2019-2020年八年級體育 障礙跑教案 人教新課標版.doc
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2019-2020年八年級體育 障礙跑教案 人教新課標版教學內容一 籃球:運球二 跑:障礙跑重點運球:臂腕指用力,體側運球;障礙跑:合理運用鉆、跨、繞難點運球:手眼身三配合;障礙跑:技巧與速度教學目標1 認知目標:全班建立運球技術表象,說出過障礙的3種方法和了解奧運會有關知識。2 技能目標:A基本掌握原地運球技術,使5060%的學生能在不看球的條件下運球10次,發(fā)展靈敏與協(xié)調能力。B提高穿越障礙的能力,發(fā)展奔跑能力,培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力,訓練快速反應能力。3 情感目標:滲透愛國主義教育,發(fā)揚奧運精神。4 負荷目標:平均心率130140次/分,課的密度4050%程序教學內容教師活動學生活動要求、預想組織時間一1 整隊2 導入3 明確內容、目標1 師生問好2 情景:北京申奧3 宣布本課內容、要求整隊快、靜、齊集中注意力2二玩球1 情景:響應申奧,積極健身2 介紹玩球的幾種方法3 巡視指導、參與1 慢跑至五環(huán)外沿2 模仿練習3 自創(chuàng)練習1 充分活動各關節(jié)2 啟迪心智先站環(huán)外沿,后散點練習4三模擬籃球賽方法:進攻者運球中護好球,防守者搶球思考:如何控制好球1 情景:苦練本領,立志參加奧運會2 講解方法3 提示:采取哪些方法使球不容易被搶走1 環(huán)外學生還球2 練中想3 聽哨聲交換1 自由組合2 練習中探索2人一組面對面,各隊四人在環(huán)內,四人在環(huán)外2四歸納要領:手的部位、落點、視野設疑:球為什么容易丟?怎樣運好球1 典型學生示范2 反思歸納1 引入最佳學習狀態(tài)2 培養(yǎng)觀察分析能力同二1五鞏固練習:1原地高低運球:口訣五指自然分上臂按拍球臂腕指用力1講解示范1 掌心空出,手指接觸球2 體側運球3 眼不看球1 體會動作要領,解決三大弱點2 手的部位:指根同二3送拉要協(xié)調2上一步運5下,退一步運5下3先由一個隊運球,同時回答問題,其余四個隊評價2提問:前5屆奧運會的舉辦地評定答案以上部位3 球的落點在體側4 視野開闊10六自我升降評價方法:在五環(huán)基礎上,連續(xù)運10次以下者在環(huán)內原地運,超過10次者繞五環(huán)邊慢速運球,丟球退回到環(huán)內1 講解2巡視指導分層次練習客觀評價同二1七各隊自后往前從胯下地滾球1 情景:萬眾一心迎奧運2 講解示范掌握方法配合緊密各隊到障礙跑起點,排頭持一球2八過規(guī)定障礙1 情景:初選五大城市2 講解方法、規(guī)則,強調注意事項3 示范鉆欄架,繞積木,跨藤圈,通過轉折點,返回,跑至排尾,地滾球1 遵守規(guī)則2 加強團隊精神3 注意安全 7九過自設障礙1 情景:五大城市根據自身需要,調整障礙2 指導3調節(jié)學生情緒1 小組討論方案2 自設障礙,組內研究活動方法1 啟智2 氣氛活躍,積極參與。同八8十1 評定:各類優(yōu)勝2 布置作業(yè)3 收回器材情景:北京申奧成功模仿致意在輕松愉快中結束同上五列橫隊5器材籃球41只,球筐5只,藤圈5只,欄架5付,積木15塊,轉折標志5只預計生理負荷曲線略預計心率:130140次/分運動密度4050%- 配套講稿:
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