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2019-2020年九年級體育《第33課 跳繩考核課》教案 備課人 學科 體育與健康 年級 時間 課題 第（33）課時 課型 測試課（雨天，在教室） 三 維 目 標 通過指導，組織學生與老師一起參與跳繩計數，學會測試計數的方法。 加強課后進行練習的督促。 教 學 重 難 點 教學重點：考核要求145次/分鐘 教學難點：對個別達不到要求的學生的技術動作進行技術指導和跟蹤。 學 具 準 備 教師提前到場班，利用樓梯間大堂作場地、學生自帶跳繩，電子秒表 教 學 過 程（雙邊活動） 結構 教 師 活 動 學 生 活 動 修 改 預熱準備學練階段 8 分鐘 一、隊伍整理。（三樓樓梯間大堂） 1、在集合地點觀察學生，并檢查學生人數及服裝。 2、“同學們好！” 3、宣布本課的學習內容，揭示目標和要求。 安排見習生。 二、教師組織學生散開后進行15秒、30秒和一分鐘的跳繩練習 進行跳繩計數的方法講解 1、“老師好！ 2、認真聽講，明確學習內容和要等。 3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。 二、全班學生散開后進行15秒、30秒和一分鐘的跳繩練習 要求：注意力集中，減少失誤 學生分2組進行練習，一組試跳時，另一組進行計數 要求：聽聲計數，目測輔助，逢十報出。 由于三樓教學區(qū)只有初三3班一個班級，因此，可以充分利用過道和大堂進行簡單的活動。 結構 教 師 活 動 學 生 活 動 修 改 跳繩考核 32分鐘 跳繩考核 ★首先要著重強調練習的技術規(guī)范 學生在教師組織下進行考核。 1、 考核要求：145次/分鐘 2、 兩人一組同時考核。 3、 老師和班長同時組織學生進行考核計數，其余同學自由參加進行計數練習。 4、 暫時沒有到考核的學生在附近過道進行準備活動。 先女生、后男生。 評價總結階段5分鐘 一、集體講評，評估本節(jié)課的考核情況、表揚優(yōu)秀學生。 二、布置課外中跑練習。 三、師生再見 一、學生教室內就座，并自我評介。 二、學生記錄老師的作業(yè)。 三、師生再見 預計密度 15％ 教學情況記載 80%的學生可以達到跳繩中考滿分，少數學生已被要求利用課外時間加強練習。 預計心率 125次／分鐘 教后反思 學生的練習態(tài)度決定了跳繩練習的質量。 教研組長簽字 教導主任簽字