人教版課標(biāo)小學(xué)體育與健康五至六年級(jí)第九章體育與健康常識(shí)三.doc
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人教版課標(biāo)小學(xué)體育與健康五至六年級(jí)第九章體育與健康常識(shí)三、體育活動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生 教學(xué)目的:了解有關(guān)營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生的知識(shí),培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn):闡明講究營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生的道理,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)方法:講述法與談話法相結(jié)合。課時(shí)安排:1課時(shí)。教學(xué)過(guò)程 :引言:人體的生長(zhǎng)發(fā)育和進(jìn)行各種活動(dòng),都需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量。我們已經(jīng)知道,通常我們所吃的食物中含有六大類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。那么,怎樣選擇和搭配食物,怎樣安排一日三餐,才能滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量的需要呢?這就是我們今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容:營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生。要做到營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生,首先要注意合理膳食。提問(wèn):人每天都要吃食物,請(qǐng)大家結(jié)合自己的生活實(shí)際,談一談你知道的食物一般都有哪些?回答:豬肉、牛肉、魚、雞、大米、面粉、蔬菜。講述:我們所吃的食物,種類繁多,但一般可以分為谷類、肉類、蔬菜水果類、奶和奶制品類這四類。在這四類食物中,谷類含淀粉多一些,肉類含蛋白質(zhì)和脂肪多一些,蔬菜和水果含維生素和無(wú)機(jī)鹽多一些,奶和奶制品類含蛋白質(zhì)、脂肪、部分維生素和鈣等。因此,為了滿足人體的需要,各類食物我們都應(yīng)該進(jìn)食,做到合理膳食,也許有同學(xué)會(huì)問(wèn),講了這么半天,到底什么叫合理膳食?結(jié)合上面的講述,我們可以知道,所謂合理膳食,就是指能夠滿足人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量需要的膳食。由于這種膳食所含的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的比例合適,互相搭配合理,因此又叫平衡膳食。不僅要做到合理膳食,同時(shí)還要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。請(qǐng)問(wèn)在座的同學(xué)有誰(shuí)今天沒(méi)有吃早餐?回答:有。提問(wèn):不吃早餐的同學(xué),在上午上完兩節(jié)課后,有什么感覺(jué)?回答:餓、心慌、注意力不集中講述:一般來(lái)說(shuō),學(xué)校上午安排的課多,你們的學(xué)習(xí)比較緊張,能量的消耗也比較大,不吃早餐或早餐吃得不好,往往在上完兩節(jié)課以后,就處于半饑餓狀態(tài),所以就會(huì)出現(xiàn)剛才同學(xué)所說(shuō)的那些現(xiàn)象,并且會(huì)影響學(xué)習(xí)的效果。長(zhǎng)期這樣下去會(huì)影響身體健康。提問(wèn):那么,應(yīng)該怎樣安排一日三餐呢?回答:聽(tīng)老人講,早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。 講述:有道理。早上要吃飽、吃好的道理剛才已經(jīng)講了。而午餐也很關(guān)鍵,因?yàn)橹形邕@頓飯既要補(bǔ)充上午的熱量消耗,又要為下午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)作熱量?jī)?chǔ)備,所以午餐的熱量和油脂量都應(yīng)該是三餐中最高的。夜間處于睡眠狀態(tài),能量消耗不大,因此晚餐應(yīng)該清淡些??偟膩?lái)說(shuō),在每日攝入的總熱量中,早餐的熱量約占30,午餐的熱量約占40,晚餐的熱量約占30。由此可見(jiàn),為使每天的學(xué)習(xí)和活動(dòng)能夠順利進(jìn)行,維護(hù)身體的健康,必須保證一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐。有的同學(xué)有偏食、挑食的習(xí)慣,這是一種不好的飲食習(xí)慣,長(zhǎng)期下去,會(huì)造成身體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,從而影響身體的健康。例如,有的人不喜歡吃蔬菜、水果和肉類,從而會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血或某些維生素缺乏癥等。還有的人在逢年過(guò)節(jié)時(shí),不注意節(jié)制飲食、暴飲暴食,這樣做會(huì)引起胃、腸功能的紊亂,嚴(yán)重的還會(huì)引起急性胃腸炎、腸梗阻等疾病。因此,我們一定要糾正偏食、挑食、暴飲暴食等不良習(xí)慣。由于同學(xué)們正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,因此你們應(yīng)該多吃含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素豐富的食物。三年級(jí)第一學(xué)期理論課教案理論課1教學(xué)內(nèi)容:1、講解課堂常規(guī)2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法 3、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介教學(xué)目標(biāo):1、使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)。 2、使學(xué)生掌握正確的呼吸方法和運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。 3、讓學(xué)生了解奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)教學(xué)過(guò)程:一、師生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容。(1分鐘)二、 啟發(fā)談話:引出課題(4分鐘)三、 教師講解上體育課的基本要求。(10分鐘)1、 不戴危害身體的東西:小刀、硬幣、鑰匙2、 要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。3、 生病要寫請(qǐng)假條。4、 要愛(ài)護(hù)體育器材。板書:運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。四、教師講解呼吸方法(10分鐘)1、 鼻呼吸2、 鼻吸口呼3、 口鼻同時(shí)呼吸注意:兒童不要過(guò)多的憋氣。五、奧運(yùn)會(huì)的簡(jiǎn)介(12分鐘)內(nèi)容見(jiàn)附件六、小結(jié)課的內(nèi)容。(3分鐘)1、表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。2、 師生再見(jiàn)。理論課2教學(xué)內(nèi)容:講究?jī)x表美、結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美,知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐、立、走的姿勢(shì),語(yǔ)言、行為舉止等方面講究?jī)x表美,并讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際,說(shuō)說(shuō)怎樣講究?jī)x表美。教學(xué)重點(diǎn):怎樣做到儀表美教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)入新課:1、組織查字典比賽,了解什么是儀表,導(dǎo)入新課。出示“儀表”一詞,組織學(xué)生查字典比賽,看誰(shuí)最快說(shuō)出“儀表”一詞的意思。2、然后組織學(xué)生進(jìn)行討論:儀表重要不重要?要不要講究?jī)x表美?二、學(xué)習(xí)新課A、討論:作為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的文明小學(xué)生,在講究?jī)x表美方面,要做到哪些基本要求?先小組討論,然后組織交流,交流后組織學(xué)生閱讀課文,進(jìn)一步體會(huì)要求:1、保持個(gè)人衛(wèi)生(頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生);2、服裝整潔、美觀、大方(衣著得體,大小適宜,鞋襪常換、頭飾適當(dāng));3、坐立走姿勢(shì)要端正(保持正確的坐立行的姿勢(shì));4、講究語(yǔ)言美(不說(shuō)粗話,講話有禮,聲音親切,使用文明語(yǔ)言);5、注意言行舉止(對(duì)人和氣,動(dòng)作文雅,遵守公共秩序,走路時(shí)不吃東西,不隨地吐痰,瓜皮果殼不亂扔,不對(duì)著人咳嗽,打噴嚏等)。B、分小組說(shuō)一說(shuō)自己平時(shí)是怎樣做到儀表美的,還有哪些不足的?三、布置作業(yè):儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面?課后隨記:理論課3教學(xué)內(nèi)容:1、運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生2、室內(nèi)徒手操(14節(jié)) 教學(xué)目標(biāo):1、使學(xué)生清楚了解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生的重要性。2、學(xué)會(huì)室內(nèi)徒手操教學(xué)過(guò)程: 一、師生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容。(1分鐘)二、啟發(fā)談話、引出課題(5分鐘)板書:運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生三、教師講解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生(22分鐘)a)運(yùn)動(dòng)后要注意飲食衛(wèi)生,保障身體健康。b)食物要新鮮、多樣,多吃蔬菜、水果。c)運(yùn)動(dòng)后,要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后再吃飯。d)不要暴飲暴食,也不要用開(kāi)水泡飯吃。 四、學(xué)生討論在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習(xí)慣。五、室內(nèi)徒手操(1-4節(jié)) (9分鐘)1、頭部運(yùn)動(dòng) 2、上肢運(yùn)動(dòng)3、下蹲運(yùn)動(dòng) 4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)教法:老師示范、并講解 學(xué)生一起跟著學(xué) 優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示六、小結(jié)課的內(nèi)容,師生再見(jiàn)。(3分鐘)理論課4教學(xué)內(nèi)容:1、游泳衛(wèi)生 2、室內(nèi)徒手操(5-8節(jié))教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生初步了解游泳的衛(wèi)生知識(shí)并且基本掌握。教學(xué)過(guò)程:一、師生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容。(1分鐘)二、啟發(fā)談話,引出課題。(5分鐘)板書,游泳衛(wèi)生。三、教師講解游泳衛(wèi)生知識(shí)(21分鐘)1、游泳鍛煉對(duì)人體的影響:游泳使一項(xiàng)對(duì)人體非常有益的水上活動(dòng)。經(jīng)常游泳既能鍛煉身體,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì),又能培養(yǎng)克服困難的毅力和吃苦耐勞的意志。2、游泳衛(wèi)生:(1)、要注意水的衛(wèi)生(2)、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)(3)、要注意安全注意:游泳后要用清潔的水或自來(lái)水沖洗全身,用毛巾擦干,不要亂掏耳朵和用手揉擦眼睛,為預(yù)防眼結(jié)膜炎,適當(dāng)?shù)涡┞让杆匮鬯幩?。四:附件:偉人毛主席的游泳趣事五、室?nèi)操(第5-8節(jié))(10分鐘)5、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7、全身運(yùn)動(dòng) 8、整理運(yùn)動(dòng)教法:老師示范、并講解 學(xué)生一起跟著學(xué) 優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示六、小結(jié)課的內(nèi)容,師生再見(jiàn)。(3分鐘)理論課5教學(xué)內(nèi)容:1、肺的位置與功能2、游戲:桌子球賽教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生初步了解肺的位置與功能,并一部分人掌握。教學(xué)過(guò)程:一、師生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容。(1分鐘)二、啟發(fā)談話,引出課題(5分鐘)板書:肺的位置與功能。三、教師講解肺的位置與功能(21分鐘)1、肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官。2、肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時(shí)每分鐘呼吸三十多次,女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)增加3、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,可以增強(qiáng)肺的呼吸功能。四、桌上球賽。(10分鐘)兩人為一組,站在桌子的兩側(cè)對(duì)面而立,桌子中間放一個(gè)乒乓球,聽(tīng)老師口令進(jìn)行吹球,在一定區(qū)域內(nèi),如果出了誰(shuí)的一邊區(qū)域則對(duì)方獲勝。六、小結(jié)課的內(nèi)容,宣布下課。(3分鐘)理論課6教學(xué)內(nèi)容:a)胃的位置與功能。b)大球追小球。教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生初步了解胃的位置與功能,有一小部分人掌握。教學(xué)過(guò)程:一、師生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容和要求。(1分鐘)二、啟發(fā)談話,引出課題(5分鐘)板書:胃的位置與功能三、教師講解胃的位置與功能(20分鐘)胃位于左上腹,胃腸是接納和消化食物的主要器官,它的功能是消化食物。一個(gè)人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系,胃的種類也有好多種。如牛的胃,它的消化系統(tǒng)比較好。四、游戲:大球追小球(11分鐘) 方法:從排頭到排尾,排頭拿一個(gè)大球,后面隔一到兩個(gè)位置拿一個(gè)小球,同時(shí)開(kāi)始傳遞,看看大球能否追上小球,追上為勝。五、小結(jié)課的內(nèi)容,師生再見(jiàn)。(3分鐘)理論課7教學(xué)內(nèi)容:1、看誰(shuí)跑得快 2、夾球走教學(xué)目標(biāo): 教育學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。教學(xué)過(guò)程:一、師生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容與要求(1分鐘)二、啟發(fā)談話,引出課題(3分鐘)板書:看誰(shuí)跑得快附件:劉翔等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的介紹三、運(yùn)用比較的方法,教師把本班全體學(xué)生50米跑的成績(jī)列表作比較,排出跑得最快得前6-10名學(xué)生,以說(shuō)明速度素質(zhì)較好。(25分鐘)速度分:1、反應(yīng)速度:發(fā)令起跑 2、動(dòng)作速度:投擲的出手速度 3、 周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度:50米跑。四、用符號(hào)表示跑的成績(jī)(2分鐘)“:”分 “?!泵?十秒九 10”9 一分六秒五 1 6 ”5學(xué)生黑板演示五、游戲:夾球走(10分鐘)方法:略六、小結(jié)課的內(nèi)容,師生再見(jiàn)。(2分鐘)理論課8教學(xué)內(nèi)容 :1、運(yùn)動(dòng)與飲水 2、游戲 :人、槍、虎教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要用合理的飲水方法使運(yùn)動(dòng)前少喝水,運(yùn)動(dòng)中不喝水,運(yùn)動(dòng)后少量多次喝水。2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神,加強(qiáng)文明禮貌教育。教學(xué)過(guò)程:一、師生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容與要求。(1分鐘)二、啟發(fā)談話,引出課題(3分鐘)板書:運(yùn)動(dòng)與飲水三、教師提出問(wèn)題:(2分鐘)1、運(yùn)動(dòng)后想喝水嗎?2、一次喝很多水肚子會(huì)舒服嗎?四、運(yùn)用討論的方法,讓學(xué)生進(jìn)行討論并回答。(23分鐘)教師歸納總結(jié),寫出正確的飲水方法。板書:正確的飲水方法:1、運(yùn)動(dòng)前少喝水2、運(yùn)動(dòng)中不喝水3、運(yùn)動(dòng)后少量多次喝水教師提問(wèn):以后該怎么做?學(xué)生自由回答。五、游戲:人、槍、虎(10分鐘)教師組織進(jìn)行六、小結(jié)課的內(nèi)容,師生再見(jiàn)。(2分鐘)理論課9教學(xué)內(nèi)容:1、準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng) 2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生懂得劇烈運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng),結(jié)束時(shí)要做整理活動(dòng)。教學(xué)過(guò)程:一、師生問(wèn)好,宣布課的內(nèi)容和要求。(1分鐘)二、啟發(fā)談話,引出課題(2分鐘)三、教師運(yùn)用看圖,讓學(xué)生進(jìn)行討論(23分鐘)1、學(xué)生自由回答,教師小結(jié)。2、準(zhǔn)備活動(dòng):1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng):徒手操、慢跑。2、專門性準(zhǔn)備活動(dòng):后蹬跑,跨步跑。3、整理活動(dòng):放松舞蹈、放松操等。四、素質(zhì)練習(xí)(11分鐘)互推、壓肩等方法:兩人一組練習(xí),教師講解,學(xué)生練習(xí)。五、小結(jié)課的內(nèi)容,師生再見(jiàn)。(3分鐘)理論課10教學(xué)內(nèi)容:煙酒對(duì)人的危害教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁,對(duì)人的健康危害大。讓學(xué)生知道過(guò)量的酒對(duì)人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對(duì)不能吸煙、喝酒。教學(xué)重點(diǎn):吸煙、喝酒對(duì)人體的危害教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)入新課:讓學(xué)生看漫畫:吸煙=墳?zāi)梗寣W(xué)生發(fā)表觀后感,由此導(dǎo)入新課。二、學(xué)習(xí)新課:1、分小組說(shuō)一說(shuō)吸煙的危害2、看一看煙對(duì)人類的危害(文字資料)3、說(shuō)一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。4、議一議看了以后的感想。5、分小組說(shuō)一說(shuō)酒對(duì)人的危害。6、聽(tīng)老師講一講為什么不要喝酒抽煙。三:學(xué)生討論:家里的哪些人有吸煙行為?你應(yīng)該怎么樣去阻制他們這種不良的行為習(xí)慣。四、作業(yè):煙酒對(duì)人體有哪些危害?課后隨記:第一課 學(xué)習(xí)內(nèi)容:1復(fù)習(xí)廣播操 2、50米迎面接力跑學(xué)習(xí)目標(biāo):運(yùn)動(dòng)參與:使學(xué)生喜歡上體育課,能積極主動(dòng)的進(jìn)行各種方式的鍛煉。 運(yùn)動(dòng)技能:明確1-4節(jié)廣播操的動(dòng)作要領(lǐng),并能熟練做好;在接力跑中學(xué)會(huì)迎面接棒動(dòng)作,做出引棒、接棒的姿勢(shì)。 身體健康:督促學(xué)生養(yǎng)成正確的跑步姿勢(shì)。 心理健康:體驗(yàn)與同伴合作的快樂(lè),能夠充分地展現(xiàn)自我和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。 社會(huì)適應(yīng):形成團(tuán)結(jié)合作精神、和諧的人際關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn):握棒的姿勢(shì)學(xué)習(xí)步驟:一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分1、教師整隊(duì),重新組合排隊(duì)。2分 2、提出室外課的課堂常規(guī)要求。1分3、體育委員復(fù)習(xí)一次整隊(duì),其余學(xué)生努力配合。2分4、復(fù)習(xí)立正、稍息、向右看齊。并請(qǐng)學(xué)生示范,說(shuō)出各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。4分二、復(fù)習(xí)14節(jié)廣播操 15分1、請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)各節(jié)操的名稱。2、學(xué)生演示一遍。3、教師重點(diǎn)講述第二節(jié)操,示范前4拍的手臂擺動(dòng)動(dòng)作及腳步的移動(dòng)位置,學(xué)生模仿練習(xí)。4、兩人為一組,通過(guò)互查,提高動(dòng)作質(zhì)量。5、集體練習(xí)兩遍,教師來(lái)回巡視。三、50米迎面接力跑 10分1、把學(xué)生集中在教師的兩側(cè),講解跑得組織方法,距離是50米。分別設(shè)在第三、第四、第五、第六跑道,兩組面對(duì)面進(jìn)行。2、示范接棒的姿勢(shì),引棒的注意點(diǎn),選出一位學(xué)生練習(xí),其余學(xué)生觀察。3、把學(xué)生組織在跑道上,先進(jìn)行嘗試練習(xí)。4、集中分析學(xué)生存在的不足之處。5、比賽3次,評(píng)出最高運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)、最高姿勢(shì)獎(jiǎng),最高紀(jì)律獎(jiǎng)。四、放松 5分1、關(guān)節(jié)放松2、教師小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況,肯定學(xué)生在課中的表現(xiàn)。3、告訴學(xué)生今天的鍛煉,可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛,是正常現(xiàn)象,是暑假里缺少鍛煉的原因,鼓勵(lì)學(xué)生要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的意志。4、師生再見(jiàn)。三年級(jí)體育實(shí)踐課教案(2)一、教學(xué)內(nèi)容:拍手操(14) 叫號(hào)賽跑二、教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使全體學(xué)生都能掌握14節(jié)的拍手操動(dòng)作3、身體健康目標(biāo):通過(guò)練習(xí),培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感;發(fā)展奔跑能力。4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì),在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心。5、社會(huì)適應(yīng)能力:培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分 8一、常規(guī)教學(xué)二、隊(duì)列練習(xí)精神飽滿、集隊(duì)做到靜、齊、快組織:1、交流問(wèn)好2、宣布內(nèi)容3、教師指揮并巡視1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、分組練習(xí)3、集體練習(xí)234x835 基本部分28一、拍手操(14)二、叫號(hào)賽跑重點(diǎn):動(dòng)作到位重點(diǎn):思想集中,反應(yīng)靈活一、隊(duì)形二:隊(duì)形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評(píng)介1、講解示范3、巡視指導(dǎo),強(qiáng)調(diào)安全1、聽(tīng)口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會(huì)1、分組練習(xí)4、學(xué)生比賽5、評(píng)價(jià)練習(xí)221316-737結(jié)束部分4一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點(diǎn)1、教師口令2、小結(jié)1、聽(tīng)口令練習(xí)2、收回器材1次2-5三、教學(xué)過(guò)程:四、場(chǎng)地、器材三年級(jí)體育實(shí)踐課教案(3)一、教學(xué)內(nèi)容:拍手操(58) 打立靶二、教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使全體學(xué)生都能掌握58節(jié)的拍手操動(dòng)作3、身體健康目標(biāo):通過(guò)練習(xí),培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感;發(fā)展投擲能力。4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì),在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心。5、社會(huì)適應(yīng)能力:培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分 8一、常規(guī)教學(xué)二、隊(duì)列練習(xí)精神飽滿、集隊(duì)做到靜、齊、快組織:1、交流問(wèn)好2、宣布內(nèi)容3、教師指揮并巡視1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、分組練習(xí)3、集體練習(xí)234x835 基本部分28一、拍手操(58)二、打立靶重點(diǎn):動(dòng)作到位重點(diǎn):快速揮臂一、隊(duì)形二:隊(duì)形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評(píng)介1、講解示范2、巡視指導(dǎo),強(qiáng)調(diào)安全1、聽(tīng)口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會(huì)1、分組練習(xí)2、學(xué)生比賽3、評(píng)價(jià)練習(xí)221316-737結(jié)束部分4一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點(diǎn)1、教師口令2、小結(jié)1、聽(tīng)口令練習(xí)2、收回器材1次4三、教學(xué)過(guò)程:三年級(jí)體育實(shí)踐課教案(4)一、教學(xué)內(nèi)容:誰(shuí)的反應(yīng)快 推拉出圈二、教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使80%90%的學(xué)生掌握各種起跑的方法。3、身體健康目標(biāo):通過(guò)練習(xí),發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志,提高學(xué)生對(duì)奔跑的興趣。5、社會(huì)適應(yīng)能力:培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分 7分一、常規(guī)教學(xué)二、拍手操(18)集隊(duì)做到靜、齊、快動(dòng)作到位,精神飽滿組織:1、交流問(wèn)好2、宣布內(nèi)容3、教師口令并巡視1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)3、分組練習(xí)4、集體練習(xí)234x835 準(zhǔn)備部分28一、誰(shuí)的反應(yīng)快二、推拉出圈重點(diǎn):思想集中重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào),兩臂支撐要均勻一、隊(duì)形二:隊(duì)形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評(píng)介1、講解示范2、巡視指導(dǎo),強(qiáng)調(diào)安全3、分層次評(píng)價(jià)1、聽(tīng)口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會(huì)1、分組練習(xí)2、學(xué)生比賽3、評(píng)價(jià)練習(xí)221316-757結(jié)束部分3一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點(diǎn)1、教師口令2、小結(jié)1、聽(tīng)口令練習(xí)2、收回器材1次3三、教學(xué)過(guò)程:三年級(jí)體育實(shí)踐課教案(5)一、教學(xué)內(nèi)容:穿山洞 連續(xù)單腳交換跳二、教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使80%90%的學(xué)生學(xué)會(huì)兩種跳法3、身體健康目標(biāo):通過(guò)練習(xí),發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志,提高學(xué)生對(duì)奔跑的興趣。5、社會(huì)適應(yīng)能力:培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時(shí)間導(dǎo)入 8一、常規(guī)教學(xué)二、拍手操(18)集隊(duì)做到靜、齊、快動(dòng)作到位,精神飽滿組織:1、交流問(wèn)好2、宣布內(nèi)容3、教師口令并巡視1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、分組練習(xí)3、集體練習(xí)234x835 展開(kāi)28一、連續(xù)單腳跳二、穿山洞重點(diǎn):兩腳盡量蹬直。重點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào),兩臂支撐要均勻一、隊(duì)形二:隊(duì)形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評(píng)價(jià)1、講解示范2、巡視指導(dǎo),強(qiáng)調(diào)安全3、1、嘗試練習(xí)、體會(huì)2、分組練習(xí)3、學(xué)生比賽1、分組練習(xí)2、學(xué)生比賽3、評(píng)價(jià)練習(xí)2231316-5737延伸3一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點(diǎn)1、教師口令2、小結(jié)1、聽(tīng)口令練習(xí)2、收回器材1次3三、教學(xué)過(guò)程:三年級(jí)體育實(shí)踐課教案(8)一、教學(xué)內(nèi)容:前滾翻成縱叉 讓距離賽跑二、教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使大部分學(xué)生能掌握前滾翻和縱叉的動(dòng)作3、身體健康目標(biāo):通過(guò)練習(xí)發(fā)展學(xué)生髖關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性,提高學(xué)生的奔跑能力。4、心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì),在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,增強(qiáng)自信心。5、社會(huì)適應(yīng)能力:培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時(shí)間導(dǎo)入 9一、常規(guī)教學(xué)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備操(16)精神飽滿、集隊(duì)做到靜、齊、快組織:1、交流問(wèn)好2、宣布內(nèi)容3、教師指揮并巡視1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、分組練習(xí)3、集體練習(xí)234x835 展開(kāi)28一、前滾翻成縱叉二、讓距離賽跑重點(diǎn):團(tuán)身緊,方向正,滾動(dòng)圓重點(diǎn):快速奔跑一、隊(duì)形二:隊(duì)形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評(píng)介1、講解示范2、教師巡視、指導(dǎo)1、聽(tīng)口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會(huì)3、學(xué)生表演1、分組練習(xí)2、學(xué)生比賽3、評(píng)價(jià)練習(xí)221316-737延伸3一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點(diǎn)1、教師口令2、小結(jié)1、聽(tīng)口令練習(xí)收回器材1次1- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來(lái)的問(wèn)題本站不予受理。
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