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悅納自己的生理變化 復習 自學提示 1 何為青春期 2 進入青春期 自己有哪些明顯的生理變化 3 面對這些生理變化你有哪些心理反應 4 我們應以什么樣的心態(tài)來對待青春期的生理變化 1 正確認識 坦然接受2 適應成長的節(jié)奏3 學會欣賞自己4 青少年應該努力追求美 怎樣悅納自己的生理變化 我的問題我解決 1 班內(nèi)很多同學個子都長高了 自己卻 原地沒動 2 臉上長出了青春痘 感覺很難看 3 原來說話聲音很好聽 現(xiàn)在聲音沙啞 1 坦然接受 辦法 自覺接受學校的專門教育 主動請求家長 老師指導 掌握必要的生理衛(wèi)生知識 但我們要相信 是蓓蕾總會開出美麗的花 是果樹總會結(jié)出成熟的果 我們所需要的是時間和耐心 我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍 怎么我還沒有長高啊 怎么我還不長胡子啊 2 適應成長的節(jié)奏 拓展探究我們要悅納自己的生理變化 能否背后議論 甚至嘲笑他人的生理變化呢 為什么 幫助張婕 1 最容易產(chǎn)生自卑感 自我封閉傾向 影響交往 身心健康等 2 她可以這樣消除煩惱 應該接受現(xiàn)實 學會欣賞自己 要相信自己是獨一無二的 特點鮮明的 無法替代的 美不僅在外表 更在心靈 3 欣賞自己 根據(jù)自己的體貌特點 寫出一句激勵自己的話 3 欣賞自己 讀例子p41想問題 從列夫 托爾斯泰身上你受到什么啟發(fā) 1 青少年要學會消除因體貌帶來的煩惱 接受現(xiàn)實欣賞自己 增強自信 2 要注意儀表體現(xiàn)外在美 更要加強修養(yǎng) 增強內(nèi)在美 4 努力追求美 請你評價 有一個非常漂亮的姑娘 在街上走著 大家都被她迷住了 突然這個姑娘隨口向地上吐痰 并把瓜子皮隨地亂扔 有個老大娘說她要講究衛(wèi)生 她竟然破口大罵 1 你覺得這個姑娘美麗嗎 為什么 2 這個例子對你有什么啟發(fā) 1 要注意自己的儀表 體現(xiàn)自己的外在美 2 更要提高自己的文化素養(yǎng) 加強自己的品德修養(yǎng) 培育美的心靈 使自己更具魅力 收獲平臺 通過這節(jié)課的學習你有哪些收獲 升入七年級后 小慧發(fā)現(xiàn)自己的身體迅速增高 聲音也變得又尖又細 臉上還長了許多小痘痘 據(jù)此回答第1 2題 1 小慧的上述變化表明 她已進入青春期 她已進入成年期 是正常的 是成長過程中必然要出現(xiàn)的現(xiàn)象 是身體不夠健康的表現(xiàn) B C D 2 面對這些變化 你認為小慧應該 自覺接受學校的專門教育 主動請求家長 老師指導 掌握必要的生理衛(wèi)生知識 正確認識坦然接受青春期生理變化A B C D 達標測評 3 進入青春期 同學們開始在意自己的體態(tài)和容貌 有人為自己個了矮而自卑 有人為長得丑而煩惱 我們要 接受現(xiàn)實 學會欣賞自己 發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢 學會欣賞自己獨特的美 相信自己是獨一無二的 是特點鮮明的 是別人無法代替的 學會以積極的心態(tài)接納自己的形象A B C D 閱讀漫畫 說說我們應該如何悅納青春期的變化 在巨人林立的NBA中 夏洛特黃蜂隊1號博格斯可謂是一個異類 他身高只有160厘米 是NBA有史以來創(chuàng)紀錄的矮子 但他卻是NBA表現(xiàn)最杰出 失誤最少的后衛(wèi)之一 博格斯從小就特別矮小 但卻非常熱愛籃球 夢想有一天可以去打NBA 可當他告訴同伴他的這一志愿時 同伴哈哈大笑 甚至有人笑倒在地上 可他們的嘲笑沒有阻斷博格斯的志向 他用比一般人多幾倍的時間練球 終于成為全能的籃球運動員 他充分利用自己矮小的 優(yōu)勢 行動靈活迅速 運球重心很低 不會失誤 個子小不引人注意 搗球常常得手 啟示 一個人不可能樣樣都出色 只要善于發(fā)揮自己的優(yōu)勢來彌補不足 就一定會獲得成功 我們要