第 1 頁 共 6 頁 人教部編版 2019 2020 學(xué)年七年級下冊道德與法治第二單元 4 2 情緒的管理 同步 練習(xí) II 卷 姓名 班級 成績 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 分 2019 七下 廣州期中 隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和快速發(fā)展 網(wǎng)絡(luò)成為人們釋放壓力 表達(dá)情感 發(fā) 泄負(fù)面情緒的窗口 而社交平臺上某些人的情緒表達(dá)甚至出現(xiàn)了無序和失控 這啟示我們 A 現(xiàn)代人的情緒都是負(fù)面的 B 情緒的表達(dá)是人際交往成敗的關(guān)鍵 C 不能在社交平臺上表達(dá)情緒 D 要學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒 2 1 分 2019 七下 湛江期中 學(xué)生王大平在日記中寫道 我這個人情緒高漲時像火山爆發(fā) 情緒低 落時像泄了氣的皮球 有時上午還興高采烈 下午就悶悶不樂 從日記中可以看出 A 情緒具有多樣性和復(fù)雜性 B 可通過自己的外在體征來認(rèn)識自己 C 情緒是無法調(diào)適的 D 王大平擁有樂觀健康的心態(tài) 3 1 分 2019 七下 中山月考 你是否也一直在 后悔過去 擔(dān)憂未來 不滿今天 當(dāng)下 大多數(shù)人 或多或少都在忍受 心苦 每天都有一些人因?yàn)榍榫w失控 用暴力對待他人 更多的人則活在糾結(jié) 焦慮中 情 緒的表達(dá) 不僅與自己的身心健康有關(guān) 而且關(guān)乎人際交往 情緒的表達(dá)要隨心所欲 不受壓抑 在人際交往中 我們需要了解自己的情緒 接受它們 并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來 要學(xué)會正確對待自己的各種情緒感受 保持積極的心態(tài) 享受喜悅和快樂 讓我們的青春生活更加美好 第 2 頁 共 6 頁 A B C D 4 1 分 2019 七下 蕪湖期中 當(dāng)你在考場上感到緊張 焦慮時 正確的做法是 A 聽聽音樂 放松心情 B 找人傾訴 學(xué)會緩解 C 暗示自己 相信自己 D 摔打物品 進(jìn)行宣泄 5 1 分 2019 七下 安徽期末 適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?過度的傷心只能證明智慧的欠缺 莎士比亞這句名言啟示我們 A 情緒的表達(dá)應(yīng)適度 B 情緒是多姿多彩的 C 調(diào)控情緒需要宣泄 D 復(fù)合情緒起于事件 6 1 分 2015 七上 永安期末 欣欣同學(xué)期中考試成績不佳 心里一直悶悶不樂 下列調(diào)節(jié)情緒的方法 中你認(rèn)為可取的是 A 關(guān)上心門一個人扛 B 找個朋友適當(dāng)傾訴 C 猛踢課桌盡情宜泄 D 通宵上網(wǎng)轉(zhuǎn)移注意 7 1 分 2019 七下 景縣期中 語文考試結(jié)束后 燕燕一走出考場就興高采烈地對露露說 考試題真 簡單 全部都是我重點(diǎn)復(fù)習(xí)過的內(nèi)容 連作文都是我之前寫過的 露露想到自己沒有考好 作文都沒有寫完 再 第 3 頁 共 6 頁 看到燕燕洋洋得意的表情 心里更加不好受了 燕燕表達(dá)自己的情緒的方式是 A 合適的 真實(shí)地表達(dá)了自己的情感 B 不合適的 喜怒哀樂應(yīng)藏于心里 這才是成熱的表現(xiàn) C 合適的 我的情感我做主 D 不合適的 她只顧表達(dá)自己的情緒 不顧及他人的感受 8 1 分 2017 七下 莒縣期中 俗話說 笑一笑 十年少 愁一愁 白了頭 這句話說明 不同情緒對人智力發(fā)展產(chǎn)生不同的影響 積極情緒能使人的身體健康 不同情緒會對一個人的身體健康 產(chǎn)生直接或間接的不同影響 不同情緒會對個人的理智和正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響 A B C D 9 1 分 2019 七下 余杭期中 我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為 七情過度會影響臟腑功能的協(xié)調(diào)而致病 如 喜傷 心 怒傷肝 思傷脾 憂傷肺 恐傷腎 這啟示我們要 A 心如止水 勿喜勿悲 B 調(diào)控情緒 合理宣泄 C 戰(zhàn)勝挫折 珍愛生命 D 拒絕誘惑 防止刺激 10 1 分 我們不是情緒的奴隸 不能由情緒任意支配自己的行為 你認(rèn)為控制消極情緒的 閘門 是 A 教師的教導(dǎo) B 家長的叮嚀 C 朋友的幫助 第 4 頁 共 6 頁 D 自我的理智 二 非選擇題 共 4 題 共 9 分 11 2 分 2019 七下 嘉興期中 升入初中的小麗 開始用日記來記錄自己成長的煩惱和快樂 讓我們 一起幫助她排除煩惱 和她分享快樂吧 1 在日記中 小麗先后經(jīng)歷了哪幾種基本情緒 2 結(jié)合材料 請你談?wù)剬θ沼浫行←愌莩龊蟮那榫w表達(dá)的看法 3 做為小麗的同齡人 從調(diào)控情緒的角度給小麗提兩點(diǎn)合理的建議 12 3 分 閱讀漫畫 結(jié)合所學(xué)知識 回答問題 1 這三幅漫畫說明了什么 2 對于這三幅漫畫反映的內(nèi)容 我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)自己的情緒 13 1 分 2019 七下 普寧期中 我們在人際交往中常常有這樣的體驗(yàn) 和某些人打交道 能讓你感覺 良好 因?yàn)樗砩蠋в姓芰?和這樣的人交往能將正能量傳遞給你 令你感染到那種積極快樂的情感 而另一 些人則相反 因?yàn)樗砩县?fù)能量太多 不斷在向你傳遞悲觀消極的情感 請你辨析 所以 我們不應(yīng)該有負(fù)面的情感 負(fù)面情感對我們都是有害的 第 5 頁 共 6 頁 14 3 分 2019 廣東模擬 2018 年 10 月 28 日 10 時 08 分 重慶市萬州區(qū)一大巴車在萬州江二長橋橋 面與小轎車發(fā)生碰撞后 墜入江中 初步核實(shí)失聯(lián)人員 15 人 含公交車駕駛員 1 人 10 月 31 日 0 時 50 分 黑 匣子打撈出水并交給當(dāng)?shù)毓膊块T 11 月 1 日 15 時 已找到 13 名遇難者遺體 身份已全部確認(rèn) 仍有 2 人失聯(lián) 2 日 重慶市公安局萬州區(qū)分局通報了重慶公交車墜江原因 女乘客劉某因錯過下車地點(diǎn)與駕駛員發(fā)生爭吵 兩次 持手機(jī)攻擊正在駕駛的公交車駕駛員冉某 乘客劉某和駕駛員冉某之間的互毆行為 造成車輛失控 致使車輛與 對向正常行駛的小轎車撞擊后墜江 造成重大人員傷亡 1 司機(jī)和乘客是一種怎樣的情緒 這種情緒的影響是什么 2 乘客搶奪方向盤的事件已經(jīng)發(fā)生多起 試分析這種事件發(fā)生的原因 3 類似悲劇的發(fā)生 對我們有何啟示 第 6 頁 共 6 頁 參考答案 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 答案 略 2 答案 略 3 答案 略 4 答案 略 5 答案 略 6 答案 略 7 答案 略 8 答案 略 9 答案 略 10 答案 略 二 非選擇題 共 4 題 共 9 分 11 答案 略 12 答案 略 13 答案 略 14 答案 略