2019-2020年九年級科學下冊 第5節(jié) 照顧好你的身體(第一課時)教案 浙教版.doc
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2019-2020年九年級科學下冊 第5節(jié) 照顧好你的身體(第一課時)教案 浙教版教學目標:1、建立平衡膳食的觀念;2、了解人體各系統(tǒng)衛(wèi)生保健知識、形成健康的生活模式、提高戒除不良嗜好(吸煙)和遠離毒品的自覺性;3、了解環(huán)境毒物和防毒措施;4、了解觸電、蛇蟲咬傷等急救的基本方法;5、了解血型和輸血。教學重點:1、建立平衡膳食的觀念;2、吸煙的危害;3、急救常識(血型和輸血);教學難點:1、建立平衡膳食的觀念;2、急救常識;教學課時:三課時教學過程:第1課時:教材分析和建議:本課時內(nèi)容目的不是掌握各種環(huán)境毒物具體的危害,而是培養(yǎng)學生注意食品安全的意識,進一步領(lǐng)會平衡膳食并應(yīng)用到自己的實際生活中。 問:環(huán)境中哪些物質(zhì)會威脅我們身體的健康?師:正常情況下,食物對人體是無毒害作用的。舉例河豚魚中毒:食用河豚魚中毒死亡人數(shù)占食物中毒總死亡人數(shù)的33%,居食物中毒死亡人數(shù)之首 木薯:生食或食用前未經(jīng)合理加工處理,可引起中毒。切皮、浸水、曬干或煮熟可食用。毒蕈中毒:蕈俗稱蘑菇,有些蕈類含有毒素,誤食即引起中毒??嘈尤手卸荆嚎嘈尤屎械男尤蔬埃隗w內(nèi)會分解并生成劇毒的氫氰酸。不能生吃苦杏仁。食用苦杏仁,必須用熱水浸泡半天至一天,勤換水,去皮去尖,然后再用清水浸泡數(shù)天,每天換水數(shù)次,直至完全無苦味為止,經(jīng)去毒的苦杏仁,也要煮熟或炒熟再吃,一次進食量也不宜過多。吃發(fā)芽土豆(馬鈴薯) 中毒化學物質(zhì)污染了食品中毒:亞硝酸鹽:腌制的蔬菜,青菜腐爛變質(zhì),煮熟的菜久留久存等都能產(chǎn)生亞硝酸鹽。砷:其化合物一般有毒,最常見為As2O3,俗稱砒霜,用于農(nóng)業(yè)殺蟲。鋅的中毒量為0.2-0.4克,用鍍鋅容器配制酸性飲料易發(fā)生中毒還有汞、鉛及農(nóng)藥等。腐敗變質(zhì)的食物中含有大量微生物及它們產(chǎn)生的毒素。如生長在面包上的曲霉歸納:一、注意食品衛(wèi)生 1、環(huán)境毒物環(huán)境中某些破壞人體正常的生理功能使人致病的化學物質(zhì)2、中毒由環(huán)境毒物引起的疾病列表比較食物中毒的類別、原因和后果問題:我國有許多上班族家庭早餐圖省時,習慣吃稀飯,中餐在單位或?qū)W校吃快餐晚餐回家大家一起美美地大魚大肉享受一餐。請你分析,這樣的飲食安排對人的身體有利嗎?為什么?答:不合理。因為人的身體營養(yǎng)過剩和不足都會影響身體健康。而每天上班工作和學習都需要大量能量。如題白天人的營養(yǎng)量將不夠,尤其是上午,而晚上營養(yǎng)可能過剩,這樣對身體不利。展示圖片:中國居民的平衡膳食寶塔二、平衡膳食與食譜制定原則平衡膳食食物中的所含的營養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當,與機體的需要能保持平衡。讀圖:人的膳食寶塔可分幾層?每層有哪些食物,它們的比例如何?食譜制定原則:食物要多樣化,饑飽要適當,油脂要適量,粗細要搭配,食鹽要限量,甜食要少吃,飲酒要節(jié)制,三餐要合理。討論:1、你的食譜中含有什么營養(yǎng)物質(zhì)?這些營養(yǎng)物質(zhì)有什么作用?2、這些營養(yǎng)物質(zhì)能滿足你生長和代謝的需要嗎?作業(yè):作業(yè)本小結(jié):后記:- 1.請仔細閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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