后，郭玉竹老師希望每位同學(xué)都能認(rèn)真閱讀一遍考試說明，制訂行之有效的沖刺計(jì)劃。郭玉竹簡(jiǎn)介：中國(guó)數(shù)學(xué)奧林匹克高級(jí)教練，有十多篇論文在國(guó)內(nèi)外雜志上發(fā)表，多次參加深圳市高考模擬考試命題工作，所教學(xué)生有40多人考入清華、北大，有2人在高考中數(shù)學(xué)獲滿分，有50多人次獲數(shù)學(xué)競(jìng)賽全國(guó)一等獎(jiǎng)，4人入選國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)。物理： 關(guān)鍵要理解知識(shí)今后階段物理如何備考？紅嶺中學(xué)歐陽少翎老師提出了下面幾點(diǎn)建議?？偨Y(jié)前段復(fù)習(xí)情況歐陽老師說，要緊緊依據(jù)物理科的考試說明對(duì)前段備考復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)從橫、縱兩方面進(jìn)行歸納、梳理。“首先要了解自己的實(shí)際情況?！彼f，通過剛剛舉辦的第一次模擬考試，每個(gè)人對(duì)自己的實(shí)際情況應(yīng)該有了比較全面、比較客觀的了解。應(yīng)結(jié)合“知識(shí)內(nèi)容表”查缺補(bǔ)漏。力求做到：明確考試說明的每項(xiàng)要求、每個(gè)考點(diǎn)；明確每項(xiàng)要求、每個(gè)考點(diǎn)對(duì)應(yīng)于課本中哪些內(nèi)容；要從每一個(gè)要求、考點(diǎn)聯(lián)系其上下位，理解知識(shí)與能力的關(guān)系。歐陽老師舉例說，如貫穿力學(xué)中的牛頓第二定律Fma。左邊是力的分析，涉及受力情況分析、力的合成、力的分解、合力為零等等。右邊是運(yùn)動(dòng)情況分析，涉及勻速直線運(yùn)動(dòng)、勻變速直線運(yùn)動(dòng)、平拋運(yùn)動(dòng)、圓周運(yùn)動(dòng)、簡(jiǎn)諧振動(dòng)等五種基本運(yùn)動(dòng)分析，還可歸納為恒力作用下的直、曲線運(yùn)動(dòng)，變力作用下的直、曲線運(yùn)動(dòng)。如果兩邊分別乘上時(shí)間t則為動(dòng)量定理；如果兩邊分別乘位移S則為動(dòng)能定理等等。再則還要分析近幾年的高考題所對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。關(guān)鍵要理解知識(shí)歐陽老師認(rèn)為，只是記住了結(jié)論，甚至在文字提法上也下了一番功夫，這不能算作理解。要知道知識(shí)是怎樣得來的，想通其中的道理；要知道知識(shí)的來龍去脈，以至融會(huì)貫通，理解了的知識(shí)，才能正確運(yùn)用；在反復(fù)運(yùn)用中，以求加深理解。要扎扎實(shí)實(shí)地把知識(shí)學(xué)好，務(wù)求理解透徹，要切實(shí)提高理解能力，這是基礎(chǔ)的一環(huán)。這個(gè)基礎(chǔ)薄弱，不可能正確地分析和解決問題，其他方面的能力，諸如推理能力，分析綜合能力等，也就失去了依據(jù)，輕視基礎(chǔ)，一味地追求難題，不是正常的學(xué)習(xí)方法。難題做了不少，沒有品味，沒有消化，而基本知識(shí)又不扎實(shí)，這種情況應(yīng)當(dāng)極力避免。學(xué)物理，要學(xué)會(huì)對(duì)具體問題進(jìn)行具體分析，在頭腦中形成清晰的物理情境，只知道發(fā)生了什么現(xiàn)象是不夠的，要分析產(chǎn)生現(xiàn)象的原因和條件，明白問題的性質(zhì)。因此對(duì)每一道題，不管是選擇還是計(jì)算題，是難還是易，首先應(yīng)對(duì)試題中給出的物理情境、物理?xiàng)l件和所涉及的物理過程進(jìn)行認(rèn)真而具體分析，再確定解題的公式。切不可機(jī)械地套用熟悉的題目類型。如經(jīng)常這樣訓(xùn)練，即使對(duì)新穎的題型、不熟悉的物理情境也就不會(huì)感到畏懼了。合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間歐陽老師建議，同學(xué)們可以堅(jiān)持每天晚上花幾分鐘的時(shí)間對(duì)物理知識(shí)點(diǎn)歸納及白天上課內(nèi)容的歸納，用2030分鐘進(jìn)行習(xí)題訓(xùn)練是必需的。歸納是為了更進(jìn)一步的理解。做習(xí)題的目的，一是檢查對(duì)物理概念和規(guī)律是否真的理解透徹，能否在實(shí)際問題中靈活地運(yùn)用，二是通過做習(xí)題鍛煉并提高能力，三可提高解題速度。不贊成那種一天復(fù)習(xí)一科的復(fù)習(xí)方法。同時(shí)要注意不要花大量時(shí)間在攻難題上，因?yàn)楦呖碱}中難題有限。特別是考前15天應(yīng)再次回到考點(diǎn)上來，把各知識(shí)點(diǎn)和各類題型溫習(xí)一遍，把一年來的每次考試的試卷梳理一遍，主要是易錯(cuò)和不熟悉的地方。有問題要及時(shí)問歐陽老師說，“學(xué)問”在一定程度上成為“知識(shí)”的代名詞，因此，有“學(xué)”就應(yīng)該有“問”。對(duì)于自己不會(huì)的、或掌握不深的知識(shí)，或者是存在的問題，應(yīng)及時(shí)地問老師。但在問問題時(shí)，應(yīng)先要自己思考一下，我的問題的核心是什么？我不會(huì)解決某個(gè)問題，并不可能全都不會(huì)只可能是“卡”在某一處或某幾處了，那么我“卡”在什么地方了，應(yīng)該先要自己思考和分析一下。這樣，解答問題時(shí)老師才能有效地、高效地幫助你。而且，這樣你才能掌握得更好。只有經(jīng)過自己思考過的東西才能牢牢地記住它。最后，歐陽老師提醒大家，搞好實(shí)驗(yàn)復(fù)習(xí)也非常重要，實(shí)驗(yàn)在每年的高考中占20分。復(fù)習(xí)中，對(duì)每一個(gè)實(shí)驗(yàn)都要認(rèn)真弄懂其實(shí)驗(yàn)?zāi)康暮蛯?shí)驗(yàn)原理，熟悉實(shí)驗(yàn)器材，掌握實(shí)驗(yàn)方法和步驟，對(duì)實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)的現(xiàn)象要仔細(xì)觀察和分析，并能處理實(shí)驗(yàn)中出現(xiàn)的非預(yù)期的結(jié)果，能準(zhǔn)確記錄數(shù)據(jù)并能正確處理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)以得到正確的結(jié)論。歐陽少翎簡(jiǎn)介：紅嶺中學(xué)高級(jí)教師，深圳市物理教學(xué)研究會(huì)常務(wù)理事。執(zhí)教高中物理20余年，有豐富的高三畢業(yè)班任教經(jīng)驗(yàn)。生物：制定階段計(jì)劃掌握學(xué)習(xí)策略如何提高生物科復(fù)習(xí)效率呢？深圳市高級(jí)中學(xué)金春鴻老師對(duì)此提出了很好的建議。制訂計(jì)劃，分階段復(fù)習(xí)金老師把復(fù)習(xí)分為三個(gè)階段。第一階段是按專題復(fù)習(xí)，時(shí)間大約6周。她共分出了4大類專題。一是體系專題。包括：（1）生命的物質(zhì)基礎(chǔ)和結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)；（2）生命的自我更新和調(diào)節(jié)；（3）生命的遺傳和進(jìn)化；（4）生物與環(huán)境。二是實(shí)驗(yàn)專題。包括：（1）驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)和探索性實(shí)驗(yàn)的辨別；（2）對(duì)實(shí)驗(yàn)設(shè)備、材料的選擇和實(shí)驗(yàn)操作；（3）對(duì)實(shí)驗(yàn)原理、程序、現(xiàn)象的分析、歸納；（4）對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的預(yù)測(cè)、提煉，獲得結(jié)論及提出質(zhì)疑；（5）對(duì)實(shí)驗(yàn)、實(shí)踐中獲得的各種信息的分析和解釋、改錯(cuò)或補(bǔ)充不完整的實(shí)驗(yàn)；（6）運(yùn)用生物學(xué)原理，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單生物學(xué)實(shí)驗(yàn)。三是題型專題。包括：（1）選擇題解題能力的培養(yǎng)；（2）圖形圖表題解題能力的培養(yǎng)；（3）遺傳系譜圖鑒別能力的培養(yǎng)；（4）數(shù)據(jù)分析和概率計(jì)算能力的培養(yǎng)；（5）曲線坐標(biāo)題解析能力的培養(yǎng)。四是熱點(diǎn)專題。包括：（1）生命科學(xué)前沿?zé)狳c(diǎn)；（2）工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、人類健康熱點(diǎn)；（3）生態(tài)和環(huán)境熱點(diǎn)；（4）國(guó)內(nèi)大事、世界風(fēng)云。金老師提醒，按各專題復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)以知識(shí)體系專題復(fù)習(xí)為主，重視實(shí)驗(yàn)專題復(fù)習(xí)。在最后沖刺階段應(yīng)留有一些時(shí)間進(jìn)行熱點(diǎn)問題和題型分類復(fù)習(xí)。第二階段是綜合訓(xùn)練，時(shí)間大約4周。訓(xùn)練資料是各地高考模擬題、歷屆上海高考試題和精編高考模擬題等。第三階段是調(diào)整狀態(tài)，時(shí)間大約2周。重點(diǎn)復(fù)習(xí)分析教材和經(jīng)典試題，系統(tǒng)整理，查漏補(bǔ)缺。確定策略，提高效率金老師認(rèn)為，同學(xué)們既要全面復(fù)習(xí)，又要突出重難點(diǎn)。根據(jù)高考試題統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)分析表明：重點(diǎn)是生理衛(wèi)生的循環(huán)、神經(jīng)內(nèi)容，生物的細(xì)胞的結(jié)構(gòu)與功能、有絲分裂、減數(shù)分裂、光合作用、呼吸作用、遺傳的基本規(guī)律、伴性遺傳、基因突變、生態(tài)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與功能、環(huán)境保護(hù)等。上述內(nèi)容在高考試題所占的比例高達(dá)70左右。難點(diǎn)是生物學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力的考察。另外，還要掌握學(xué)習(xí)方法，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。包括掌握如何運(yùn)用時(shí)間，知識(shí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)和熱點(diǎn)分布、高考各類題型的解答方法、考試過程的常見失誤與對(duì)策等。同學(xué)們?cè)谡莆樟藢W(xué)習(xí)方法的基礎(chǔ)上，在適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些強(qiáng)化訓(xùn)練，學(xué)習(xí)效果就會(huì)大大提高。進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練的方式有很多種，比如：將平時(shí)訓(xùn)練就作為考試；在考試時(shí)加大題目量、難度和能力要求，縮短考試時(shí)間等。金春鴻簡(jiǎn)介：深圳市高級(jí)中學(xué)生物教研組長(zhǎng)，2000年起連續(xù)三年輔導(dǎo)學(xué)生參加全國(guó)中學(xué)生生物聯(lián)賽，共有有7人獲全國(guó)一等獎(jiǎng)，14人獲全國(guó)二等獎(jiǎng)，獲國(guó)家級(jí)“優(yōu)秀奧賽輔導(dǎo)老師榮譽(yù)證書”，著“3X”高二生物學(xué)習(xí)指導(dǎo)一書，并有多篇論文在國(guó)家、省、市級(jí)發(fā)表或獲獎(jiǎng)。歷史：不求速戰(zhàn)速?zèng)Q只求基礎(chǔ)扎實(shí)剩下的復(fù)習(xí)時(shí)間，考生該如何把握？寶安中學(xué)高級(jí)教師林平向記者介紹了歷史學(xué)科的復(fù)習(xí)參考。緊跟老師夯實(shí)基礎(chǔ)經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的復(fù)習(xí)，同學(xué)們對(duì)復(fù)習(xí)過的歷史四本教材的內(nèi)容已經(jīng)基本把握。雖然所剩時(shí)間不多，但林平老師認(rèn)為，這個(gè)時(shí)候，學(xué)生還是要緊跟老師繼續(xù)第一輪的復(fù)習(xí)。林老師說，第一輪復(fù)習(xí)切莫追求“快速”，如果過分追求速度，就會(huì)把許多知識(shí)點(diǎn)遺漏掉。因?yàn)閺纳险n到訓(xùn)練，從測(cè)試到評(píng)講，每一個(gè)環(huán)節(jié)都凝聚著科任老師的心血。教師在備復(fù)習(xí)課的時(shí)候，需要結(jié)合最新的史學(xué)理論和近幾年的高考走向以及今年高考可能遇到的新問題進(jìn)行精心準(zhǔn)備。例如在復(fù)習(xí)世界近現(xiàn)代史的過程中，教師為了備好復(fù)習(xí)課，往往都要熟讀史學(xué)專家劉綜緒老師的世界近現(xiàn)代史30講和歷史新知識(shí)創(chuàng)新能力培養(yǎng)，并把這兩本書的觀點(diǎn)進(jìn)行簡(jiǎn)化和梳理，然后把這些觀點(diǎn)融入世界史教材中，讓同學(xué)們的視野更加開闊，對(duì)世界近現(xiàn)代史有比較透徹的理解。林老師建議，在復(fù)習(xí)過程中，同學(xué)們應(yīng)重視每一次的測(cè)試，通過測(cè)試，通過聽老師對(duì)試卷的講評(píng)，自己要主動(dòng)查找失分的原因，盡量避免在下次考試中犯同樣的錯(cuò)誤。盡管高考提前一個(gè)月，但每一位老師都心中有數(shù)，同學(xué)們不必驚慌失措，只要要跟著老師穩(wěn)打穩(wěn)扎就可以了?！霸谶@短暫的高考備考復(fù)習(xí)時(shí)間里，任何一個(gè)想脫離教師的復(fù)習(xí)計(jì)劃而自己另起爐灶的學(xué)生，最終恐怕很難在高考中取勝?！绷掷蠋熯@樣說。注重分析不求繁難在高考備考復(fù)習(xí)過程中，同學(xué)們可能通過各種渠道得到來自全國(guó)各地的歷史高考模擬試題，越是臨近高考，各種模擬試題更是鋪天蓋地。林平老師對(duì)此另有看法，她認(rèn)為在備考復(fù)習(xí)過程中，對(duì)各種題型進(jìn)行訓(xùn)練是非常必要的，但訓(xùn)練題目并不是越多越好，如果不加選擇地做題，很可能被“題海淹沒”，收不到好的效果。在眾多的題目里，質(zhì)量最好的當(dāng)然是歷年的高考試題，尤其是近幾年的高考試題，她認(rèn)為如果考生能認(rèn)真做一遍近三年的廣東高考試題，并進(jìn)行分析，找出命題的走向，將對(duì)參加高考有很大的幫助。林平簡(jiǎn)介：寶安中學(xué)歷史科科組長(zhǎng)，中學(xué)高級(jí)教師，從事高中歷史教學(xué)18年，有豐富的高三歷史教學(xué)經(jīng)驗(yàn)?；瘜W(xué)：充分重視實(shí)驗(yàn)題化學(xué)備考應(yīng)該注意什么？最近記者就此采訪了深圳高級(jí)中學(xué)董建敏老師?！巴ㄟ^對(duì)最近三年廣東省實(shí)行3X高考模式以來化學(xué)試題的分析，命題依靠大綱，不拘泥于教材，題型比例、內(nèi)容分布、難易程度、試卷長(zhǎng)度等方面都具有較強(qiáng)的科學(xué)性、穩(wěn)定性和連續(xù)性?！倍蠋熣J(rèn)為，備考時(shí)要注重基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和基本方法的復(fù)習(xí)，不追求偏、難、怪題，也不搞題海戰(zhàn)術(shù)，力求最大程度地培養(yǎng)理解、分析、思索問題的能力和綜