五年級《品德與社會》上冊第一單元綜合練習 一、填空題 1、健康是個寶，快樂生活少不了，健康對于人的成長、學習、工作是十分重要的，早在50多年前，毛澤東針對當時學生體質(zhì)較差的狀況，就明確指出“健康第一”。 2、健康在于鍛煉，運動的方式很多，例如：打球、跑步、游泳、做操等。 3、水是維持生命的基礎，被稱作為人體的清道夫、守護神，專家建議，10—14歲的孩子每天喝水量在1100毫升左右。 4、1987年11月，世界衛(wèi)生組織建議把1988年4月7日作為“世界無煙日”，并提出，“要吸煙還是要健康，請您選擇”的口號。1989年，世界衛(wèi)生組織又把世界無煙日改在每年的5月31日。2014年的主題是“提高煙草稅”。 5、好心情就在我們點滴的生活中，只要你善于去發(fā)現(xiàn)，去捕捉，去細細感受，好心情如珍珠，會不斷灑落在你心田。 6、學會選擇一分好心情： ①當你和同學鬧矛盾時，不要選擇傷心，要想想如何與同學改善關系。 ②當別人對你不滿時，不要選擇委屈，要和對方溝通，設法使他理解你。③當你有好多事沒做完時，不要選擇憂愁，要靜下心來，一件一件的做完。④當你對他人的表現(xiàn)不滿時，不要選擇責備，要多幫助對方。 ⑤當考試成績不理想時，不要選擇灰心喪氣，要努力提高成績。 ⑥當你遇到困難時，不要選擇退縮，要迎難而上。 7、快樂可以在發(fā)現(xiàn)中去感受，好心情可以通過選擇去獲得，要讓好心情常與我們相隨，讓快樂永駐我們心間，更重要的是，還要去創(chuàng)造好心情。 8、快樂是每個人的向往，是幸福生活的源泉，我們要用快樂、友誼、理解、關懷、幽默等原料去調(diào)制快樂“食譜”。 9、莎士比亞說，無暇的名譽是世間的珍寶。名譽就是名聲，好名譽是通過樂于助人、嚴于律己、誠實守信、寬厚待人獲得的。 10、好名聲和愛虛榮是有差別的，有虛榮心的人，追求的是一種虛假的名聲和名譽。 11、愛惜衣裳要從新的時候起，愛惜名譽要從幼小時起。 12、珍惜個人名譽的人有董奉、劉寵、梅蘭芳等。 13、“口碑”是指眾人口頭上的稱頌?！敖鸨y碑，不如好口碑”意思是，金銀再多，也不如人們對品德高尚的肯定和贊賞。 14、一個人如果做錯了事，心里就會感到內(nèi)疚和不安，會責備自己，這就是人的羞恥心。我們在生活中可能會做錯事，如果我們有這種羞恥心，就會勇于改錯，使心靈保持陽光本色。 15、孟子說：“人不可以無恥”，意思是：人不能沒有羞恥心。 陸九淵說：“人之患，莫大于不知恥”，意思是：人最擔心的是沒有羞恥心。 16、錯誤同真理的關系就像睡夢同清醒的關系，一個人從錯誤中醒來，就會以新的力量走向真理。 17、周處是知恥鑄美德的人。 18、一只香煙中有很多有害成分，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，足以殺死3只小白鼠。 二、問答題 1、自己在鍛煉時遇到過什么“攔路虎”，你是如何戰(zhàn)勝的？ 答：我鍛煉時遇到的“攔路虎”是：下雨天不能跑步，我選擇在室內(nèi)打乒乓球、做操。 2、如何選擇適合自己的運動方式？ 答：①根據(jù)身體情況來選擇； ②根據(jù)家庭、學校、社區(qū)的條件來選擇； ③可以征求家長、老師尤其是體育老師的意見。 3、健康從哪里來？ 答：生命在于運動，健康在于鍛煉。 4、抽煙酗酒有什么危害？如何拒絕？ 答：抽煙酗酒的危害有：抽煙酗酒不僅浪費錢財，而且會影響人的身體健康，長期抽煙酗酒會導致肺癌、胃癌、肝癌等疾病。拒絕煙酒的辦法是：在第一支煙、第一杯酒面前，堅決說“不！” 5、怎樣正確喝水？ 答： 6、拒絕不良誘惑的方法有哪些？ 答：拒絕不良誘惑的方法有 ①聯(lián)想后果拒絕； ②請人監(jiān)督； ③轉(zhuǎn)移注意力； ④培養(yǎng)堅強意志。 7、為酗酒者設計幾條警示語。 ①杯酒一端，傷心傷肝； ②酗酒一時麻醉，誤事終身后悔； ③要想長壽，先拒煙酒。 8、讀了《哭婆婆變成笑婆婆》的故事，你有什么體會？ 答：不管發(fā)生怎樣的事情，換個角度看問題，你仍然可以選擇擁有好心情。 9、舉例說明，如何去創(chuàng)造好心情？ 答：好心情可以去創(chuàng)造。同學有困難我主動去幫助，內(nèi)心就會愉悅，就能獲得一份好心情。 10、“一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)”這句諺語，說明什么？ 答：這句諺語說明快樂可以帶來好心情，好心情有利健康。 11、你認為陽光少年要具備哪些條件？ 答：陽光少年要具備的條件有：①健康；②快樂；③知榮辱；④品行端正，內(nèi)心美好；⑤勇于探索，做事有主見；⑥大方整潔，舉止禮貌。 12、“今天下雨就不鍛煉了”、“夏天熱、冬天冷，我才不運動呢”、“做俯臥撐太費勁，我再也不做了”，這些說法對嗎？ 答：不對。健康來于鍛煉，堅持是鍛煉的關鍵，遇到“攔路虎” 不能放棄，鍛煉不能半途而廢。 補充題目 一、填空 1、鐘南山是我國著名的醫(yī)學專家，他常說“沒有身體做保證，一切貢獻談不上”，“身體是工作的本錢”。 2、少年兒童正處在身體發(fā)育階段，煙和酒對身體的危害更大。抽煙、喝酒都是從第一次開始的，讓我們在第一支煙、第一杯酒面前，堅決說“不”！ 3、當心情愉快時，我們會感到生活充滿陽光，當心情不好時，我們會感到周圍的一切都是那么暗淡。 4、在成長過程中，快樂與我們相伴，煩惱也經(jīng)常產(chǎn)生。 5、我們要珍惜名譽，不要愛虛榮。 6、梅蘭芳是我們著名的京劇大師。 7、害羞是畏懼或者害怕恥辱的表現(xiàn)，這種情緒可以防止人去做某些卑鄙的事。 8、知恥辱，是中華民族的傳統(tǒng)美德。 9、我們少年兒童就像初升的太陽，我們的心靈充滿了七色陽光。 二、問答 1、沒有健康的身體，對我們的生活、學習、工作有什么影響？ 答：沒有健康的身體就不能享受快樂的生活，無法順利完成我們的學業(yè)，影響工作，一切貢獻談不上。 2、當你做錯了事，有了愧疚之意，你有勇氣承認嗎？舉例說說看。 3、寫出你的陽光行動計劃。