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擁有好心情 每個(gè)人生活中都有自己的快樂(lè) 也都有自己的煩惱 我們的煩惱很多就是由于說(shuō)了一句不合適的話 一點(diǎn)小誤會(huì) 一個(gè)小摩擦引起的 走出煩惱 思考 李萌為什么總遇到不順心的事 我們幫助她找找原因 診斷書(shū) 李萌想 所以她很生氣 藥方 如果李萌這樣想 就不會(huì)生氣了 走出煩惱理解寬容 我曾為 的事生氣 當(dāng)時(shí)我的想法是 當(dāng)時(shí)我的心情 假如我這樣想 我就不會(huì)生氣了 藥方 排遣煩惱小妙招 1 情緒轉(zhuǎn)移2 傾訴3 自我安慰 煩惱煩惱人人有 煩惱別往心里愁 憋在心里人難受 想哭就哭 想唱就唱 冷靜反思 自開(kāi)良方 親朋好友 傾訴衷腸 快樂(lè)轉(zhuǎn)移 心情開(kāi)朗 多對(duì)生活笑一笑 生活就像一面鏡子 你對(duì)它笑 它也朝你笑 你對(duì)它哭 它也朝你哭 對(duì)待同一件事情 不同的人看法不同 感受就不同 劉賽是張家界人 從小頗具音樂(lè)天賦 只是四歲患上眼疾 只能感受到一米內(nèi)的模糊光影 但她克服重重困難 堅(jiān)持跟正常孩子一樣上學(xué)和生活 最終成為 星光大道 年度總決賽冠軍 廖智 一個(gè)熱愛(ài)舞蹈的女孩兒 在汶川地震中失去雙腿 然而 他憑著自信樂(lè)觀的生活態(tài)度 在失去雙腿僅兩個(gè)多月后竟重返舞臺(tái) 用殘缺的肢體繼續(xù)演繹 給所有在苦難中的人們帶來(lái)希望 換個(gè)角度看問(wèn)題 閱讀并思考 12 1 兩種看問(wèn)題的角度不同 其結(jié)果會(huì)怎樣 小結(jié) 你抱著樂(lè)觀的態(tài)度 那瓶水就成了你的快樂(lè) 你抱著悲觀的態(tài)度 那瓶水就成了你的煩惱 換個(gè)角度看問(wèn)題 換個(gè)角度看問(wèn)題 閱讀并思考 13 2 遇到煩惱的事 改變一下我們的思考方式 換個(gè)思路想想 看看結(jié)果會(huì)有什么不同 分小組討論 擁有好心情 走出煩惱理解寬容情緒轉(zhuǎn)移 傾訴 自我安慰 擁有好心情 總結(jié) 當(dāng)你被煩惱困擾的時(shí)候 樂(lè)觀積極的面對(duì)它 那么陽(yáng)光明媚的日子每天都會(huì)伴隨著你 希望同學(xué)都能笑對(duì)生活 快樂(lè)每一天 1 寫(xiě)出三種以上讓自己轉(zhuǎn)移煩惱的方法 作業(yè)