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引領(lǐng)學(xué)生健康成長 ——談班主任與心理健康教育,心理健康教育在素質(zhì)教育中的地位和作用,體,勞,德,智,美,心,,幾點心理健康教育的方法：,一、舉辦心理健康知識講座，發(fā)揮自我教育的作用,“知”是“行”的基礎(chǔ)。 沒有一定的知識來武裝學(xué)生的頭腦，學(xué)生對自己的心理世界永遠(yuǎn)是混沌的，行為往往是盲目的，一遇到心理困擾便顯得無所適從。學(xué)生掌握一些心理學(xué)知識對指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)大有好處，按照心理學(xué)揭示的規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成效就會有所提高。,掌握一定心理學(xué)知識可以使學(xué)生加深對自己的了解，解答他們在思想和日常生活上的疑難問題，從而達到自我認(rèn)識、自我完善、自我發(fā)展的目的。學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識，就有助于學(xué)生對自己性格的了解，從而矯正自己的不良性格，完善自己的性格。了解了青春期的心理特點，從而主動把握自己的心理，安全順利度過青春發(fā)育期。掌握一些心理學(xué)知識，有助于學(xué)生處理好人際關(guān)系，改變學(xué)生非理性的思維方式。學(xué)生在了解自己心理的同時，也了解了同學(xué)及其周圍人的心理，這樣便可以對不同氣質(zhì)、不同性格類型的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度，從而防止不必要的矛盾，增進與他人的友誼。,二、進行正確的心理健康指導(dǎo),1、指導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識自我，樹立良好的自我觀。,人的一生中，有許多因素是自己不滿意的，也是自己沒有能力改變的，如身高、長相以及出身家庭等。既然無法改變就要坦然接受，否則就會增加煩惱與不安。同時又要指導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我，認(rèn)識自己的長處，要用己之長補己之短。天生我才必有用，大才有大用，小才有小用。只有正確的認(rèn)識了自身存在的價值，并把自己放到正確、適合于自己的位置上，接受并力爭塑造出一個良好的自我，才能減少學(xué)生的不公平感以及由此帶來的自怨自哀。,2、摸準(zhǔn)學(xué)生的心理脈搏，及時加以疏通、治療， 促進其健康和諧發(fā)展，提高適應(yīng)能力。,1）、針對一部分學(xué)生缺乏恒心、毅力、對學(xué)習(xí)存在惰性的問題?？梢圆捎瞄_展一些主題班會的方式，讓學(xué)生們充分討論，幫助其制定好“學(xué)習(xí)計劃表”、“不良行為登記表”、再制定監(jiān)督機制，這樣做，會使學(xué)生的自信心和積極性得以提高。 2）、針對一部分學(xué)生以自我為中心，對人冷漠、自私的心理特點?？梢詮拈_展具體的活動，，如朗讀比賽，講故事比賽等。我在班上開展了一個“批評與自我批評，表揚與自我表揚”為主題的活動。讓學(xué)生自己說出自己的缺點與不足，讓小組補充，又讓自己寫出自己的優(yōu)點，在班上大聲念出來，讓班上同學(xué)補充。開展這樣的活動，學(xué)生慢慢地變得主動熱情、團結(jié)活潑、同學(xué)之間也開始變得互相關(guān)心、互相幫助，這樣既轉(zhuǎn)變了學(xué)生不良的心理特點，又增強了班集體的凝聚力。,3）針對部分學(xué)生害羞、靦腆的心理特點，了解他們的內(nèi)心世界，進行有效的心理疏導(dǎo)。在每個班級中，總有那么幾個學(xué)生習(xí)慣于沉默寡言，在課堂上從不主動把自己思考的答案大聲說出來，即使被指名發(fā)言也顯得過于緊張。在校園豐富多彩的文體活動中，他們是被老師忽視的一類。他們在與人交往時也顯得孤僻、謹(jǐn)慎、多疑，很少主動與他人交往。 針對這些學(xué)生鼓勵他們丟下包袱，拋棄一切顧慮，大膽前行，不要過多計較別人的評論。無論遇到什么困難，都不要退縮；要盯住眼前的困難，行動起來，全力以赴；要相信“我能行”，敢于嘗試。成功者之所以成功，就在于領(lǐng)略了一千次失敗的痛楚后，他們還有做第一千零一次嘗試的勇氣。大膽地試一次，其結(jié)果未必是你所想象的那么可怕。鼓起勇氣，不怕失敗。幫助他們充分認(rèn)識自己的優(yōu)點和特長， 樹立自信。要看到自己的力量，不要只看自己的短處。發(fā)現(xiàn)了自己的閃光點，在以后的交往中就可以揚長避短。要鼓起勇氣，敢于邁出第一步。,3、鼓勵學(xué)生積極參加班級的社交活動與文體活動,學(xué)生心理異常中的孤獨、恐懼、焦慮等都是由于青少年自我封閉的結(jié)果，有了心事不向別人訴說，得不到班主任以及同學(xué)的及時開導(dǎo)、幫助，就會走進情緒障礙的死胡同。因此我們組織豐富多采的活動，因為輕松愉快的活動不僅可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，而且是通過集體發(fā)展學(xué)生個性的重要途徑，也是學(xué)生進行自我教育的有效形式。同時，良好的集體活動是富有感染力的課堂，它能使學(xué)生在活動中消除其心理障礙，相互溝通，它能使師生在活動中產(chǎn)生潛移默化的積極影響，使學(xué)生在活動中不僅受到美的熏陶，得到精神的振奮，并且在共同的活動中加深了解，加深友誼，團結(jié)互助，多一份愛心，多一份理解，多一份奉獻，多一份關(guān)懷，以開闊胸懷。,三、以人為本建立良好的師生關(guān)系,1、深入了解學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友，拉近彼此的心理距離。,對學(xué)生持一種積極的態(tài)度，尊重、理解、關(guān)心學(xué)生，把學(xué)生看成可以互相交流，彼此溝通的知心朋友。學(xué)生有什么疑問、不滿能夠耐心的傾聽、解釋，平等的對待他們；只有在一個和諧、平等的環(huán)境中，學(xué)生才會覺得學(xué)習(xí)、生活是愉快的，才會有更大的熱情和精力投入其中，形成蓬勃向上的精神狀態(tài)。也只有在一個民主、平等的環(huán)境中，學(xué)生的心理、情緒才會穩(wěn)定、平衡、健康的發(fā)展，從而形成健全的人格，適應(yīng)社會的變化和需求。,2、學(xué)會贊賞每一位學(xué)生,得到老師的贊揚是學(xué)生心理得到滿足的重要因素。經(jīng)常得到老師的贊揚的學(xué)生會做出更多的努力，會進一步優(yōu)化自己的行為，使自己能有更好的成績，得到更多的表揚。老師的贊揚也是學(xué)生獲得成功經(jīng)驗的一個主要途徑，只有獲得了成功的經(jīng)驗，他們才會不斷的進取，建立良好的心理素質(zhì)，對學(xué)習(xí)、生活充滿熱情，積極的去適應(yīng)社會對他們的要求。 相反的受到批評多的學(xué)生會遭到同學(xué)的疏遠(yuǎn)，久而久之他們會形成消極自卑的心理，形成對老師的不滿和敵對，進而影響到學(xué)業(yè)。,3．克服心理偏見，尊重學(xué)生的人格，關(guān)注個別差異,偏見會使學(xué)生心理產(chǎn)生不平衡感，被忽視的學(xué)生容易產(chǎn)生憤世嫉俗的心理，教師的不平等待遇會一旦在他們的幼小的心靈留下陰影，就會形成不健全的人格和心理特征，這對他們將來的工作、生活會造成不可挽回的影響和傷害。 教師應(yīng)尊重學(xué)生的人格，關(guān)注個別差異。滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需要，創(chuàng)設(shè)能引導(dǎo)學(xué)生主動參與的教育環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生掌握和運用知識的態(tài)度和能力，為學(xué)生的成長創(chuàng)設(shè)一個寬松的發(fā)展空間，使得每一個學(xué)生都能得到充分的發(fā)展。 教師只有調(diào)節(jié)、引導(dǎo)、處理好與學(xué)生之間的關(guān)系，形成和諧、平等的師生關(guān)系，讓學(xué)生在充滿愛的學(xué)校環(huán)境中成長，才能使其心理健康成長，形成良好的個性心理品質(zhì)，從而使其適應(yīng)社會。,四、學(xué)會和家長溝通，發(fā)揮家庭教育的功能,1、利用家長會有計劃地向家長介紹一些基本的實用的家庭心理健康教育的基本知識。,2、幫助家長樹立創(chuàng)設(shè)良好家庭氣氛和關(guān)注孩子心理需要的觀念。,3、 采用個別座談、電話聯(lián)系等方式，與家長經(jīng)常保持聯(lián)系，互通 情況，提出施教建議，糾正家長施教偏差 。,五、潛心鉆研心理健康教育有關(guān)知識，努力提高自身心理健康修養(yǎng) 。,1、正確地認(rèn)識自己，愉快的接納別人。,班主任工作繁瑣又勞累，教師要善于自我調(diào)節(jié)，做情緒的主人。讓自己保持一種熱情的、友善的、沉穩(wěn)的心理狀態(tài)。選擇舒適、放松的環(huán)境，與學(xué)生的距離適當(dāng)，盡量使學(xué)生有一種親近感，使這種熱情的、友善的心理為學(xué)生所領(lǐng)會。班主任的言行、舉止、態(tài)度、方法等都會影響學(xué)生的心理。所以，班主任要保持自己良好的心態(tài)，特別是在日常教育管理學(xué)生的工作中，要努力做到： 　?。?）加強心理溝通，以求得班級群體對管理目標(biāo)在心理上的認(rèn)同。 　　（2）注意心理換位，以化解師生之間、同學(xué)之間的矛盾。 　?。?）照顧學(xué)生的個性差異，促進心理相容。,2、掌握必要的勸說技巧和策略,如學(xué)生在情緒動蕩的狀況下，很難聽進善意的勸告。穩(wěn)定情緒的技巧有： 1）避實就虛。在勸說前談一些與勸說主題無關(guān)或關(guān)系不大的事，以使學(xué)生的情緒逐步穩(wěn)定下來； 2）“冷處理”。不直接實施勸說，而是讓學(xué)生對剛才發(fā)生的事情進行回憶，或?qū)懺诩埳希?3）肯定學(xué)生的成績與優(yōu)點。表揚與獎勵會使人產(chǎn)生一種輕松愉快的感覺，進而身心放松，情緒穩(wěn)定。此外注意學(xué)生的表情和肢體語言，根據(jù)情況調(diào)整勸說的內(nèi)容和方式。應(yīng)根據(jù)自己察覺到的學(xué)生心理，適當(dāng)調(diào)整自己的勸說內(nèi)容或暗示學(xué)生要引起重視。,謝謝大家！,