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青春不煩惱 學(xué)以致用 鞏固提升 一、選擇題（下列各題的選項中只有一項符合題意） 1．我的爸爸媽媽很愛我／我的考試成績也不錯／可我為什么總是不快樂／兒時的玩具 早丟掉了／我想我應(yīng)該變得懂事了／我想我應(yīng)該變得成熟了／可我為什么不快樂你是不是也有過這樣的“不快樂”呢？若有的話，你應(yīng)該( ) ①敞開自己的心靈世界 ②多與父母、老師和同學(xué)交流溝通，尋求他們的指導(dǎo)與幫助 ③學(xué)會獨(dú)立自主，完全根據(jù)自己的喜好行事 ④參加科技、文體活動，培養(yǎng)自己的高雅 情趣 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D①②③④ 2．進(jìn)人中學(xué)，小芬同學(xué)經(jīng)?！半x群索居”，內(nèi)心感到孤單寂寞，她很想改變自己的孤僻性格。你認(rèn)為改變這種孤僻性格的最好辦法是( ) A．敞開心扉，多與老師、同學(xué)溝通交流 B．埋頭讀書，多與科學(xué)文化知識交胴友 C．心理上煩惱憂愁時，找父母發(fā)一通脾氣 D．等待別人來主動關(guān)心 3．下列不利于克服煩惱的是( ) A. B C D 4.青少年遇到煩惱，應(yīng)該（ ） A.自己悶在心里任其發(fā)展 B.不與同學(xué)交流，以免同學(xué)恥笑 C.敞開心扉，向老師、家長及社會求助 D.瞞著父母，自己的事情自己解決 5.青春期到來之際，總會出現(xiàn)青春期煩惱、不愿與人溝通的現(xiàn)象，如果處理不當(dāng)會產(chǎn)生的危害有（ ） ①影響身體健康 ②使心理產(chǎn)生不同程度的孤獨(dú)感 ③如果任其發(fā)展下去會形成有缺陷的人格 ④我們要敞開心扉，學(xué)會溝通的技巧 A.③④B.②③④C.①②③D.①② 二、非選擇題 6．放學(xué)了，幾位同學(xué)在回家的路上七嘴八舌地議論著。 林林說：“一天放學(xué)回家，我發(fā)現(xiàn)自己房間的抽屜被翻過了，日記也好像被人偷看過 了，不用問，準(zhǔn)是媽媽干的。她經(jīng)常用懷疑的目光審視我，還經(jīng)常為同學(xué)打來的電話問個 沒完沒了，我簡直快要瘋了。”小麗說：“自從上初中后，我就不愿和爸爸、媽媽談心了，什么事，我寧愿和朋友、同學(xué)說，或?qū)懺谌沼浝??！毙》颊f：“我也有同感，告訴你個小秘密， 最近，我交了個網(wǎng)友，他的網(wǎng)名叫‘世紀(jì)酷哥’，我經(jīng)常將心里話說給他。昨天，他還約我 見面呢！”東東說：“昨天，我和一班的同學(xué)踢足球，王浩踢了我的腿一下，竟然連句‘對不 起’都沒說，當(dāng)時，我真想狠揍他一頓，可又怕老師知道了批評我?！? 你有哪些好的方法、途徑幫助林林、小麗、小芳、東東解除煩惱，讓他們的青春期“無 憂無慮樂陶陶”呢？ 7.過去，我總是將自己封閉起來，有了喜悅或煩惱過去，既不愿告訴爸爸媽媽，也不愿告訴同學(xué)，只知道把它裝進(jìn)日記里。后來，我發(fā)現(xiàn)，日記容量太小，裝不下我的心靈世界，日記也過于封閉，照不進(jìn)明媚的陽光。于是，我下決心打開心靈之窗，敞開心靈之門，主動把自己的喜悅或煩惱告訴父母、老師、同學(xué)和朋友，結(jié)果我的喜悅越來越多，煩惱越來越少。 （1）.材料中的 “我”是如何消除煩惱、快樂成長的？ （2）.材料中的“我”消除煩惱、快樂成長的方法對你有什么啟示？ （3）.你還知道哪些消除煩惱、快樂成長的方法？說出來與大家分享。 參 考 答 案 7.(1)打開心靈之窗，敞開心靈之門，主動地把自己的喜悅或煩惱告訴父母、老師、同學(xué)和朋友來消除煩惱的。 （2）弄清煩惱產(chǎn)生的緣由；敞開自己的心扉主動向父母和老師、同學(xué)傾訴，尋求他們的幫助。 （3）不斷豐富自己的生活豐富自己的生活，多讀書，多參加一些科技文體活動 轉(zhuǎn)移自己的注意力，豐富自己的生活 ；主動尋求社會的幫助等。