2019-2020年八年級體育 第 13周 第2次課教案26.doc
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2019-2020年八年級體育 第 13周 第2次課教案26 教材 一、技巧(魚躍前滾翻、遠撐前滾翻) 二、游戲 重點 克服害怕心理。 難點 及時屈臂團身。 教 學(xué) 目 標 認知目標:學(xué)生知道魚躍前滾翻和遠撐前滾翻的特點。 技能目標: 學(xué)生能基本完成魚躍前滾翻和遠撐前滾翻動作。 情感目標:學(xué)生樂意多次重復(fù)練習(xí),情緒高,氣氛活躍。 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 準 備 部 分 一 常規(guī) 二、徒手操 一、 體育委員整隊,報告人數(shù)。 二、 師生相互問好。 三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 四、慢跑400米 五、徒手操; 1、 伸展運動 2、 體側(cè)運動 3、 俯背運動 4、 踢腿運動 5、側(cè)壓腿、前壓腿 10` ` 一、 隊列如圖示 ??????????????????????????????????? ? 二、練習(xí)圖: 1、 學(xué)生聽清要求和規(guī)則。 2、 認真練習(xí)動作到位。 8*8 拍 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 基 本 部 分 一、技巧 (1) 魚躍前滾翻成蹲立 (2) 遠撐前滾翻成蹲立 二、 游戲 一、 1“兔跳”練習(xí) 2在站立前方的墊子上約60CM—70CM處,畫一標志線,讓學(xué)生手撐標志線遠撐前滾翻。 3越過低而寬的障礙物練習(xí)前滾翻。 41—3人并排俯臥或俯撐在練習(xí)者前方墊上作障礙物,練習(xí)遠撐和魚躍的前滾翻。 (1)、教師講解練習(xí)要求和方法。 (2)、組織學(xué)生練習(xí)。 (3)、巡回指導(dǎo)并及時糾錯。 二、1、教師講解練習(xí)要求和內(nèi)容(接力游戲)。 2組織學(xué)生練習(xí)。 3巡回指導(dǎo)。 20` ` 5` 學(xué)生練習(xí)圖: 1 2 ???男 ???女 3 ???女 ???男 三、 1學(xué)生分成四小組 2學(xué)生在各小組長帶領(lǐng)下認真練習(xí)。 若干次 1、 加強做屈腳仰臥墊上,團身前后滾動練習(xí)。 2、 強調(diào)兩手用力相等,頭要放正或用直線規(guī)定練習(xí)。 3、 在兩膝間夾手帕練習(xí)。 4、 加強蹬地力量,加快滾動速度。 5、 一人用手,一手托小腿,限制身體“展開”。 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動 時 間 學(xué) 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 結(jié) 束 部 分 一 整理 放松 二 小結(jié) 一、領(lǐng)做放松操 二、本課總結(jié)講評 1.學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況 2.教師總結(jié) 3.布置收還器材 三、師生再見 10` ` 一、隨教師做充分放松 二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織:如圖 ??????????????????????????????????? ? 二、要求: 放松、調(diào)整呼吸 實 施 情 況 記 載 班級 備注 預(yù)計 負荷 練習(xí) 平均 密度35 % 心率142 次/分 日期 一 二 三 四 五 學(xué)生練習(xí)較認真,但少數(shù)學(xué)生滾動不圓滑,方向不正,滾動時兩腿分開,手在身后推起,向后滾動時,不翻肩。 場 地 器 材- 1.請仔細閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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