七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第一單元 成長(zhǎng)的節(jié)拍 第三課 發(fā)現(xiàn)自己 第2框 做更好的自己學(xué)案 新人教版.doc
《七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第一單元 成長(zhǎng)的節(jié)拍 第三課 發(fā)現(xiàn)自己 第2框 做更好的自己學(xué)案 新人教版.doc》由會(huì)員分享,可在線(xiàn)閱讀,更多相關(guān)《七年級(jí)道德與法治上冊(cè) 第一單元 成長(zhǎng)的節(jié)拍 第三課 發(fā)現(xiàn)自己 第2框 做更好的自己學(xué)案 新人教版.doc(4頁(yè)珍藏版)》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
3.2 做更好的自己【學(xué)習(xí)目標(biāo)】(1)知道積極接納自我是理性和智慧的選擇。(2)學(xué)會(huì)欣賞自己。(3)掌握做更好的自己的要求。(4)正確認(rèn)識(shí)每個(gè)人之間潛能的異同,懂得發(fā)掘潛能的方法?!緦W(xué)習(xí)重難點(diǎn)】重點(diǎn):做更好的自己可以落實(shí)的行動(dòng)。難點(diǎn):接納與欣賞自己?!厩榫硨?dǎo)入】展示圖片:美國(guó)“飛魚(yú)”菲爾普斯圖片介紹:xx年里約奧運(yùn)會(huì)男子200米混合泳決賽,美國(guó)選手菲爾普斯奪得冠軍,摘得個(gè)人奧運(yùn)會(huì)歷史第22枚金牌。教師介紹:這位奧運(yùn)史上成就最輝煌運(yùn)動(dòng)員,泳池外的人生幾度迷失。他曾經(jīng)吸毒、酒駕,退役復(fù)出后成績(jī)很糟糕。xx年秋天因酒駕被捕禁賽后,菲爾普斯感覺(jué)到世界崩塌,他形容那是他一生中最為凄涼的時(shí)間,他坦言自己險(xiǎn)些選擇自殺。但后來(lái),菲爾普斯重新認(rèn)識(shí)自己,接納與欣賞自己,調(diào)整狀態(tài),積極訓(xùn)練,又一次站上了領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)?!咀詫W(xué)互研】1.我們應(yīng)怎樣接納自己?(1)接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納白己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去。(2)接納自己,需要樂(lè)觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。2.我們應(yīng)怎樣欣賞自己?(1)欣賞自己的獨(dú)特,欣賞自己的優(yōu)點(diǎn),欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。(2)欣賞自己,不是驕傲白大,也不是目中無(wú)人。3.欣賞自己的表現(xiàn)。欣賞自己的人,既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采,也能看到他人的美麗;既能為自己鼓掌,也能為他人喝彩。4.怎樣做更好的自己?(1)做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力,改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是自我完善、自我發(fā)展的過(guò)程。(3)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。(4)更好的自己,是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的,更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。5.怎樣激發(fā)自己的潛能?(1)通過(guò)珍視自己的興趣愛(ài)好,專(zhuān)注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域。(2)通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng),發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。(3)通過(guò)積極合作,與他人共同完成任務(wù)我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能?!菊n堂探究】探究一 接納與欣賞自己相關(guān)鏈接小時(shí)候,我對(duì)自己很不滿(mǎn)意。我總以為自己是世界上最無(wú)能、最孤僻、最不懂得如何結(jié)交朋友的孩子。有些時(shí)候,我真的非常討厭自己。長(zhǎng)大以后,我的情況也沒(méi)發(fā)生什么變化。我搬到了另一個(gè)城市,以為這樣就可以徹底拋開(kāi)我的過(guò)去。我以為,那里沒(méi)人認(rèn)識(shí)我,也不會(huì)有人知道我喜歡吹牛,不會(huì)有人知道我浮躁的毛病,不會(huì)有人知道我隨便走進(jìn)哪個(gè)房間,就會(huì)搶盡風(fēng)頭,讓別人連句話(huà)都插不上;我以為,這樣我所有的缺點(diǎn)就都不會(huì)被人發(fā)現(xiàn)。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了。無(wú)論我搬到哪里,總還是原來(lái)的那個(gè)我。自主探究(1)材料中“我”的經(jīng)歷說(shuō)明了什么?我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入,我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。因此,我們也更需要認(rèn)識(shí)和接納自我。(2)上述材料啟示我們應(yīng)該如何做到積極接納自己?接納自己,需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不完美;既接納自己的性格,也接納自己的身材、相貌;既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去。接納自己,需要樂(lè)觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。探究二 挑戰(zhàn)不可能 做更好的自己相關(guān)鏈接挑戰(zhàn)不可能是中央電視臺(tái)舉全臺(tái)之力重磅推出的超大型節(jié)目,節(jié)目將通過(guò)一個(gè)個(gè)普通的選手,在舞臺(tái)上進(jìn)行超越常人極限的挑戰(zhàn),展示平凡生命的極致表現(xiàn)。節(jié)目是以人類(lèi)自身為對(duì)象的一次探索之旅,是對(duì)生命潛能的開(kāi)掘,是對(duì)平凡生命超越自我的禮贊。它從人類(lèi)最原始的“勇敢”出發(fā),展現(xiàn)人們挑戰(zhàn)自我的勇氣和精神。自主探究(1)潛能是挑戰(zhàn)不可能節(jié)目得以順利開(kāi)播的重要基礎(chǔ),請(qǐng)說(shuō)說(shuō)你對(duì)潛能的理解。潛能是指一個(gè)人身體、心理素質(zhì)等方面發(fā)展的可能性。做更好的自己需要不斷激發(fā)自己的潛能;我們可以通過(guò)珍視自己的愛(ài)好;通過(guò)廣泛參與多方面的活動(dòng);通過(guò)積極合作,與他人共同完成任務(wù)等來(lái)激發(fā)自己的潛能。(2)不斷激發(fā)自己的潛能,我們才能做更好的自己,結(jié)合所學(xué)知識(shí),說(shuō)說(shuō)除此之外,我們應(yīng)該怎樣做更好的自己。做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短;做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)等。【網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建】【課外拓展】一個(gè)人在高山之巔的鷹巢里,抓到了一只幼鷹,他把幼鷹帶回家,養(yǎng)在雞籠里。這只幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。幼鷹起初很滿(mǎn)足,過(guò)著和雞一樣的生活。當(dāng)幼鷹逐漸成長(zhǎng)為雛鷹的時(shí)候,它內(nèi)心里就有一種奇特的感覺(jué):“我一定不是一只雞!”直到有一天,一只了不起的老鷹翱翔在雞場(chǎng)的上空,雛鷹感覺(jué)到自己的雙翼有一股奇特的新力量,感覺(jué)胸腔里正猛烈地跳動(dòng)著。它抬頭看著老鷹的時(shí)候,一種想法出現(xiàn)在心中:“我和老鷹一樣。養(yǎng)雞場(chǎng)不是我待的地方。我要飛上青天,棲息在山崖上?!彼鼜膩?lái)沒(méi)有飛過(guò),但是它的內(nèi)心里有著力量和天性。它展開(kāi)了雙翅,飛到一座矮山的頂上。極為興奮之下,它又飛到更高的山頂上,最后沖上青天,到了高山的頂峰。它終于發(fā)現(xiàn)了偉大的自己。解讀:渴望展翅高飛的激情即使被壓抑許久,卻依然深入靈魂。一旦把握住了時(shí)機(jī),必將一飛沖天!因此,無(wú)論什么時(shí)候,我們都不能放棄自己,安于現(xiàn)狀?!井?dāng)堂演練】1.進(jìn)入初中以后,曉蓉比以前更加關(guān)注自己了,她覺(jué)得自己是這樣的:學(xué)習(xí)勤奮,做事很認(rèn)真,也有些音樂(lè)天賦,但自己皮膚黑,穿著打扮比較保守,手腳不太靈活,又不善言辭。有時(shí),她會(huì)學(xué)著別人的樣子講話(huà)、做事、思考,這又讓她覺(jué)得很累。你認(rèn)為曉蓉應(yīng)如何處理這些問(wèn)題(C)A.自我否定 B.怨天尤人 C.積極接納自我 D.得過(guò)且過(guò)2.下列關(guān)于積極接納自我,說(shuō)法正確的有(D)既接納自己的現(xiàn)在,也接納自己的過(guò)去;既接納自己優(yōu)點(diǎn),也接納自己的不足;既接納內(nèi)在的性格、思想,也接納外在的身材、相貌;既接納自己與他人相似之處,也接納自己與他人的不同之點(diǎn)A. B. C. D.3.下列關(guān)于欣賞自己,說(shuō)法正確的有(A)為自己的優(yōu)點(diǎn)感到高興;為自己的努力感到驕傲;為自己的獨(dú)特感到欣賞;成功時(shí)為自己鼓掌,失敗時(shí)為自己鼓氣A. B. C. D.4.下面是七年級(jí)(1)班三位同學(xué)在“做更好的自己”方面存在的一些疑惑:小強(qiáng):我完全接納了自己,還怎么再進(jìn)步呢?小勇:俗話(huà)說(shuō):從小看大,三歲看老,我還能改變嗎?小紅:我不斷地努力,可總是達(dá)不到心目中理想自我的要求。我該怎么辦呢?(1)你能解答他們的疑惑嗎?我們要做更好的自己,可以揚(yáng)長(zhǎng)避短,主動(dòng)改正缺點(diǎn),不斷激發(fā)自己潛能。結(jié)合材料做具體分析。(2)你認(rèn)為我們應(yīng)如何才能做更好的自己?做更好的自己,就要揚(yáng)長(zhǎng)避短,要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,最大限度地展現(xiàn)自己的才華;做更好的自己,需要主動(dòng)改正缺點(diǎn),我們要有決心、有信心、有勇氣、有毅力來(lái)改正缺點(diǎn)完善自我;做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來(lái)的問(wèn)題本站不予受理。
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