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體能訓(xùn)練理論與方法

體適能訓(xùn)練理論與方法,三峽大學(xué) 宋經(jīng)保,第一章 緒論,第一節(jié) 體能訓(xùn)練的概念與內(nèi)容 一體能訓(xùn)練的概念 1體能: 是指運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力,是競(jìng)技能力的重要組成部分,是運(yùn)動(dòng)員提高技戰(zhàn)術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)所必需的各種身體運(yùn)動(dòng)能力的綜合.包括身體,

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1、體適能訓(xùn)練理論與方法,三峽大學(xué) 宋經(jīng)保,第一章 緒論,第一節(jié) 體能訓(xùn)練的概念與內(nèi)容 一體能訓(xùn)練的概念 1體能: 是指運(yùn)動(dòng)員機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力,是競(jìng)技能力的重要組成部分,是運(yùn)動(dòng)員提高技戰(zhàn)術(shù)水平和創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)所必需的各種身體運(yùn)動(dòng)能力的綜合.包括身體。

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