1、1,如何緩解護士工作壓力？,2,什么是壓力,護士壓力來源,緩解壓力的方法,如何進行調節(jié),3,是個體就對需求的能力感覺不平衡所致，它是人與環(huán)境的一種關系。,緊張或應激,是機體對外界不良因素刺激所發(fā)生的一種非特異性的適應性綜合征。,03,心理學上,02,生理學上,01,簡稱,1,壓力是什么？,4,5,心理學家說：壓力就像一根小提琴弦，沒有壓力，就不會產生音樂。但是，如果琴弦繃得太緊，就會斷掉。人需要將壓力控制在適當?shù)乃绞箟毫Φ某潭饶軌蚺c生活協(xié)調。,6,壓力的正面影響。,急中能生智,增強環(huán)境適應力,促使人追求卓越,提高人體免疫力,焦慮、緊。

2、第五講 教師工作壓力與管理,1,我是一名初中教師,現(xiàn)在教師的工作壓力很大。我的工作量如下:120本作業(yè)/天,120份試卷/周,6個教案/周,2-6次家訪/周,2-6次學生談話/周,12節(jié)正課/周,6節(jié)早讀/周,8節(jié)自習/周,兩次學生活動/月。另外,學校每天進行紀律衛(wèi)生評比,拿不到紅旗就扣工資;每月進行班主任工作常檢和任課教師常檢,本子上少一項同樣扣工資! 本人參加工作才半年,現(xiàn)在總是身感疲憊,而且患了神經(jīng)衰弱,每天都頭痛。繁重的工作使得自由活動時間沒有了,這還不算,學校規(guī)定2005年之前必須拿到本科學歷。可是,哪里還有時間學習呀!我最大的希望就是每天。

3、工作報告/辭職報告 工作壓力大辭職報告 敬愛的領導:您好!經(jīng)過長久的思考,漫長的內心掙扎.我決定向您遞交這份辭職報告.我來本公司已經(jīng)有整整一年了.在這里我感到了曾經(jīng)所沒有過的快樂，在這里我享受到了從沒擁有過的公平待遇。大家都建立在互相尊敬互相鼓勵相互幫忙的良性競爭環(huán)境下。在這里我體會到了前所未有的溫暖。是公司在我對前途渺茫的時候給了我新的希望。公司的同仁也給予我最大的關心與關懷，讓我在生活的道路上重新認識到了自己的價值，讓我結識了那么多優(yōu)秀的先輩和一生中的良師亦友。我是多么的留戀這樣的集體，多么的不舍離。

4、如何緩解工作壓力,1,如何參加培訓學習的革命,錄象： 誰動了我的奶酪,2,我們的培訓約定,培訓是機會,培訓是工作, 培訓是責任； 開放的心態(tài),平等的態(tài)度，主動的行動； 跟上思路, 用心感悟,不鼓勵記太多筆記； 隨時歡迎提問題； 定時休息, 不要隨便進出走動； 排除干擾, 請將手機和BP機消音處理.,3,課程介紹,開場熱身 自身壓力的來源分析和解決之道 壓力的分解和工作業(yè)務流程分析 如何化壓力為動力！,4,什么是壓力？,任何能擾亂人們心理、生理健康狀態(tài)的干擾都可稱之為壓力。 一旦要求自身超負荷地運轉，壓力就隨之產生。其結果是危害個人、家。

5、第十講 組織設計與工作壓力,1,本講主要內容,組織設計概述 個體工作設計 群體工作設計 組織結構設計 工作壓力,2,一、組織設計概述,組織設計的定義 組織設計是把一個單位的有關組織要素，如戰(zhàn)略任務、責權、工作流程等合理組合加以制度化的動態(tài)設計過程。,3,組織設計的要點：,（1）組織設計是根據(jù)組織需要求，即總目標和總任務，勾劃出必須完成的全部任務，然后分配到個人和群體，并與職責權限、工作流程合理配置起來，建立有效的相互關系。 （2）組織設計不僅要考慮組織內部諸要素的協(xié)調，而且要考慮外部環(huán)境的影響。只有內部諸要素協(xié)調，。

6、條據(jù)書信/檢討書 酒店員工因工作壓力的辭職書 尊敬的總經(jīng)理：由于酒店發(fā)工資的不準時，所以導致生活壓力倍增，終日彷徨，深感恐懼，每天活在壓抑中無法自我解救。由于本人年紀還小，心理承受能力較差，所以較害怕想不開，再加上我才十六歲，不想讓自已生活在壓抑之中?！耙粋€十六歲的花季少女，由于家庭原因遠離家里出外打工被拖欠工資半年，長期精神壓抑，最終選擇了在打工的地方與世長辭.”當我在網(wǎng)上看到這么一篇新聞的時候，很震驚很震撼，也許深陷同境，所以我十分理解那女孩當時心情，那種帶著絕望，痛心欲絕，懷著對天下人的怨恨而。

7、壓力和情緒管理,1,此次培訓的內容介紹,一、認識壓力 二、壓力管理的技巧一 三、壓力管理的技巧二 四、認識情緒 五、面對壓力控制情緒的技巧,2,一、認識壓力,1、什么是壓力 當自發(fā)和外界的要求不適應自我的處理能力是所產生的一種內心感受及身體反應,3,2、過度的壓力帶來的傷害,據(jù)統(tǒng)計，70%的疾病與壓力有關,4,3、調查：你大壓力從哪里來,壓力的來源： *外界的要求（工作、生活、社會） *個人的性格（不能自我肯定、追求完美）,5,4、25-35歲壓力最大 職位越高，壓力越大 女人壓力更大 銷售客服最累人,越重成敗，壓力越大，壓力來自自己； 。

8、教師工作壓力管理,1,培訓目標,了解壓力與工作壓力，科學認識壓力 知曉主要工作壓力源，有效減免壓力 掌握壓力管理策略，構建壓力管理系統(tǒng),2,課前小測驗,3,項目 有 沒有 1 時常有頭暈 （ ） （ ） 2 時常有頸或肩痛 （ ） （ ） 3 時常感到口渴 （ ） （ ） 4 有時感到胸悶 （ ） （ ） 5 手腳有時有發(fā)麻現(xiàn)象 （ ） （ ） 6 手腳有時有發(fā)抖現(xiàn)象 （ ） （ ） 7 腰痛 （ ） （ ） 8 拉肚子或便秘交替 （ ） （ ） 9 全身無力疲憊 （ ） （ ）,項目 有 沒有 10早晨比往常早醒 （ ） （ ） 11早晨醒來心情沉重 （ ） （ ） 12感到工作沒勁 （ 。

9、報告范文/調查報告 20XX白領工作壓力現(xiàn)在現(xiàn)狀調查報告 下面是為您準備的20XX白領工作壓力現(xiàn)在現(xiàn)狀調查報告，供大家參考和借鑒噢!希望能對您有所幫助。后續(xù)精彩不斷，敬請關注!壓力雖然看不到、摸不著，但我們每個人都能感受到它的存在。在剛剛過去的2003年，為了幫助企業(yè)從整體上把握白領的工作現(xiàn)狀，國內著名的市場調查機構零點研究集團對公司白領進行了一次工作壓力調查。此次負責調查的是零點研究集團所屬的北京零點市場調查有限責任公司，通過對415位公司白領(男性45.8%、女性54.0%)的網(wǎng)上調查方式，完成了白領工作壓力研究報告。調研。

10、如何緩解工作壓力,1,內容提要,了解壓力 戰(zhàn)勝壓力 放松自我,2,一 、了解壓力,何謂壓力 界定壓力 鑒定壓力,3,1. 何謂壓力,任何能擾亂人們心理、生理健康的干擾都可稱為壓力。,4,適當?shù)膲毫?是一次提高自己的機會。 為。

11、基層行政管理人員的工作壓力 黨的十X大以來，隨著編制體制改革的深入、反腐正風力度的加強和安全管理要求的提高，基層行政管理人員感到壓力逐漸增大。故而，基層行政管理人員正確對待壓力，確保心理健康，不僅僅是自。

12、工作壓力,我抗議！我要減負！,累死累活為了什么啊,工資這么少,逼我去搶劫,丫，力很大！,Boss: Stand by! Pander:站著買？,你丫被耍的吧,什么是工作壓力？,工作壓力指的是一種動態(tài)狀態(tài)，當個體在實現(xiàn)。

13、護士工作壓力的來源及應對措施,神內三：,護士所處的現(xiàn)狀,隨著社會的發(fā)展，國民素質的提高，人們對護理工作的要求也越來越高。護士因其職業(yè)性質、特殊的環(huán)境氛圍、超負荷的工作和社會公眾理解支持不足等因素而承受著。

14、危機危險+機會事情任務+關系,干部工作壓力管理與情緒調適,干部工作壓力管理與情緒調試之一感受壓力,Q：現(xiàn)在的你，自我狀況的感受如何？1、你的觀察力:一個人狀態(tài)好壞的標志2、你的反應力:快且準確3、你的注意力:注。

15、工作壓力大辭職信范文 引因工作壓力大而要辭職，這時候該怎么寫一篇辭職信?下面是小編為大家精心整理的關于工作壓力大辭職信范文! 工作壓力大辭職信范文(一) 尊敬的xx： 自xx年入職以來，我一直很喜歡這份工作，但。