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對墻投擲輕物 韻律活動和舞蹈教案 教材 1.對墻投擲輕物 2.韻律活動和舞蹈 教學(xué)任務(wù) 1.學(xué)生初步學(xué)會原地側(cè)向投擲壘球的正確動作。 2.發(fā)展投擲能力。 3.培養(yǎng)學(xué)生舞步練習(xí)的興趣和動作的表現(xiàn)力。 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 開始準(zhǔn)備部分 5 一課堂常規(guī)： 1體育委員整隊(duì) 2師生問好。 3檢查服裝、鞋子。 4宣布課的內(nèi)容 二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)： 1立正、稍息 2向左（右）看齊 3用跑步法疏散與密集隊(duì)形。 三.準(zhǔn)備活動： 第二套兒童廣播體操 1腿部運(yùn)動 2全身運(yùn)動 3跳躍運(yùn)動 4整理運(yùn)動 一組織：如圖一 оооооооо оооооооо Δ 要求：整隊(duì)迅速、整齊。 要求：聲音響亮一致。 要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。 二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。 三組織：如圖二 о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 2 4*8拍 50 60 120 小 中 課的結(jié)構(gòu) 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 運(yùn)動負(fù)荷 次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度 基本部分 25 一投擲：對墻投擲小沙袋。 1集體做專項(xiàng)練習(xí)。 2講解、示范原地側(cè)向投擲壘球動作。 3繼續(xù)講解要領(lǐng)。 4分散練習(xí)。 5分組對墻投擲練習(xí)。 重點(diǎn)：學(xué)會原地側(cè)向投擲動作，揮臂迅速 二集體舞：秧歌墊步舞 教學(xué)重點(diǎn)：繼續(xù)學(xué)會第二遍音樂節(jié)拍中的部分舞蹈動作。 難點(diǎn)：學(xué)生動作配合的協(xié)調(diào)性與音樂合拍。 三素質(zhì)練習(xí)： 立定跳遠(yuǎn) 一組織：先分散后分組練習(xí) 1.手腕、兩肩練習(xí)。 2.學(xué)生隨教師的講解做投擲預(yù)備動作。反復(fù)練習(xí)，學(xué)會預(yù)備動作。 3.徒手做投擲分解動作。 4.體會動作要領(lǐng)。 5.側(cè)向投擲動作，快速有力。 二組織：成里外圈站立。 1.復(fù)習(xí)、鞏固上次課中的舞蹈動作。 2.教師講解部分動作方法。 3.學(xué)生將部分動作連貫起來練習(xí)。 三組織：如圖二 要求：8-10次 40 80 120 40 80 20 中 中 大 結(jié)束部分 5 一整理放松： 二講評。 三收還器材。 四布置課后作業(yè)，宣布下課。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。 三第一排同學(xué)。 四師生互道再見。 80 小 預(yù) 計(jì) 效 果 場地器材 風(fēng)雨操場、小壘球20只、錄音機(jī)1只 技 術(shù) 技 能 1.80%的學(xué)生能初步學(xué)會原地側(cè)向投擲壘球的正確動作。 2.繼續(xù)學(xué)會9-16拍中的舞蹈動作。 練習(xí)密度 課 后 小 結(jié) 女生在舞蹈時(shí)，較為投入，顯得生動活潑。男同學(xué)應(yīng)繼續(xù)努力。