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初中心理健康10B 綠色上網健康生活 教案

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初中心理健康10B 綠色上網健康生活 教案

綠色上網,健康生活教學目的 知識與技能:使學生體會網絡成癮的危害,熟悉網絡成癮的特征及預防方法。過程與方法:體驗案例分析活動過程中充滿著探索性和創(chuàng)造性,在活動中獲得成功的體驗與喜悅,樹立戰(zhàn)勝困難的自信心。 情感與態(tài)度:培養(yǎng)學生對未知知識探索的能力及自學能力。培養(yǎng)學生判斷能力、辨別能力及防范能力。 教學重難點  重點:讓學生體會網絡成癮的危害,并從中學到正確使用網絡的方法。 難點:戒除網絡成癮方法的正確使用。 教學過程 一、創(chuàng)設情景,導入新課 以網癮少年后悔歌引入本課課題。 二、合作交流,探究新知 通過觀看網絡成癮的一些案例,了解網絡成癮的特征。 材料一:成績優(yōu)秀、關心集體的小杰,被網絡所吸引,沉迷網 絡,學習成績下降,后來為了上網費,走上了搶劫的犯罪之路。 材料二:據新華社報道,在近幾年的全國刑事作案人員中,青 少年竟占總數的60以上,而其中未成年人犯罪比率 更是逐年遞增。目前,全國在管教所服刑的少年犯就達1萬余人,在勞教所的則更多。廣州市海珠區(qū)看守所 現有6個少年監(jiān)舍,共在押未成年人77人。其中三成學生是沉迷玩“機”,中“毒”成癮誘發(fā)犯罪。 材料三:2004年6月1日,長崎縣佐世保市一名小學6年級女生因 網上聊天與同學發(fā)生爭吵,之后她在學校內用刀殺死了 與之相爭的同學,在日本引起軒然大波。家長們由此發(fā)現,很多中小學生在回家后,會花大量時間在網上聊天。中小學生聊天的對象往往是自己的同學,如果和陌生人 聊天發(fā)生不快,可以不理對方了事,但和同學網上爭吵,虛擬網絡空間就會引發(fā)現實矛盾。由于網上聊天互不見面,說話不留情面,矛盾容易加深,一旦矛盾激化就可能釀成慘禍。 三、觀察特征,自我診斷 為了估計你的上癮程度,用這個尺度表回答下列問題: 1  完全沒有  2  很少 3  偶爾 4  經常 5  總是 得分 1你有多少次發(fā)現你在網上逗留的時間比你原來打算的時間要長?(   )2你有多少次忽視了你的家務而把更多時間花在網上?(   ) 3你有多少次更喜歡因特網的刺激而不是與你朋友之間的親密?(   ) 4你有多少次與你的網友形成新的朋友關系?(   ) 5你生活中的其他人有多少次向你抱怨 你在網上所花的時間太長?(  )6你的學習成績和學校作業(yè)有多少次因為你在網上多花了時間而受到損害?( )7在你需要做其它事情之前,你有多少次去檢查你的電子郵件?(   ) 8由于因特網的存在,你的工作表現或生產效率有多少次遭受影響?( ) 9當有人問你在網上干些什么時,你有多少次變得好為自己辯護或者變得遮遮掩掩?(   )10你有多少次用因特網的安慰性想象來排遣關于你生活的那些煩人考慮?(   )11你有多少次發(fā)現你自己期待著再一次上網的時間?(   ) 12你有多少次擔心沒有了因特網,生活將會變得煩悶、空虛和無趣?(   )13如果有人在你上網的時間打擾你,你有多少次厲聲說話、叫喊或者表示憤怒?(   ) 14你有多少交因為深夜上網而睡眠不足?(   ) 15你有多少次在下網時為因特網而出神,或者幻想自己在網上?(   ) 16當你在網上時,你有多少次發(fā)現你自己在說:就再玩幾分鐘?(   ) 17你有多少次試圖減少你花在網上的時間但卻失敗了?(   ) 18你有多少次試圖隱瞞你在網上所花的時間?(   ) 19你有多少次選擇把更多的時間花在網上而不是和其他人在一起外出?(  )20當你下網時,你有多少次感到沮喪、憂郁或者神經質,而這些情緒一旦回到網上就會無影無蹤?(   ) 總分:      2039分:你是一個普通的網絡使用者。你有時可能會在網上花較長的時間,但你能控制對網絡的使用。 4069分:由于網絡的存在,你正越來越頻繁的遇到各種各樣的問題。你應當認真考慮它們對生活的全部影響。 70100分:你的網絡使用正在給你的生活造成許多嚴重的問題。你需要現在就去解決它們。 四、范例解析,深化新知 材料一、傳說古希臘有一個海峽女巫,她用自己的歌聲誘惑所有經過這里的船只,使它們觸礁沉沒。智勇雙全的奧德賽船長勇敢地接受了橫渡海峽的任務。為了抵御女巫的歌聲,他想出了一個辦法:讓船員把自己緊緊地綁在桅桿上,這樣,即使他聽到歌聲也無法指揮水手;并讓所有的船員把耳朵堵上,使他們聽不到女巫的歌聲。結果,船只順利地渡過了海峽。 請問:從這個事例中,你對自覺抵制不良誘惑有何啟示? 材料二、美國Amherst學院進行了一個很有意思的實驗。實驗人員用很多鐵圈將一個小南瓜整個箍住,觀察它逐漸長大時,能抗住多大由鐵圈給予它的壓力。你能猜到難過能承受的壓力嗎? 研究人員取下鐵圈,費很大力氣打開南瓜時,發(fā)現它為了試圖突破重重鐵圈的壓迫,南瓜中間充滿了堅韌牢固的層層纖維。它為了吸取養(yǎng)分,以便于提供向外膨脹的力量,南瓜的根系總長甚至超過了8萬英尺,所有的根都不屈地往各個方向伸展,幾乎穿透了整個花園的每一寸土地。 請問:南瓜的力量,對你自覺抵制不良誘惑有何啟示? 五、合作交流,解決問題   通過小組合作交流,探討解除網癮的辦法。 六、暢談收獲,歸納總結 根據學生的探討結果,教師歸納總結出戒除網癮的一些切實可行的好方法。 另外要徹底治愈網絡成癮綜合癥,還要注意以下幾點: 1提高學生抵制誘惑的能力  2教育學生調整好心態(tài)  3學校、家庭雙管齊下,共同教育  小結與反思: 通過本節(jié)課的學習,讓學生深刻了解到網絡成癮的危害,并從中吸取教訓,引以為戒,告誡自己不要重蹈覆轍,把全部精力放在學習上,力爭做一個好學生,好公民。最后倡導全體學生: 1嚴格遵守中學生守則、中學生日常行為規(guī)范,端正自己的言行,加強自我的修養(yǎng)。  2遠離網吧,決不踏進營業(yè)性網吧一步,向營業(yè)性網吧告別。 3自覺遵守全國青少年網絡文明公約,積極倡導文明上網,不沉溺于網絡游戲、網聊。分清網上善惡美丑的界限,使用網絡文明的語言,形成良好的網絡道德行為規(guī)范。 4自我約束,互相監(jiān)督,對繼續(xù)上網吧的同學,我們每個人都有責任進行檢舉與幫助。 同學們,為了我們的身心健康,為了我們的學業(yè)成功,為了讓們的老師、父母安心,讓我們從我做起,告別網吧,遠離“網毒”,倡導健康上網觀念,珍惜光陰,勤奮學習。

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