2019-2020年九年級體育上冊 排球雙手正面墊球教案.doc
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2019-2020年九年級體育上冊 排球雙手正面墊球教案教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):讓80的學(xué)生了解排球正面墊球的基本技術(shù)和方法,體驗排球運動的樂趣。2.技能目標(biāo):讓80的學(xué)生基本掌握排球正面墊球的技術(shù)動作,提高學(xué)生動作協(xié)主調(diào)性和各項身體素質(zhì)。3.情感目標(biāo):發(fā)展學(xué)生個性,培養(yǎng)學(xué)生自覺紀(jì)律性,進(jìn)行集體主義教育。課的部分與時間教 學(xué) 的 內(nèi) 容時間組織教法與學(xué)練法開始部分1、 課堂常規(guī):l 集合整隊,清點人數(shù)l 師生問好l 宣布課的任務(wù)、目標(biāo)與要求l 安排見習(xí)生2、 準(zhǔn)備活動:l 頸部運動l 擴(kuò)胸運動l 體轉(zhuǎn)運動l 弓步正、側(cè)壓腿運動l 踝腕關(guān)節(jié)運動l 上下左右壓肩3、 慢跑4、 游戲(背對背運球接力)l 兩人背對背、手拉手把球夾在兩人背中間,然后由排球場一邊的發(fā)球線橫向移動到達(dá)另一發(fā)球線,接著把球放下,兩人依舊背對背蹲下橫向移動至起點,最后與下組同學(xué)擊掌即完成一組,以此類推,最先完成者為勝方,輸者罰跑排球場一圈。l 男女均勻分成兩組3分鐘5分鐘3分鐘7分鐘要求:教師:聲音洪亮,下達(dá)口令清晰、準(zhǔn)確,游戲講解詳細(xì),動作舒展大方,安排組織有序?qū)W生:1.快、齊、靜,認(rèn)真看動作示范,聽口令進(jìn)行練習(xí)。2.認(rèn)真理解游戲。3.依據(jù)游戲方法和規(guī)則進(jìn)行游戲。4.認(rèn)真游戲,積極參與,開心游戲?;静糠终骐p手墊球l 教師講解示范l 動作要領(lǐng):正面對來球方向,雙腳開立稍寬于肩,腳跟微起,兩膝彎曲稍內(nèi)收的準(zhǔn)備姿勢.兩手手指重疊后合掌互握,掌跟靠攏.兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個擊球平面。擊球點:在腹前約一臂距離,用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右,橈骨內(nèi)側(cè)平面觸球。擊球時,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動。同時含胸,壓腕,頂肘等動作協(xié)調(diào)配合,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向。l 重點:擊球點的位置l 難點:上下肢的協(xié)調(diào)配合l 墊球空動作練習(xí)(2組,20個/組)l 墊固定球兩人一組,一人持球放于腹前,另一人用正面點球動作擊球,體會墊球的部位以及用力動作l 拋球墊2人相距2-3米,一人將球拋至同伴斜上方半米處,同伴將球墊回l 對墊球兩人相距1-2米做連續(xù)對墊練習(xí),盡量采用正面墊球動作5分鐘3分鐘3分鐘3分鐘5分鐘要求:教師:1.動作示范正確。講解少而精,聲音洪亮。2.教師講解、示范墊球的動作,讓學(xué)生了解墊球的重、難點及在排球比賽中墊球的重要性。3. 組織學(xué)生進(jìn)行分步練習(xí),體會手臂夾、插、提的協(xié)調(diào)自然。4. 教師巡回指導(dǎo),講解糾正學(xué)生易犯錯誤。學(xué)生:快、齊、靜,認(rèn)真看動作示范,聽口令進(jìn)行練習(xí)。結(jié)束部分1. 集合2. 放松3. 學(xué)生總結(jié)4. 教師總結(jié)5. 師生再見6. 收拾器材1分鐘3分鐘2分鐘2分鐘要求:教師:講解要領(lǐng)、聲音洪亮學(xué)生:盡量放松/總結(jié)時認(rèn)真陳述- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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