心得體會(huì)/學(xué)習(xí)心得體會(huì) 公民道德培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會(huì) 20nn年11月29日，區(qū)委宣傳部組織一批人員到鄭州邙山學(xué)習(xí)，接到通知，我知道是公民道德培訓(xùn)，但具體的培訓(xùn)內(nèi)容是一點(diǎn)都不知道。去培訓(xùn)的人員有40多個(gè)，早上7點(diǎn)我們出發(fā)了，由于路上堵車，我們到地方已經(jīng)11點(diǎn)多了，還沒下車，我就看到一個(gè)院子門前站著兩排穿唐裝的小姑娘（后來知道她們都是這里的學(xué)生），還有穿中式衣服的男子，區(qū)領(lǐng)導(dǎo)剛下車，那些人就鞠九十度的躬，并說：老師你們辛苦了。我看到這里，心想，這是什么地方啊，怎么看起來像寺院啊，來這里培訓(xùn)什么呢？帶著疑問，我和同事們一起下車了，待我們都下車后，讓整齊排隊(duì)，依次進(jìn)入小院，那些站兩排的小姑娘和小伙子，不停的向我們鞠躬，并說：歡迎各位老師，你們辛苦了。我看到這種情形，真是不知所措，就和別人一樣點(diǎn)頭，算是回禮吧。進(jìn)到院子后，看到是一個(gè)兩層樓的小四合院，院子里收拾的干干凈凈，那些為我們服務(wù)的小姑娘們很有禮貌的帶我們到各自的房間，把行李放好后，我們?nèi)w到了一個(gè)教室，是在門口接應(yīng)我們那個(gè)穿中式衣服的男同志，上臺(tái)深深的鞠躬并介紹說，他是我們培訓(xùn)的這所學(xué)校的校長(zhǎng)，叫侯超，負(fù)責(zé)我們這幾天的教學(xué)，還有一位是這幾天陪伴我們生活和學(xué)習(xí)的黃老師，還有一些為我們服務(wù)的義工，隨后介紹了這所學(xué)校，名字叫先鋒國(guó)學(xué)文化研究院，是一個(gè)中專學(xué)校，專門學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)文化、國(guó)學(xué)教育，并接納各種像我們這樣去學(xué)習(xí)的團(tuán)隊(duì)，有教師、企業(yè)家、醫(yī)生，還有暑假期間舉辦的親子教育等等，介紹完之后，就讓我們就餐。就餐的屋子就在學(xué)習(xí)教室的對(duì)面，工作人員又是很有禮貌的讓我們站好隊(duì)伍，然后深深鞠躬說：現(xiàn)在是午餐時(shí)間，請(qǐng)老師們用餐。我們進(jìn)屋后，依次坐好，等待開飯，誰知，黃老師又很有禮貌的鞠躬說請(qǐng)各位老師全體起立，一起讀感恩詞，我們就全體面對(duì)墻面上的感恩詞和老師一起讀：感謝父母慈愛養(yǎng)育之恩，感謝老師傳道授業(yè)明教之恩，感謝朋友關(guān)心勉勵(lì)互助之恩，感謝政府官員護(hù)佑維持之恩，感謝天地覆載博愛化育之恩，感謝所有為我們付出辛勤勞動(dòng)的人。讀完后，黃老師又是一個(gè)深鞠躬說：請(qǐng)各位老師就坐，然后依次打飯，吃飯的時(shí)候要愛惜糧食，不挑食，不貪味，碗中不剩飯菜，而且要食不言，以食就口，咽勿鳴喉。我們大家就是在這樣的環(huán)境中吃了第一頓飯，而且全是素食，后來的幾天中吃飯都是一樣的禮節(jié)和秩序，每個(gè)人也都習(xí)慣了吃飯時(shí)不說話，真的是靜悄悄的，幾天下來，感覺全吃素食也不錯(cuò)的。下午2點(diǎn)，緊張的學(xué)習(xí)就開始了，侯老師上臺(tái)先深深鞠躬說：請(qǐng)全體老師起立，整理衣冠，面對(duì)先師孔子行教像三鞠躬。這是我們到了以后就開始的鞠躬，每天如此，上課之前先向先師鞠躬然后開始上課。第一節(jié)課是侯老師給我們上的，中間休息半個(gè)小時(shí)，接著上第二節(jié)，一直到6點(diǎn)下課，接著就是去對(duì)面餐廳吃飯，吃過飯休息半個(gè)小時(shí)，是晚自習(xí)，一直學(xué)習(xí)到晚上9點(diǎn)半（后來兩天晚上都是到9點(diǎn)）。晚自習(xí)結(jié)束后，我們就洗漱休息，我們住的房間是18個(gè)人的上下鋪，在二樓，房間里沒衛(wèi)生間，洗漱要到樓下，沒熱水，用熱水就要用盆接開水桶里的熱水，這么多人，你接點(diǎn)，她接點(diǎn)，一桶水一早就沒了，于是我就用涼水洗吧，也不是太冷，呵呵，不是來鍛煉嗎？樓上沒衛(wèi)生間，怕晚上起來，也不敢多喝水。洗漱完上樓，房間也算干凈，我在上鋪，山上的溫度還是有點(diǎn)涼的，蓋一床被褥還是有點(diǎn)冷，我們每個(gè)人都向黃老師又要了一床被褥，雖然睡覺不冷了，可是由于去個(gè)陌生的環(huán)境，還有同事睡著覺打呼嚕，我很長(zhǎng)時(shí)間都睡不著，好不容易睡著了，不知道那個(gè)同事又起來去廁所，還沒睡著呢，又有人去廁所，那個(gè)門是一會(huì)兒響一下，一會(huì)兒響一下，一晚上也沒休息好。早上我們規(guī)定的是6點(diǎn)起床，6點(diǎn)20開始練氣功。我怕起晚，就定了鬧鐘，結(jié)果沒等鬧鐘響就睡不著了，不到5點(diǎn)半就起床了，到樓下，別屋的同事也都起來了，廁所排隊(duì)，我就先洗漱，6點(diǎn)20整，教我們氣功的老師就準(zhǔn)時(shí)來了，讓我們?cè)谠鹤娱T口排好隊(duì)，立正、稍息都練幾下下，然后開始跑步，圍著黃河界碑跑幾圈，就開始了第一天的氣功學(xué)習(xí)，他教我們的是簡(jiǎn)單的 清成六式攻，很好學(xué)，不一會(huì)兒我們就都跟著老師做起來了。鍛煉到7點(diǎn)，我們回到院子開始上早讀，讀“晨起自勉文”：旭日東升，霞光盈空，又是美麗一天，祈愿，嶄新的一天，我有新的體悟與收獲，愿我，能充滿信心，快樂的學(xué)習(xí)，無論順逆，我都要好好珍惜這一天.*