第 1 頁 共 8 頁 人教部編版 2019 2020 學年七年級下冊道德與法治第二單元 4 1 青春的情緒 同步 練習 A 卷 姓名 班級 成績 一 選擇題 共 12 題 共 12 分 1 1 分 青春期心理變化快 情緒容易波動 有時難免會被煩惱困擾 當你心情不好時 你覺得下列那種 做法不恰當 A 投入到大自然的懷抱 感受多彩的世界 B 向知心朋友傾訴 C 自己的煩惱自己承擔 同在心里 D 積極參加文娛活動和體育活動 2 1 分 下列選項中 屬于人的基本情緒的是 A 害羞 B 酸 甜 苦 辣 C 厭惡 D 喜 怒 哀 懼 3 1 分 學習成績一向優(yōu)異的小元以為自己在期中考試中會像過去一樣取得班級第一名 可由于發(fā)揮失常 只取得了第八名 因此 他的情緒很低落 導致他情緒低落的因素是 A 個人的生理周期 B 對某件事的預期 C 周圍的輿論氛圍 D 自然環(huán)境的影響 4 1 分 過生日收到好朋友的禮物 可能會產(chǎn)生的情緒感受是 A 喜 第 2 頁 共 8 頁 B 怒 C 哀 D 懼 5 1 分 小明比較喜歡語文課 但是討厭數(shù)學課 所以一上語文課 他就喜笑顏開 一上數(shù)學課 他就愁 眉苦臉 對此理解正確的是 前者屬于積極情緒 后者屬于消極情緒 情緒的產(chǎn)生和變化完全是自身的原因 不同的情景會產(chǎn)生不同的情緒 情景是情緒產(chǎn)生和變化的唯一原因 A B C D 6 1 分 當你從內(nèi)心認定某件事是討厭的或不好的時候 痛苦便產(chǎn)生了 所以 你務必使積極的情緒支配 你的心靈 諸如寧靜 愉快 學會思考 學會觀察 學會欣賞 學會贊美 以養(yǎng)成保持積極情緒的好習慣 這是 因為 人的情緒是豐富多彩的 積極的情緒使人思維敏捷 體力充沛 精力旺盛 積極的情緒有益于人們的身心健康 積極的情緒有利于人們戰(zhàn)勝挫折 成為生活的強者 A B C 第 3 頁 共 8 頁 D 7 1 分 當你從內(nèi)心認定某件事是討厭的或不好的時候 痛苦便產(chǎn)生了 所以 你務必使你的積極情緒 支配你的心靈 諸如寧靜 愉快 學會思考 學會觀察 學會感恩 學會信任 學會欣賞 學會贊美 以養(yǎng)成保 持積極情緒的好習慣 這是因為 人的情緒具有多樣性 積極的情緒使人思維敏捷 體力充沛 精力旺盛 積極的情緒有益于人們的身心健康 保持積極的情緒有利于人們戰(zhàn)勝挫折 成為生活的強者 A B C D 8 1 分 小文在期中考試中獲得了第一名 得到了老師的夸獎 他感到很高興 可當老師要他期末也考第 一名時 他卻感到緊張 心神不定 下面喜 怒 哀 懼四種常見的情緒臉譜中 小文的情緒變化體現(xiàn)了哪幾種 A B C D 9 1 分 我們的情緒受多方面因素的影響 主要有 個人的生理周期 對某件事情的預期 周圍的輿論氛圍 自然環(huán)境 第 4 頁 共 8 頁 A B C D 10 1 分 面對同樣美麗的風光 大詩人李白在流放途中寫下了 楚江清若空 遙將碧海通 平生不下淚 于此泣無窮 的憂郁詩句 幾年后 他遇到大赦 重獲自由 路過此地欣喜提筆寫道 朝辭白帝彩云間 千里 江陵一日還 兩岸猿聲啼不住 輕舟已過萬重山 來反映自己愉悅之情 由此可見 人的情緒是多復雜多樣的 人的情緒反映著人對外界事物的態(tài)度 人的情緒總的來說消極多于積極 隨著周圍情況的變化 我們的情緒也經(jīng)常變化 A B C D 11 1 分 柯潔在代表人類和機器人 阿爾法狗 進行對戰(zhàn)時 第一局 心態(tài)平和 雖然棋輸了 但取得了 人與機器大戰(zhàn)的最好成績 但后來 由于怕輸?shù)刃睦硪蛩氐挠绊?輸?shù)靡凰?這說明 只要消除消極情緒 人就一定能戰(zhàn)勝機器 消極情緒影響正常水平發(fā)揮 結果都輸了 可見情緒對比賽過程無影響 我們要善于調控情緒 A B 第 5 頁 共 8 頁 C D 12 1 分 小明與同桌鬧矛盾后情緒低落 導致上課專注力下降 作業(yè)不想做 結果成績就越來越差導致這一 結果是因為 A 消極情緒降低了自控能力 B 情緒具有多樣性 復雜性 C 情緒與個人的態(tài)度沒關聯(lián) D 周圍的人決定自己的情緒 二 非選擇題 共 3 題 共 4 分 13 1 分 情景一 周二上午第一節(jié)課 學生小強的心情糟透了 由于前一天晚上看電視看到很晚 早晨起 床起得遲了 偏偏路上又遇到堵車 結果上課遲到受到老師的批評 同時也耽誤了值日 受到同學們的埋怨 他 委屈 懊惱 生氣 情景二 丁零零 下課了 小強想到教室外放松一下 擺脫不良情緒 于是 就快步向門口走去 突然腳 下一個趔趄 差點跌個嘴啃泥 小強感覺很沒面子 偏偏這時教室后面又傳來一陣怪笑聲 小強非常生氣 回頭 一看 班上不講理的小建正朝著他壞笑呢 情景三 下午第二節(jié)課進行的 1000 米長跑測試結束了 一向要強的小林同學沒及格 心里很難過 晚飯也不 去吃 而小強則興奮地對小林說 我媽媽說過 只要我通過了 就請我吃大餐 1 請你為小強盡快宣泄情緒支招 2 請你續(xù)寫上述情景中可能出現(xiàn)的結局并分析造成這種結局的原因 3 請你說說調節(jié)情緒的方法有哪些 4 小林和小強的情緒表達合適嗎 為什么 14 1 分 七年級學生小方早上上學路上自行車輪胎被扎破 到學校已經(jīng)遲到了 管向老師做了解釋 但還 是被老師批評了一頓 到了自己的座位上后 由于著急完成作業(yè) 把同桌的眼鏡碰到地上打碎了 第一節(jié)課一直 想如何處理賠償?shù)氖虑?結果上課總是走神 數(shù)學老師讓她做的一道計算題也解錯了 又被老師批評了一頓 晚 上回家告訴父母今天發(fā)生的事情 父母不但不安慰她 反而說她做事就是粗心 回顧這一天的生活 小方的心情 第 6 頁 共 8 頁 簡直壞透了 結合小方的經(jīng)歷 學校七年級 1 班決定召開一次主題班會 請你參與并完成下列任務 1 請你為本次班會擬定一個主題 2 請你分析小方心情壞透了的原因 3 請你想辦法使小方的心情舒暢起來 4 分析學會合理地調節(jié)情緒對我們有什么好處 15 2 分 觀察漫畫 回答問題 1 對于同樣的天氣 為什么兩個人會有不同的情緒反應 2 情緒的作用非常神奇 它對我們可能產(chǎn)生的影響有哪些 第 7 頁 共 8 頁 參考答案 一 選擇題 共 12 題 共 12 分 1 1 2 1 3 1 4 1 5 1 6 1 7 1 8 1 9 1 10 1 11 1 12 1 二 非選擇題 共 3 題 共 4 分 13 1 13 2 第 8 頁 共 8 頁 13 3 13 4 14 1 14 2 14 3 14 4 15 1 15 2