乒乓球正手發(fā)球教案
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乒乓球正手發(fā)球技術(shù)年級: 人數(shù): 任課教師: 指導(dǎo)老師: 教學(xué)目標(biāo)1、了解正手發(fā)球技術(shù)結(jié)構(gòu),學(xué)生能用自己的語言陳述正手發(fā)球技術(shù)的動作要領(lǐng),在乒乓球運動中的意義。 2、80%的學(xué)生能獨立完成正手發(fā)球技術(shù)動作,25%的學(xué)生完成動作圓滑優(yōu)美。 3、培養(yǎng)學(xué)生在集體的環(huán)境中互幫互助,團結(jié)協(xié)作的精神。培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評價能力。教學(xué)內(nèi)容 正手發(fā)球技術(shù) 身體素質(zhì)練習(xí)重 點掌握正手發(fā)球技術(shù)動作要領(lǐng)難 點動作協(xié)調(diào)地完成正手發(fā)球動作課的順序階段目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求時間次 數(shù)強度開始部分3分鐘明確學(xué)習(xí)內(nèi)容,提高學(xué)習(xí)熱情。課堂常規(guī):1、集合整隊2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容4、安排見習(xí)生5、檢查服裝與佩帶物6、安全檢查和安全教育1、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容2、提出目標(biāo)要求3、提醒學(xué)生注意安全事項1、集中注意力聽和思考 2、明確學(xué)習(xí)目標(biāo) 3、激發(fā)學(xué)習(xí)愿望與動機 要求:1、集合做到快、靜、齊 2、精力集中、精神飽滿 3、見習(xí)生隨堂3分鐘小 準(zhǔn)備部分10分鐘充分活動身體各關(guān)節(jié)。一、一般性準(zhǔn)備活動1、繞球臺慢跑兩圈 2、徒手操(48拍/節(jié)): 頸部運動肩部運動腰部運動膝關(guān)節(jié)運 動 手腕踝關(guān)節(jié)運動組織游戲 1. 講解游戲方法及要求 運球方法:每人球拍托一個乒乓球,當(dāng)聽到信號后把自己的球運到對面的同時去接別人的球。先返回為勝。 要求:不能推,拉,抱,撞等犯規(guī)動作。2. 教師發(fā)信號,同時在游戲中共同參與1、口令指揮做好裁判1、體委帶操學(xué)生積極跟著節(jié)拍模仿練習(xí)聽清游戲方法要求,積極思考, 同上隊形 要求:在運球的同時須接對方的球。組織:體操隊形隊形: 要求: 認(rèn)真、動作準(zhǔn)確、活動充分. . . . . 要求:協(xié)作完成,活躍氣氛。 6分鐘4分鐘48拍/節(jié)2次/節(jié)中基本部分30時間體會正手發(fā)球的感覺 發(fā)展速度及靈敏性,培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的拼搏精神。1、學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢教學(xué)要領(lǐng); (1)站距與肩同寬或略寬于肩; (2)雙膝略彎曲,雙腳外扒地; (3)重心落于前腳掌,腳跟略抬起; (4)腰部挺直,雙手放松自然彎曲于體前; 擊球的基本姿勢及握拍法 (直板、橫板) 2、教學(xué)正手發(fā)球技術(shù)1、完整練習(xí)發(fā)球動作示范 2、分解練習(xí)發(fā)球動作 要點: 發(fā)球的四個基本步驟: (1)轉(zhuǎn)腰 (2)拋球 (3)蹬轉(zhuǎn)旋腕擊球 (4)上步 3、完整練習(xí)發(fā)球動作動作要點: (1)拋球準(zhǔn)確 (2)上下肢協(xié)調(diào)配合4、分組練習(xí)(四人一組),同學(xué)之間相互觀察、糾正錯誤動作; 三、身體素質(zhì)練習(xí) 折返跑比賽1、講解示范2、組織練習(xí) 3、巡回指導(dǎo)與保護幫助4、糾正錯誤 5、口令指揮學(xué)生練6、激勵啟發(fā)1、聽觀察思考 2、模仿學(xué)習(xí) 3、動作要領(lǐng)學(xué)習(xí)步驟 4、自主合作學(xué)習(xí)5、大膽提問6、互相幫助、探究性學(xué)習(xí)7、積極參與游戲8、聽從教師口令指揮隊形: (講解示范)講解隊形X X X X X X X X X X X X X X X X X XX X X X X X (新授技術(shù)練習(xí)) (游戲)要求:1、在練習(xí)過程中要注意安全。 2、積極參與到練習(xí)中。3、遵守游戲規(guī)則。20分鐘10分鐘45次/練習(xí)大結(jié)束部分2時間放松身心1、放松練習(xí) 甩甩手抖抖腳放松跳 2、小結(jié)3、布置課外作業(yè)課后做蛙跳練習(xí)女生:53次男生:56次4、宣布下課1、集合 2、放松練習(xí) 3、整體評價 4、收拾器材1、放松精神和身體 2、個人小結(jié)匯報 3、互相評價隊形: 要求:1、學(xué)生盡量放松身心 2、認(rèn)真聽講3、有序下課2分鐘1次小課后小結(jié)- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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