第 1 頁 共 7 頁 人教部編版 2019 2020 學(xué)年七年級下冊道德與法治第二單元 4 2 情緒的管理 同步 練習(xí) D 卷 姓名 班級 成績 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 1 分 我們生活是多姿多彩的 我們也擁有多姿多彩的情緒體驗 下列表述屬于愉悅的積極的情緒體驗 是 眉飛色舞地講述 在課堂上有說有笑 在國旗下激動地宣誓 滿意地欣賞自己創(chuàng)辦的黑板報 A B C D 2 1 分 2019 七下 余杭期末 下圖漫畫說明了 A 只有語言才能夠表達(dá)情緒 B 我們的情緒是不能自控的 C 人與人的情緒會相互感染 D 這是合理表達(dá)自己的情緒 第 2 頁 共 7 頁 3 1 分 2019 七下 福田期末 小沖同學(xué)是班級的板報負(fù)責(zé)人 他出的板報受到班里很多同學(xué)的贊賞 當(dāng)他正暗自高興時 班里小王同學(xué)就給他提出了一些建議和不足 小沖聽了后非常不悅 用力將筆甩在地上并大 聲說 你行你上 我不干了 小沖的反應(yīng)屬于 A 情緒的表現(xiàn)性 B 情緒的細(xì)膩性 C 情緒的閉鎖性 D 情緒反應(yīng)強(qiáng)烈 4 1 分 2019 七下 鄰水期中 現(xiàn)在人們最愛說的一個字就是 累 不僅累身更累心 生活壓力讓很 多人越來越情緒化 有些情緒連自己都沒意識到 但身體卻早早地發(fā)出了 報警信號 當(dāng)人情緒變化時 往往伴 隨著一系列生理變化 比如恐怖會讓人瞳孔變大 口渴 出汗 臉色發(fā)白 而情緒低落或過度緊張時 人會越來 越討厭自己的長相 性格 這說明 A 要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒 B 情緒豐富了我們的生活 C 人的情緒是復(fù)雜多樣的 D 要完全消除負(fù)面的情緒 5 1 分 2019 七下 漳州月考 唐代詩人杜甫身陷安史叛軍占領(lǐng)長安時 寫下 春望 國破山河在 城春草木深 感時花濺淚 恨別鳥驚心 在安史之亂結(jié)束時 他寫下 聞官軍收復(fù)河南河北 劍外忽聞收薊 北 初聞涕淚滿衣裳 卻看妻子愁何在 漫卷詩書喜欲狂 這說明 人的情緒是不能控制的 人的情緒是復(fù)雜的 詩人的情緒是消極的 人的情緒是隨著情境變化而變化的 A B 第 3 頁 共 7 頁 C D 6 1 分 2017 七下 石門期中 下列行為屬于合理發(fā)泄情緒的有 小周的祖父去世了 他傷心地痛哭一場 小明被老師批評了 他很不服氣 對好朋友傾訴了內(nèi)心的委屈 小亮和同學(xué)吵架 他氣得把同學(xué)的書本 文具都扔到地上 每當(dāng)考試緊張時 海燕都在心里對自 己說 別緊張 冷靜點 A B C D 7 1 分 2018 八上 樂陵開學(xué)考 把快樂分給一個朋友 就成兩個快樂 分給兩個朋友 就成三個朋 友 把憂愁分給朋友 憂愁就少了一半 說的是 我們要與朋友分享學(xué)習(xí)和生活的苦與樂 我們把苦惱告訴朋友 可能會減輕我們的苦惱 我們長時間在孤獨之中 人必定會變得自傲或很自卑 我們要在合理的場合用合理的方式發(fā)泄我們的情緒 A B C D 8 1 分 2016 八下 長春期中 在校園籃球賽中 17 歲的張明幾次被楊亮 蓋帽 心里十分惱火 覺 得對方故意讓自己下不來臺 一氣之下 他拿起木棒向楊亮的頭部砸去 造成楊亮重傷 這一校園慘劇啟示我們 第 4 頁 共 7 頁 A 青少年的情緒是無法控制的 B 以后不要在校園內(nèi)開展體育比賽 C 過分情緒化容易導(dǎo)致犯罪 D 張明一時沖動可以理解 9 1 分 2018 九上 新平月考 某同學(xué)被冤枉后 心里很難過 她向老師訴說了事情的真相 經(jīng)老師勸 導(dǎo)心情好多了 這種調(diào)節(jié)情緒的方法是 A 自我暗示法 B 傾訴法 C 注意轉(zhuǎn)移法 D 升華法 10 1 分 2016 七下 相城期中 薛某參加學(xué)生會干部競選 落選時情緒低落 隨后參加了航模社團(tuán)活 動 心情變得舒暢起來 這種調(diào)控情緒的方法是 A 注意轉(zhuǎn)移法 B 合理發(fā)泄法 C 意志控制法 D 認(rèn)識改變法 二 非選擇題 共 4 題 共 9 分 11 2 分 2019 七下 景縣期中 關(guān)注情緒 快樂永駐 姚華與王祥 均為化名 等人打牌取樂時 兩人發(fā)生爭吵 姚華說王祥作弊 而王祥說姚華耍賴 爭著爭著 姚華火了 你自己作弊 還瞎說 我一刀捅死你 王祥又頂了幾句 這下把姚華惹急了 隨手在屋里拿起一把 水果刀 捅向王祥 經(jīng)搶救 王祥脫離了生命危險 姚華不僅要賠償醫(yī)療等費用 還將受到法律的制裁 聯(lián)系材料 回答下列問題 第 5 頁 共 7 頁 1 姚華的情緒表現(xiàn)是怎樣的 2 用情緒管理的相關(guān)知識 概括姚華用刀捅傷王祥的原因 并對原因的產(chǎn)生作具體分析 3 我們應(yīng)從這一案件中吸取什么教訓(xùn) 4 運用所學(xué)知識 談?wù)務(wù){(diào)控情緒的一些方法 12 3 分 情景再現(xiàn) 我思我悟 情景 具體情景描述 可能產(chǎn)生的情緒 情景一 小明偷看我的短信往來記錄 情景二 在放學(xué)回家的路上 遭遇不法分子勒索 閱讀上述材料 結(jié)合所學(xué)知識 回答下列問題 1 在表格 處填上相應(yīng)的內(nèi)容 2 情景一中的小明侵犯了 我 的什么權(quán)利 面對情景二 我 可以采取哪些有效方法應(yīng)對 13 1 分 2019 七下 普寧期中 我們在人際交往中常常有這樣的體驗 和某些人打交道 能讓你感覺 良好 因為他身上帶有正能量 和這樣的人交往能將正能量傳遞給你 令你感染到那種積極快樂的情感 而另一 些人則相反 因為他身上負(fù)能量太多 不斷在向你傳遞悲觀消極的情感 請你辨析 所以 我們不應(yīng)該有負(fù)面的情感 負(fù)面情感對我們都是有害的 14 3 分 2019 七下 蒙陰期中 現(xiàn)代人的情緒遭遇諸多挑戰(zhàn) 工作事務(wù)繁多 人際關(guān)系復(fù)雜 社會競 爭加劇 放松渠道單一 抑郁癥 孤獨癥 焦慮癥隨處可見 身處負(fù)能量的壓抑磁場 心理疾病也被賦予傳染屬 性 身心不自由 情緒則常常如洪水猛獸 一發(fā)而不可收 壓力之下 有人錯誤地將發(fā)泄作為管理情緒的手段 暴飲暴食 抽煙酗酒 以為釋放完了 生活就能整裝待發(fā) 回歸正常 然而 任性放縱只能圖一時之快 卻無異 于舍本逐末 自我麻痹 最后身體 心理千瘡百孔 得不償失 閱讀上述材料 運用所學(xué)知識回答下列問題 1 根據(jù)材料談?wù)勄榫w對一個人有什么影響 第 6 頁 共 7 頁 2 你認(rèn)為應(yīng)該如何調(diào)節(jié)自己的情緒 第 7 頁 共 7 頁 參考答案 一 選擇題 共 10 題 共 10 分 1 答案 略 2 答案 略 3 答案 略 4 答案 略 5 答案 略 6 答案 略 7 答案 略 8 答案 略 9 答案 略 10 答案 略 二 非選擇題 共 4 題 共 9 分 11 答案 略 12 答案 略 13 答案 略 14 答案 略