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一、指導思想： 初三體育中考已進入沖刺階段。如何調(diào)整考前狀態(tài)，學會并掌握考前心理、營養(yǎng)和身體調(diào)控，以最佳技術、最佳身心狀態(tài)來迎接體育中考是目前的教學重點。本課時主要是發(fā)展學生的綜合身體素質(zhì)。 二、學生分析 初三年級現(xiàn)階段教學重點為身體素質(zhì)練習，從平時練習情況來看，多數(shù)學生下肢力量和腰腹力量較差，或練習方法不規(guī)范。本次課利用多種教學方法提高學生的綜合身體素質(zhì)，并掌握正確合理的練習方法，盡量縮小學生之間的差距，提高練習效率。 三、教法分析 加強思想教育，明確學習目標，樹立必勝信心，鼓舞學生斗志。根據(jù)學生身體素質(zhì)和個體差異，認真研究教學對策，使教學必須要有針對性。充分利用教學場地和教具創(chuàng)設不同的教學場景，對學生進行新、異、奇刺激，從而不斷激發(fā)學生的學習興趣。教學中還應因人而異，因項而異，區(qū)別對待，個別輔導，循序漸進，由易到難，由淺入深，分層推進，有的放矢。成績好的養(yǎng)習慣、抓細節(jié)，成績差的練素質(zhì)、抓基礎，以好帶差，以個人帶動小組，以小組帶動全班，積極開展合作練習和各種競賽活動，相互促進，相互提高。本課時為第八課時，各項目綜合素質(zhì)練習。 五、單元計劃： 課次 內(nèi)容 1——3 柔韌素質(zhì)、下肢力量 4——7 速度耐力、腰腹力量 8——11 腰腹力量、柔韌素質(zhì) 12——15 各項目綜合練習 體育課課時計劃 授課教師：敬明杰 班級：初三.18班 人數(shù)：58人 學習 目標 1、認知：通過學習，讓學生體會到柔韌、力量等素質(zhì)的重要性，并了解其練習方法。 2、技能：提高大部分學生柔韌、力量等綜合素質(zhì)能力。 3、情感：培養(yǎng)學生吃苦耐勞、堅忍不拔、戰(zhàn)勝困難的品質(zhì)。 學習 內(nèi)容 柔韌、力量等綜合練習 重點 運用正確的技術動作進行練習 難點 由于學生差異，難以保證每位學生保質(zhì)保量 課的部分 時間 教學內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織與要求 開 始 部 分 8 分 鐘 一、課前常規(guī) 二、明確課的目標 三、準備活動 1、徒手體操 1、集合整隊 2、宣布課的內(nèi)容及目標 3、組織、口令、監(jiān)督、指導 1、集合，服從口令、認真聽教師講解課的內(nèi)容和目標 2、在教師口令和指導下進行徒手操練習 組織：四列橫隊： ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●● △ 要求：快、靜、齊 組織：體操隊形 組織：（略） 中 間 部 分 5 分鐘 17分 鐘 5分鐘 一、坐位體前屈 1、獨自練習 2、互助練習 4x8拍 各一組 2、 綜合素質(zhì)單循環(huán)練習 （兩男兩女同時進行練習，1-2組） 1、 單足跳 15米 2、 仰臥起坐 10次 3、跳繩 20次 4、俯臥撐 男 收腹跳 女 各15次 5、蛙跳 10米 注：前一組到第三環(huán)節(jié)時下一組自動開始練習 三、400米放松跑 1、講解技術要領，示范技術動作 2、 提示重難點、強調(diào)安全 3、組織、口令、指導學生進行練習 4、糾正、改錯、正誤對比、強調(diào)各環(huán)節(jié)要求 5、巡視、指導，提出表揚與批評，盡量鼓舞學生 1、要求：保持節(jié)奏，放大步子，放松擺臂。 2、強調(diào)安全 1、 認真聽、仔細看 2、 牢記重難點， 3、按教師組織認真練習 4、糾正自己的錯誤動作 5、再次練習 6、相互鼓勵 1、牢記要求 2、按教師的組織進行練習 起 點 組織：田徑場 結(jié) 束 部 分 5 分 鐘 1、 集合整隊 2、 放松練習 3、小結(jié)本課 1、組織、口令、領做 2、總結(jié)學生練習情況 3、師生再見 1、聽口令，做放松練習 2、認真聽老師總結(jié) 組織：體操隊形 組織：