2019-2020年人教版思品九年《理智面對學習壓力》word教案.doc
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九年義務教育九年級思想品德(人教版)—— 2019-2020年人教版思品九年《理智面對學習壓力》word教案 易門縣龍泉中學 王仁龍 一、素質目標 (一)知識目標 1、認識學習壓力,知道學習壓力帶來的影響,既有積極的一面,也有消極的一面,了解正確應對學習壓力的方法(重點); 2、認識考試焦慮產生的原因; 3、掌握緩解學習壓力的方法(重點、難點)。 (二)能力目標 1、全面客觀地認識學習壓力,根據自己的實際水平調整對考試結果的自我期待; 2、培養(yǎng)學生質疑和探究解決問題的能力; 3、學會用辨證的方法分析事物的能力。 (三)情感態(tài)度和價值觀目標 1、認識到由于學習壓力而產生各種生理、心理反應是正常的; 2、正確對待學習壓力,樹立正確的考試觀念,以積極的心態(tài)和行為面對考試。 二、教學過程 (一)、創(chuàng)設情景,揭示課題 投影圖片:圖中兩位同學正陷入學習煩惱中,這種煩惱是由什么造成的?導入課題:一起探討有關學習壓力方面的知識。 (二)、質疑定標 引導學生質疑:通過這節(jié)課的學習,你最想弄明白什么問題? (三)、合作探究,展示成果 1、探究學習壓力產生的原因 ①展示面對學習壓力而產生的心理變化和生理變化圖片。面對學習壓力,你有過這樣的感受嗎?在什么時候? ②思考:在學習生活中,產生學習壓力的原因可能是哪些 ?引導學生從外界因素和自身因素兩個方面歸納。 ③小結:作為中學生感受學習壓力是正常的,面對學習壓力而產生心理和生理上的變化,是經常會遇到的。 2、探討學習壓力的影響(重點一) 出示同學中關于學習壓力的兩種觀點,組織學生辯論,在辯論中明白:學習壓力帶來的影響,既有積極的一面,也有消極的一面;學習需要適度的壓力。 正方:學習壓力利大于弊 。 反方:學習壓力弊大于利 。 3、自主學習課本第二目,同學互議,匯報所得。 由“在學習生活中,什么時候最容易感受到學習壓力?”引出“考試焦慮”,引導根據提示自學。 通過同學互議,匯報所得了解: ①考試焦慮的含義; ②考試焦慮產生的原因,應從容面對考試; ③克服考試焦慮產生得方法。 4、探討正確的學習觀念(重點二、難點) ① 引導學生說說自己和父母對考試的看法; 小結:考試是對學習效果的一種必不可少的檢測手段。 ②引導學習有助于積極面對考試的觀念。 5、探討正確應對學習壓力的方法(重點三) 小組討論:學習生活中,你是怎樣緩解過度的學習壓力? 在討論辨析中,讓學生明白:緩解過度的學習壓力,首先要明確學習的目的,培養(yǎng)學習的興趣,將壓力化為動力,這是緩解學習壓力的有效方法;其次要掌握掌握一些方法,如:樹立正確的考試觀念;實事求是地調整自我期待;增強自身的實力…… (四)拓展訓練,培養(yǎng)學生學以致用,全面認識學習壓力,樹立自信,從容面對學習壓力的能力。 (五)小結知識,結束教學 ①課堂知識回顧:通過本課的學習,你知道了什么? ②面對學習壓力,互贈鼓勵的話,樹立自信。 三、板書設計(附下頁) 外界因素 原因 自身因素 積極 學習壓力 影響 學習需要適度的壓力 消極 理智面對 含義 體現(xiàn):考試焦慮 原因 正確的考試觀 方法 調整自我期待 增強自身實力 四、拓展訓練材料 老師: 你好,我叫小宇,是一個初三的學生,從開學到現(xiàn)在,我的心情都不太好。因為媽媽和老師 總說,初三是非常重要的一年。應該抓緊時間好好學習,將來在中考時能考上重點高中。但近一個多月,我經常出現(xiàn)緊張不安、心煩意亂、失眠等現(xiàn)象,看書復習效率每況愈下,模擬考試成績一次不如一次,老師和爸媽由關心到埋怨使我痛苦不已,最近經常有大哭一場的沖動,還時常發(fā)脾氣,真不想上學,不想參加中考!唉!我該怎么辦呢?你可以幫幫我嗎? 學生:小宇 ?讀完小宇的來信,你認為他遇到了什么困惑? ?如果你是小宇的朋友,會怎么幫助他 ?- 配套講稿:
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