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老年口腔保健知識 健康的牙齒 是幸福晚年的保證 口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友 口腔健康自我測試 簡單的測試 看看我們的牙齒是否健康 你的牙齒經(jīng)常酸嗎 經(jīng)常無緣無故的有口臭嗎 牙齦的顏色不是粉嫩色 而是深紅色嗎 牙齦經(jīng)常腫嗎 刷牙時經(jīng)常出血嗎 吃飯時咬得爛食物嗎 食物殘渣是不是經(jīng)常塞在牙縫里 牙齒是不是時不時的疼 有牙齒松動現(xiàn)象嗎 牙體解剖圖 老年人常見口腔疾病 一 齲齒二 牙周病三 牙齒敏感四 牙體 牙列缺損與缺失 齲齒形成的原因 齲病即 蟲牙 以細菌為主的多種因素影響下 牙體硬組織發(fā)生的慢性進行性破壞的疾病 齲病好發(fā)于兒童 老年人 我國中老年人齲患率高達98 4 齲病是引起牙痛 造成缺牙的主要原因 直接危害人們的健康 老年人常見齲齒 根面齲老年人牙齦萎縮 牙根暴露 自潔作用差 唾液減少 容易在牙根部位形成齲齒 根面齲早期無明顯癥狀 吃冷熱酸甜會有疼痛不適 因位置隱蔽 經(jīng)常被忽視 齲齒形成的原因 1致齲細菌2食物3牙齒的易感性4衛(wèi)生習慣 齲齒發(fā)展過程 預防齲齒的方法 保持口腔清潔 控制細菌生長 加強牙齒鍛煉 使用氟化物牙膏 可以有效防治齲齒發(fā)生 改變飲食結構 控制糖類攝入 中老年人常見口腔疾病 一 齲齒二 牙周病三 牙齒敏感四 牙體 牙列缺損與缺失 牙周病 牙周病是 老掉牙 的主要原因 指牙齒周圍的牙齦 牙槽骨長期存在慢性炎癥 使牙齦萎縮 牙槽骨吸收 從而引起牙齒松動 移位 伸長 牙周溢膿 口臭 咀嚼無力不敢咬硬物等 牙周炎的危害 1紅腫疼痛2牙石堆積 口腔有異味3牙齦 出血4牙齒松動有間隙5牙周溢膿 牙周病的危害 1牙周病影響心臟 肺 腎等重要臟器功能 導致各種疾病發(fā)生的重要成因 2牙周病可引起心血管系統(tǒng)疾病 心內膜炎 急性心肌梗死 冠心病 糖尿病 呼吸道及消化道慢性疾病 3中風最危險的誘因 引起牙周病的細菌可導致血管病變 一種存在牙周的細菌所產(chǎn)生的酶 能促使體內血栓形成容易引起中風 牙周病的預防與治療 預防與治療 預防措施 掌握正確的刷牙方法 保持口腔清潔 對不易去除的食物碎屑 軟垢 牙菌斑 要用牙線清潔 定期復查 治療方法 去除牙結石 處理牙周袋 治療松動牙 按摩牙齦 正確的刷牙方法 潔牙 前后對比圖 有關潔牙的四點誤區(qū) 潔牙認識誤區(qū)一 洗下的牙石是牙齒的一部分牙結石是沉積在牙面上已鈣化的或正在鈣化的菌斑及其他沉積物 好像暖水瓶里的水垢一樣堅硬 干凈清潔的牙齒并沒有這些沉積物 潔牙認識誤區(qū)二 潔牙會破壞牙表面的釉質 對牙齒造成傷害即使天天刷牙也難以清除干凈牙結石 所以 需要專業(yè)潔牙 在正規(guī)潔牙過程中 機器在牙釉質表面形成細微劃痕 但牙齒對這種小劃痕能自我修復 而且正規(guī)操作會在潔牙后進行拋光修復劃痕 要注意的是 不規(guī)范的操作方式會傷害牙齒的表面 有關潔牙的四點誤區(qū) 潔牙認識誤區(qū)三 潔牙會使牙縫隙增大 使牙齒變松如果洗牙后牙縫大了 說明本身就有牙周病 牙齦萎縮了 去除牙石后給人以牙縫增寬的錯覺 這不是治療造成的 而是牙周病本身的原因 如不及時除去牙石 牙齦會進一步萎縮 反而會導致牙齒松動 潔牙認識誤區(qū)四 洗牙會感染艾滋病 乙肝洗牙過程中 器械會頻繁接觸唾液 血液 如果消毒不嚴格 容易造成交叉感染 但在正規(guī)醫(yī)院 所有器械 一人一用一消毒 一次性用品如手套 口杯 一人一用一棄 防止傳染病傳播 中老年人常見口腔疾病 一 齲齒二 牙周病三 牙齒敏感四 牙體 牙列缺損與缺失 牙齒敏感 牙齒敏感即牙本質過敏 主要是對冷熱酸等刺激過敏 酸痛難受 原因在于 當牙齒磨損后 牙釉質壞掉 牙本質就暴露在外面 外界直接刺激牙本質 容易引起牙齒不適 磨損的原因 磨損原因 牙齒表面磨損過重 牙周炎造成牙齦萎縮 刷牙方法不正確引起牙齒敏感 日常防敏感小妙招 進食酸性食物和飲料后 最好1小時后再刷牙 因為牙齒剛剛被酸性物質腐蝕過 表面變得很軟 如果立刻刷牙 摩擦會帶走牙齒表面更多的礦物質 使牙齒脫礦更加嚴重 可及時用清水或茶水漱口 不用硬毛牙刷 選擇軟毛牙刷和抗過敏牙膏 降低牙刷對牙齦的傷害 同時采用正確的刷牙方法 避免刷牙過度用力和左右拉鋸式刷牙 有牙周病 夜磨牙 牙齒過度磨耗 楔缺等牙病時要及時治療 脫敏方法 用脫敏牙膏 經(jīng)常咀嚼茶葉或核桃仁 或用新鮮大蒜涂 脫敏效果因人而異 如果以上方法無效 可視情況采取充填術或冠修復隔絕外界刺激 中老年人常見口腔疾病 一 齲齒二 牙周病三 牙齒敏感四 牙體 牙列缺損與缺失 殘根 殘冠 由于齲齒 磨損 急性損傷等引起的牙齒硬組織的大面積缺損即殘冠 殘根 殘根 殘冠 殘根的保留意義 缺牙不鑲的危害 很多老年人對牙齒缺失 特別是缺失1 2個牙并不重視 認為一側牙齒沒了可以用另一側 后邊的牙齒沒了前牙湊合用 其實缺牙后如果長時間不鑲牙 會給口腔健康和全身健康帶來多方面的影響 缺牙不鑲的危害 危害 咀嚼功能減退 影響周邊牙齒健康 影響面部美觀和發(fā)音 不及時鑲牙可造成顳下頜關節(jié)功能紊亂 鑲牙 鑲牙主要分為三類 種植牙固定義齒活動牙齒 種植牙 種植牙是將人工牙根植入缺牙區(qū)的牙槽骨內 當人工牙根與牙槽骨密合后 再在牙根上制作一顆逼真的烤瓷牙 種植牙功能和美觀上幾乎和自然牙一樣 固位效果好 舒服方便 外型美觀 可承受正常的咀嚼力量 因此 被稱為人類的第三副牙齒 種植手術 種植手術是較小的牙槽外科手術 類似拔牙 單顆牙齒的手術時間通常在半個小時左右即可完成 采用局部麻醉 創(chuàng)傷小 術后即可進食 幾乎沒有痛苦 種植體是生物相容性極好的純鈦金屬材料 對人體不產(chǎn)生任何不良的副作用 即使種植體融合失敗 取出后可以待傷口愈合后改進方法重新植入 或改做傳統(tǒng)假牙 種植牙特點 能很好的恢復牙齒功能 咀嚼功能優(yōu)于其他傳統(tǒng)義齒 依靠人工牙根進行修復 不用磨健康的鄰牙 對牙齒沒有傷害 人工牙根牙槽骨緊密結合 具有很強的固位力與穩(wěn)定性 沒有異物感 非常舒適 方便 而且有利于保持口腔的清潔衛(wèi)生 固定義齒 固定義齒 主要是指烤瓷牙 是患者不能自行取戴的一種修復體 固定義齒仿真效果好 顏色逼真 使用時感覺較舒適 固定義齒特點 固定牙齒是靠真牙作為支持的 義齒所受的咬合力經(jīng)真牙傳到牙周組織 咀嚼感近似于天然牙 固定義齒體積小 戴后舒適 無異物感 美觀 無需摘戴 經(jīng)久耐用 以兩旁健康牙齒為受力點 要磨除旁邊牙齒部分組織 活動牙齒 活動義齒顧名思義 即可以自由取戴的修復體 它適用范圍廣 從單個牙齒缺失 多個牙齒缺失及全口牙齒缺失均可適用 活動修復體分兩大類 可摘局部義齒和全口義齒 活動義齒特點 活動義齒的適應癥廣泛 缺失單個牙 多個牙 或全口牙都可采用 幾乎可以用于所有缺牙情況的修復 活動義齒制作簡單 在價格上有著絕對的優(yōu)勢 可自行摘戴 便于清潔 有利于口腔衛(wèi)生護理 體積大 部件多 初戴時患者常有異物感 需要時間適應 避免吃過硬 過黏的食物 正確選擇假牙 中老年人牙齒缺失后 究竟選擇何種修復體 應在自己現(xiàn)有病情的基礎上 聽取口腔專業(yè)醫(yī)師的建議 結合自己本身的期望 自身的經(jīng)濟條件和時間 選擇最適合的修復體 中老年人護理牙齒幾大誤區(qū) 牙齒松動脫落是自然現(xiàn)象 防也無用大多數(shù)中老年人的牙齒松動脫落是因根面齲 牙周病 骨質疏松等疾病引起的 只要這些病得到預防和治療 就會延后牙齒脫落的年限 所以老年人應防患于未然 平時多注意口腔的健康 牙齒不怕磨 啃點硬東西沒關系老年人的牙齒尤其要避免磨損 牙刷毛也不可太硬 要全方位呵護牙齒的健康 中老年人護理牙齒幾大誤區(qū) 只漱口不刷牙正確刷牙既有牙刷的機械刷洗作用 又有牙膏的化學去污和消毒殺菌作用 可有效防止牙菌斑和牙結石的形成 只要堅持刷牙 就沒必要潔牙了刷牙只能清除一些牙齒表面的軟性污垢 對于隱藏在牙齒深處的污垢很難清除 因此 只有定期洗牙 才能真正去除牙齒上的牙菌斑及牙結石 中老年人護理牙齒幾大誤區(qū) 正規(guī)牙科費錢費時 小診所省錢省事很多老年人很節(jié)儉 舍不得在牙齒上花錢 一些小診所正是看準了這種心理 以 低價 吸引老年人 但是 這種小診所在診療技術 操作水平和材料質量方面與正規(guī)牙科有很大的差距 一些不負責任的操作會對牙齒有很大的傷害 掉牙不必補缺牙會明顯降低咀嚼能力 影響消化和營養(yǎng)吸收 加快鄰牙松動脫落 鑲上義齒可恢復牙齒功能 并穩(wěn)定鄰近的牙齒 減緩牙齒脫落 中老年人護理牙齒幾大誤區(qū) 無牙不必刷刷一次牙可使細菌減少70 左右 同時刷牙刺激牙齦 牙槽引起的興奮傳入中樞神經(jīng)系統(tǒng) 可使中樞神經(jīng)所支配的吞咽反射和咳嗽反射功能增強 有助于防止吸入性肺炎 日常生活常見護牙食物 芹菜作用 清潔牙齒表面芹菜是天然牙刷 當你大口嚼著芹菜時 它正幫你的牙齒進行一次大掃除 奶酪作用 修復牙齒損傷奶酪是鈣的 富礦 經(jīng)常食用除了可使牙齒堅固 日常生活常見護牙食物 洋蔥作用 牙齒細菌 殺手 能殺滅引起齲病的變形桿菌 而且以新鮮的生洋蔥效果最好 香菇作用 抑制牙菌斑香菇中所含的香菇多醣體可以抑制口腔細菌 使其不能制造牙菌斑 從而防止齲齒 日常生活常見護牙食物 綠茶作用 抗酸防齲病綠茶含有大量的氟 同時也可消除難聞的口氣 水適量喝水能讓牙齦保持濕潤 刺激唾液分泌 能帶走殘留口中的食物殘渣 不讓細菌得到養(yǎng)分 損害牙齒 牙齒健康手冊 以正確的方式刷牙 堅持每天刷牙2次 每次3分鐘 選用軟毛牙刷 選擇合適的牙膏 牙刷涉及不到的地方用牙線清理食物殘渣 遠離檳榔 嘗試戒煙 養(yǎng)成正確的飲酒習慣 不要過量飲酒 遠離酸 甜 過黏 過硬的食品 牙齒健康手冊 按時吃飯 吸收各種營養(yǎng)成分 不要偏食 多補充水分 不要經(jīng)常咬緊牙關 避免用舌頭推牙齒 定期進行牙齒自我檢查 每6個月到醫(yī)院進行一次定期檢查 祝您牙好胃好 笑口常開 謝謝