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《小學心理健康教育》練習題參考答案 一 一．名詞解釋 1．行為矯正方法：該方法把所有的適應不良的行為和適應良好的行為，都看作習得的。把外顯的行為看作是應當加以處理的問題。行為矯正要對應該加以改變的行為進行詳細地說明，而對那些令人滿意、需要加強的行為，要提供各種各樣的強化。 2．心理健康：也叫心理衛(wèi)生，其含義主要包括兩個方面。一是指心理健康的狀態(tài)，即沒有心理疾病，心理功能良好。二是指維護心理的健康狀態(tài)，亦即有目的、有意識、積極自覺地按照個體不同年齡階段身心發(fā)展的規(guī)律和特點，遵循相應的原則，有針對性地采取各種有效的方法和措施，營造良好的家庭環(huán)境、學校環(huán)境和社會環(huán)境，通過各種形式的宣傳、教育和訓練，以求預防心理疾病，提高心理素質，維護和促進心理活動的這種良好的功能狀態(tài)。 3．角色扮演法：是一種通過行為模仿或行為替代來影響個體心理過程的方法。 4．自我意識：是人對自己身心狀態(tài)以及對自己同客觀世界的關系的意識。 5．專欄咨詢：是指通過報刊、廣播、電視等大眾傳媒形式對群體的典型心理問題進行解答。 6．想象：是在人腦中對已有的表象或形象材料進行加工改造而創(chuàng)造新形象的過程。 7．腦力激蕩：是美國奧斯本博士提出的一種發(fā)展創(chuàng)新思維的教學策略。它是利用集體思維的方式，使思想相互激蕩，產(chǎn)生連鎖反應，從而導出創(chuàng)新思維。 8．自我概念是個人心目中對自己的印象，包括對自己存在的認識，以及對個人身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識，是由一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結構，把一個人的各種特殊習慣、能力、觀念、思想和情感組織在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。 9．本我：是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、沖動和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快樂原則行事，它不理會社會道德、外在的行為規(guī)范，它唯一的要求是獲得快樂，避免痛苦，本我的目標乃是求得個體的舒適，生存及繁殖，它是無意識的，不被個體所覺察。 10．心育教學：是指根據(jù)個體心理特點和規(guī)律，運用輔導與教學的方法，以形成良好的心理素質或調(diào)節(jié)其不良的心理健康狀態(tài)。 11．觀察：是一種有意識、有計劃、持久的知覺活動。 12．自我防御機制：為了減輕或消除人格內(nèi)部的沖突，降低或避免焦慮，以保持人格的完整和統(tǒng)一，自我發(fā)展出了許多保護性的機制，即自我防御機制。 13．自我評價：自我評價是自我意識的一種形式 ,是主體對自己思想、愿望、行為和個性特點的判斷和評價,是個體進行自我教育、自我完善的重要途徑。 二．填空題 1．本我、自我、超我 2．康涅狄格州心理衛(wèi)生協(xié)會 3．參觀訪問、媒體教學 4．消極的 5．具體形象思維 6．現(xiàn)實焦慮或客觀焦慮、神經(jīng)性焦慮、道德焦慮 7．兒童與環(huán)境之間錯誤的相互作用 8．華盛頓 9．回顧與檢討、計劃與展望、祝福與道別 10．非智力因素 11．發(fā)展性教育、補救性教育 12．終極目標、中間目標、直接目標 13．第三層次 14．快樂、現(xiàn)實、道德 15．心育教學、心理咨詢、心理治療 16．認知法、集體討論法、角色扮演法 17．剛出生的 18．取消獎賞 19．道德兩難故事 20．個性 21．舊經(jīng)驗 三．簡答題 1．壓抑、否認、投射、退行、隔離、抵消、轉化、　補償、　合理化、升華、幽默、反向形成 2．（1）心理不健康與有不健康的心理和表現(xiàn)不能等同。 （2）心理健康與不健康之間沒有絕對的界限。 （3）心理健康的狀態(tài)不是固定不變的，而是動態(tài)變化的過程。 （4）心理健康標準只是一種理想尺度。 3．（1）是幫助來訪者處理現(xiàn)有的問題，改變其不良的情緒和行為。 （2）是幫助來訪者增進社會適應的能力。 （3）和來訪者探討自我的方向，以發(fā)展未來的前程。 可見，心理咨詢的任務是發(fā)展性的：它不僅要解決問題，更要促進人的成長。在這過程中，咨詢?nèi)藛T是協(xié)助者，他要通過各種心理學的方法和技術來幫助來訪者的自強自立。 4．一個是注意集中性訓練法，這里又包括聽覺訓練法和視覺想象訓練法。另一個是注意廣度性訓練法。 5．（1）開設以講授為主的有關課程 （2）開設心理健康教育活動課 （3）結合班級、團隊活動開展心理健康教育 （4）在學科教學中滲透心理健康教育 （5）個別輔導 （6）小組輔導 6．具體形象思維為主，抽象邏輯思維的自覺性較差，抽象邏輯思維發(fā)展不平衡，思維缺乏批判性。 7．口唇期、肛門期、生殖器期、潛伏期、生殖期 8．人們一般采用四階段來劃分人的認知發(fā)展階段。其中三、四階段的兒童正處于小學階段。這四個階段分別是感知運算階段、前運算階段、具體運算階段和形式運算階段。 9．通過這一途徑開展心理健康教育的好處是：在專門組織的活動中可以對學生的認知、情感、態(tài)度、行為各方面有目的地施加積極的影響；學生參與活動，有利于發(fā)揮自己的主動性；以教學班為活動單位便于組織管理，且能使班級全體學生在心理健康教育活動中受益；將心理健康教育列入課程，也使這項工作的開展在人員、時間上有了保證，因此比較正規(guī)。 10．自尊過低，自我評價過高和過低，即自卑和自負，以及不正確的比較。 11．自由聯(lián)想、夢的分析、闡釋與自我了解、轉移與移情 12．（1）心理健康教育目標體系的立足點應是面向未來的。 （2）心理健康教育的目標應保證學生的個性得到充分發(fā)展。 （3）心理素質教育的目標應是多層面的。 13．（1）有意注意逐漸占據(jù)主導地位； （2）帶有顯著的情緒色彩； （3）具有鮮明的形象激發(fā)性。 四．論述題（答案略） 五．案例分析題： 從上述介紹可以看出：這個學生有多動癥的一些特征。 措施： 1、采訪他的家人了解其具體情況。 2、根據(jù)診斷我們應該知道小學生現(xiàn)階段的學生只是處于一般的多動狀態(tài)。在整個教育階段，應注意以下幾個問題： 首先，在態(tài)度方面，我們應把他看作是個正常的孩子，不要對他進行打罵，以免使其產(chǎn)生自卑心理。當他不能繼續(xù)把事情做下去的時候，我們就要鼓勵他，引導他去完成。當其取得一定進步時，不要吝嗇表揚他，這樣就可以使其產(chǎn)生興趣！ 其次，注意加強注意力的培養(yǎng)：利用“移情”的方法，把他對打紙牌和看電視時的那種興趣和耐性轉移到做其他事上，必要時設置一些情境，發(fā)動家庭成員或學校的老師、同學參與其中。在他做一件自己喜歡做的事情時，可適當延長時間，從而培養(yǎng)他的注意力與耐性！ 最后，應從家庭教育出發(fā)，家庭成員在以后的生活中應該減少對他的溺愛，嚴格安排他的作息時間，培養(yǎng)有規(guī)律的生活習慣。還有一個重要的就是 飲食問題，多食一些含鐵、鋅的食物。如豆類、禽肉等，少食甲基水楊酸的食物，如蘋果等??！ 二 一．名詞解釋 1．習慣：指一個人在成長過程中所形成的和養(yǎng)成的行為和性格。 2．合群：指一個人能夠融入到群體中去，并且群體也愿意接納他。 3．情感：則是同人的高級的社會性需要相聯(lián)系的，如與人交往中產(chǎn)生的友誼感、與遵守法則規(guī)范有關的道德感、與精神文化需要相關的美感與理智感。 4．親子關系：指兒童與父母之間的各種關系。 5．意志的果斷性：是一種明辨是非、迅速而合理地作出決定并立即采取相應行動的良好品質，與之相反的則是優(yōu)柔寡斷和草率決定等不良品質。 6．學習遷移：小學兒童在學習過程中把所學到的知識點運用到其他方面。 7．焦慮：是一種復雜的、綜合的、較為普遍的負性情感，常常表現(xiàn)為無原因的恐懼和不安、無所指向的煩躁和驚慌，好象是某種危險和和災禍就要臨頭，但又說不出究竟擔心什么或究竟害怕會發(fā)生什么不幸。 8．學習心理：小學生在學習過程所表現(xiàn)出來的心理活動的特點。 二．填空題 1．不夠明確、比較明確 2．人際關系 3．問題兒童、不良少年 4．認知水平，個性特點 5．堅持性 6．形式、內(nèi)容 7．身心健康 8．自我意識 9．“成長小組” 10．非智力因素 11．親密 12．輕度智力落后、中度智力落后、重度智力落后、極重度智力落后 13．抑郁 14．近景、遠景 15．情緒，情感 16．克服困難 17．個體 18．自己同齡 19．大腦功能失調(diào)、遺傳因素、環(huán)境剝奪和營養(yǎng)不良、生化因素 20．兒童的先天素質、性格、父母不良行為的影響 21．自覺性 三．簡答題 1．（1）優(yōu)柔寡斷 （2）不能克制自己 （3）缺乏毅力 （4）面對挫折 2．（1）智力落后兒童同正常兒童比較，他們需要的層次低，主要是身體方面、物質方面的需要，如飲食的需要、玩玩具的需要、躲避危險的需要等。而且一旦有了這需要，常要立即得到滿足，不管別人需要和客觀條件。 （2）智力落后兒童對周圍事物缺少興趣，不象正常兒童好奇心強，他們不善于發(fā)現(xiàn)問題，也缺少解決問題的主動性積極性。他們的興趣往往不廣泛，比較單一。他們的興趣也不穩(wěn)定。 （3）智力落后兒童的信念、理想的形成也有局限，比較難將一般的道德準則變?yōu)樾袆又改稀? （4）智力落后兒童往往意志比較薄弱，活動缺少主動性，自我控制能力不夠。 （5）智力落后兒童的情感不夠穩(wěn)定，容易變化，好沖動，常常受外界情景的支配。他們的情感容易表現(xiàn)出來，但內(nèi)心體驗并不深刻。 3．（1）焦慮 （2）恐懼 （3）抑郁 4．（1）對教師的態(tài)度（2）對作業(yè)的態(tài)度(3)對分數(shù)的態(tài)度 5．（1） 確定兒童的學習問題是特定的﹑一般的還是虛假的； 　　 （2） 試圖找到環(huán)境的﹑生理的﹑心理的影響因素； 　　 （3） 分析兒童特定問題伴隨的行為； 　　 （4） 根據(jù)行為特征和影響因素提出初步診斷假想； 　　 （5） 根據(jù)診斷結果對兒童開展補償訓練。 6．（1）將兒童的各種活動與其積極情緒體驗相結合 （2）發(fā)展小學生的高級情感 （3）培養(yǎng)小學生控制和調(diào)節(jié)情緒的能力 7． 首先，從需要角度來看，情緒是和有機體的生物需要相聯(lián)系的體驗形式。情感則是同人的高級的社會性需要相聯(lián)系的。 其次，從發(fā)生角度看，情緒發(fā)生較早，情感體驗發(fā)生得較晚，為人類所特有。 最后，從穩(wěn)定性程度來看，情緒常隨情況的變化而變化，情感則有可能既具有情境性，又具有穩(wěn)固性和長期性。 8．（1）馬虎 （2）考試怯場 （3）注意分散 （4）學習疲勞 （5）不會聽課 9．（1）教學環(huán)境單純化 （2）提供積極再制約的機會 （3）提供健全的補救教學 10．(1)培養(yǎng)小學生行為的目的性，減少其行動的盲目性。 (2)培養(yǎng)兒童良好的行為習慣，從生活入手培養(yǎng)意志品質。 (3)培養(yǎng)小學生自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力。 (4)有意識地為學生創(chuàng)設克服困難的情境，使學生在克服困難的過程中，鍛煉各種意志品質。 (5)從小培養(yǎng)正確的觀點 四．論述題（答案略） 五．案例分析 案例1： 由于憤怒常常是突發(fā)性的情緒反應，在所有的情緒控制中，憤怒的控制是最難做到的，即使成人也會有“勃然大怒”的時候。但是，憤怒和其他情緒反應一樣也是可以控制的。 1、情境轉移法。 2、理智制怒法。 3、評價推遲法。 4、情感宣泄法。 5、目標升華法。 案例2： 由于小學生知識經(jīng)驗少，不善于仔細、全面地考慮問題，因此他們在采取和執(zhí)行決定時，容易受外界和自己情緒的影響。案例中的楊揚一個最明顯的特點就是遇事猶豫不決，缺乏果斷。 方法 1、認識提升法。 2、進行重要性分析。 3、榜樣示范法。 案例3： 從此案例可以看出，該生學習存在障礙，而不是家長認為的不懂事、懶惰。因為該生與老師交往時，很有禮貌；與同學能和睦相處，從不發(fā)生矛盾；做衛(wèi)生時態(tài)度積極，就是一接觸學習，與其他孩子就不一樣了。 矯正措施： 1、制定合理的作息制度。 2、老師在班上有意識地開展活動。 3、訓練孩子背書。 4、對孩子給予更多的關心、理解與激勵，調(diào)動孩子的學習興趣。 5、與家長保持密切聯(lián)系。